dam

zonk foty nie wejdą . Dam troche później

Jakbyście zrobili na serio to bym dał soga... Ale itak dam :)

[...] liczycie na wiecej szczescia?, czy dzialacie w tym temacie? Ja narazie zamowilem jakis preparat ochronny na stawy - ale przypuszczam ze to moze byc malo. We wrzesniu wybieram sie do dobrego ortopedy sportowego i dam znac co doradzil, byc moze ktos z was ma jakies inne pomysly na te stawowe niedogodnosci lub juz skorzystal z pomocy i rady lekarzy?

to ja Ci dam najlepszą rade ze wszystkich zanim usłyszysz tysiace wysmienitych planow :) Tylko detektyw Monk potrafił zrobić kurs pływania korespondencyjnie. Jezeli chcesz dobrze pływac to musisz pływac. Jesli chcesz dobrze stac ten tor...to sobie ten tor zrób. Jezeli mieszkasz w bloku to troche kicha musisz kombinowac, jesli nie to na co czekasz. [...]

Ze Spinksem też mam ale w filmie ''Mike Tyson man or Machine?'' też go tu dam

Wiem no niestety ale może jescze je kiedyś dam bo innych walk też mam jescze troche na liście które chce tu dodać

OK THX ale jedna osoba już powiedziała że za dużo czasu to zajmuje i czy nie da sie tego skompresować a walke z Holyfieldem też tu dam ale kwestia czasu Treningów nie mam ale może będą?

[...] 3a.przyciąganie drążka dolnego wyciągu wąskim chwytem do klatki 5x10kg 5x10kg 5x15kg 3b. uginanie sztangielek na biceps 5x5kg 5x5kg 5x6kg 4. Wyciskanie sztangielek nad głowę na barki 5x8kg 5x9kg 5x10kg filmik z przysiadów dam w poniedziałek Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-06-23 11:25:02 Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-23 14:14:50

menu, jak wrócę z siłowni dam jeszcze trening

ja ci dam zarzuty i podrzuty ... póki masz problem z technika podstawowych nie rob olimpijskich

[...] udało się przyciąganie wąsko10x/10/15/17,5/20kg przyciąganie szeroko siedząc do klatki5x 20/22,5/25/27,5/30kg wznosy z opadu 4x10 brzuszki ze sztangielkami 3x10x4kg 30 min rower ten trening w domu to nie dam rady już teraz widzę,że poprostu nie mam czasu jutro moje dziecko pierwszy dzień w żłobku, Dwa dni już brzuch mnie boli z nerwów

Na 24 stronie robiłam podsumowanie i tam są zdjęcia ,według mnie obecnie się nic wiele nie zmieniło, może być inny trening tylko z czasem nie wiem jak będzie Dwa razy w tygodniu napewno dam radę ale czy coś więcej Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-09-04 21:09:12

Lecek, tego Prolaba jeszcze nie mam, jak będzie dam znać. Bul, creatine serum to kreatyna w płynie która jest reklamowana we Flexie. Trudno mi cokolwiek powiedzieć na temat tego wynalazku bo nic o tym nie wiem poza reklamą zachwalającą jej zalety. Ale ponieważ sporo osób o to w sklepie pytało to jest. Nie wypowiadam się co do jakości bo po prostu [...]

Być może stronka będzie gotowa do końca tygodnia, ale głowy nie dam W pracy robi mi się teraz mały kociołek, więc może być poślizg. A co do napisu, to myślałem, żeby wkleić coś w stylu: "Sonbaty zaprasza" nad nazwą sklepu na głównej stronie. Ale to się jeszcze zobaczy. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale [...]

Na razie mam związane ręce, ale jak tylko będzie to od razu dam znać. SONBATY

bo nudziarze z Was i tyle!! czasami trzeba się trochę rozerwać... ja soga dam bo wierszyk fajny...

spoczko teraz ja jak bede taki jak ty to dopiero wtedy dam fotki kolenje :) Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

dobre sa niektore wymysle cos np. "nie dodawaj metki do bletki" "ide strzelic szybki numerek,czyli jedyna milosc...GAINEREK"bueheh,jak bede mial czas to dam jeszcze...

Macie wymyslilem na poczekaniu. Jak sie spodoba dam wiecej 1.Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. 2.Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. 3.Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. 4.Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich [...]

[...] za teścio-paka?" Jedna pila, druga pila, zrobi z Ciebie d****a Poczwórna dawka mety, wypie()doli Cie z tej diety! Omki dwa strzały mam, mamie ich dzisiaj nie dam.. Mam diete witaminowa, bardzo bogatą w witamine "M" Jest jedna rzecz, dla ktorej warto zyc.. PRZYSIAD! i nie zmienia się nic! Boże dlaczego pokarałeś mnie tak [...]