2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)

spoczko teraz ja jak bede taki jak ty to dopiero wtedy dam fotki kolenje :)

Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

no świetnie, jezeli naprawdę jedziesz na sucho to widać, że cieżko pracujesz. bardzo ładne łapki, proporcje doskonałe czekamy na kilka fotek w pozach zwłaszcze plecy. wypełnij profil i powiedz wiecej o swoich osiągnięciach ;)

Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

Mięśnie dość duże. Budowa ładna, rzeźba jest a to nie łatwe.
Gratulacje na stojąco!!!
Ale chcialbym wiedzieć jak wyglądałeś zanim zacząłeś ćwiczyć.
Nie odżywiasz suie specyficznie (bez okreslonej diety) - nie dobrze.

Unikaj sterydów, bądź czysty!
Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.

Ja tutaj nie bede podziwial, bowiem to zdjecie nie pokazuje sylwetki tego pana jaka jest w rzeczywistosci. :) Znam go i trenowaliśmy nieraz razem. Gwarantuje, ze jego predyspozycje genetyczne i wyglad sa fenomenalne i jest to material w prezeciwienstwie do mnie na starty w zawodach i podium w przyszlosci. Jemu masa idzie za szybko, jak sie przylozy to prawie jak na slabym cyklu, je co zobaczy i sie nie rusza :), a gestosc miesnia i separacja jest najwuzszej jakosci, skorka jak woreczek nylonowy.
Na dodatek ja go namawialem wiele razy na starty jakies i pokazanie chocby na forum, kazdy rodzaj debiutu jest dobry, lecz on zbyt skromny jest. Ogolnie z taka gebetuka trzeba sie niestety urodzic. Nieprawda nitek?
Pozdruffka

REWELKA STARY
Trzymaj tak dalej

A jak wygląda twój trening na klate ???
I ile na nią weziesh ???

o żesz w morde stary wymiatasz,swojego zdjecia to już nigdy chyba nie wkleje po tym....

SPOKO JEST NIEZLE OBY TAK DALEJ OCZYWISCIE SOG POZDRY

Nic tylko Podziwiac , Znam sie z Lukim i wiem ze Niezarł zadnego swinstwa typu "KOKS" Jesli miałby zamiar to dostaje odemnie klapsa :)
Łapiesz Soga Luki

O ja, ale super! Pięknie wyglądasz jak na dwa lata, po prostu super! Gratulacje!

Obiecałem kiedyś dodać więcej fotek więc nadszedł ten czas :)
cwicze już 2 lata i 4 miesiące
oto i zdjęcia: