SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Zakar

22

Początkujący

Dziennik treningowy
846 7838 22
Informacje
b.d. b.d. b.d. 32 w stałym związku 4/22/2019 11:40:01 AM 8/13/2003 12:00:00 AM Świętokrzyskie South
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
173 cm 99 kg 29% 39 cm 42 cm 116 cm 32 cm 116 cm 66 cm 112 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 134 12/9/2015 8:04:51 AM
Martwy ciąg klasyczny odkładaqnie sztangi na ziemie po powt Trening dla początkujących 8 2/26/2014 12:13:53 PM
Zakar 6tydzień redukcji + jaki typ budowy ? Galeria Zdjęć 11 12/18/2013 9:55:27 AM
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem Trening dla zaawansowanych 14 12/18/2013 6:24:45 AM
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie Odżywianie i Odchudzanie 7 11/28/2013 8:47:18 AM
Boł pięt i kolan podczas biegania Trening dla początkujących 15 11/19/2013 8:22:51 PM
Moja LOW CARB na redykcję . Prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7 11/4/2013 9:50:52 AM
Dieta na redukcje. Prosze o ocenę i pomoc Odżywianie i Odchudzanie 3 11/3/2013 10:17:35 AM
masa czy redkucja ? Fotki Trening dla początkujących 8 11/2/2013 10:56:09 AM
Areoby na masie ? Trening dla początkujących 9 11/1/2013 10:59:44 AM
podejrzane opakowanie trec whey 100 i hi tec c6 Odżywki i suplementy 2 5/22/2013 10:06:29 AM
Zmiana treningu proszę o pomoc Trening dla początkujących 12 5/19/2013 11:09:38 AM
czy gotujecie płatki owsiane ?? Odżywianie i Odchudzanie 48 2/6/2005 10:28:58 AM
ćwicz tricepsów czy prostujemy łokcie do końca ? Trening dla początkujących 9 5/13/2013 10:18:02 AM
Płatki owsiane jako eglowodany po treningu ? Odżywianie i Odchudzanie 2 5/8/2013 7:29:11 PM
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ? Trening dla początkujących 29 4/22/2013 7:54:45 PM
Cykl a psychotropy ??? Doping 53 10/10/2004 5:40:45 PM
co jeszcze przed pierwszym cyklem KREATYNOWYM ? Odżywki i suplementy 37 5/3/2013 9:54:32 AM
Dieta na masę do oceny 93 kg oponka na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 7 3/24/2013 12:23:33 PM
ćwiczenia na długą głowę TRICEPSA ? słabo rozwinięta Trening dla początkujących 1 5/2/2013 7:17:23 PM
intensywność treningu dwóch parti mięsniowych na jednym treningu Trening dla początkujących 5 5/1/2013 10:46:49 AM
Jaka ilość białka i węgli dla mnie na masę (oponka na brzuchu) Odżywianie i Odchudzanie 12 3/22/2013 9:17:10 AM
co z MASŁEM. KONFITURAMI owocowymi ? Odżywianie i Odchudzanie 10 1/30/2013 10:21:29 AM
koktajl białkowy włąsnej roboty jako posiłek potreningowy ??? Odżywianie i Odchudzanie 3 2/6/2013 10:06:10 AM
Brak apetytu . Co mam zrobic ?? Odżywianie i Odchudzanie 11 7/23/2004 10:20:45 AM
Olimp Vita-min Multiple Sport i jakie minerały do tego dodatkowo ? Odżywki i suplementy 2 3/30/2010 12:32:39 PM
Witaminy multi sport olimpu a witaminy z diety ? Odżywki i suplementy 16 6/22/2009 10:51:21 PM
Miarki Olimp Odżywki i suplementy 10 6/19/2009 5:20:05 PM
DIETA na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 5/21/2009 2:35:11 PM
Sposob brania GAINERA Odżywki i suplementy 7 6/12/2009 9:34:41 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2/7/2016 7:02:33 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/31/2016 8:41:59 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/29/2016 12:06:17 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/20/2016 4:39:59 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/20/2016 10:39:09 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/20/2016 6:30:47 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 9:01:08 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 8:49:16 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 7:16:05 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 12:07:47 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 12:02:16 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 11:49:55 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/18/2016 10:18:05 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/17/2016 7:57:25 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/14/2016 3:05:25 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/14/2016 2:51:53 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/14/2016 9:37:49 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 1/13/2016 8:32:50 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 12/13/2015 8:24:20 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 12/9/2015 5:44:10 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 12/9/2015 5:23:22 PM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 12/9/2015 10:11:03 AM
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 12/9/2015 8:31:38 AM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 9:51:45 PM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 8:25:14 PM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 8:21:50 PM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 8:13:38 PM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 8:03:43 PM
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 9/26/2015 8:03:32 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 3/25/2015 9:57:05 AM

Artykuły

Zakar 22 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane