2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)

sunReal narazie ćwicze u kolegi w skromnej siłowni gdzie niema aż tak dużo cieżarów więc trzeba sobie jakoś radzić z tym co sie ma pod ręką tak jak przypuszczał ZELL :)
ale to ino do czasu bo juz z kumplami robie u siebie w piwnicy siłownie i postaramy sie żeby była już FULL WYPAS :D żeby nie brakowało cieżarow - prawda BlackBeats ?))
jak bedzie siłka juz czynna :D to załącze zdjęcia jak wygląda i jak wyglądała przed sprzątaniem :)
pozdro

tył :)

bicepsik - 43 cm, jak narazie
troche w rozstępach, wyskoczyły sie mówi trudno trzeba z tym żyć HAHAHA, ale ja sie takimi głupstwami nie przejmuje
jak pęka to znaczy ze rośnie
pozdro

masz diete?

No lukas masz racje narazie sprzetu troszke mało lecz na nowej pakowni to sie zmieni , mam nadzieje ze juz nietrzeba bedzie kombinowac :) Fotki beda jak juz wszystko bedzie wykonczone Pozdro

Peka - rosnie - to prawda tylko zeby nie peklo ! A mam pytanko - co brales/ bierzesz ? czy masz diete ?

no własnie zeby ino nie pękło
przyznaje sie bez bicia - nigdy zadnego koksa nie wziolem, możecie wierzyć lub nie
a co do diety to w sumie nie mam ścisłej diety, lubie sobie pojeść i tyle

Tez jestem ciekaw co zapodawales? odzywy? dieta? a moze koX? bo jak bez koxu to respect! bo robi wrazenie naprawde...

Zapewniam was ze LUKAS nic niebral i Niema zamiaru niczego Brac !!On nawet niewie jak smakuje Alkohol badz papierochy hehe . Znam go na tyle dobrze ze jego wyglad jest efektem ciezkiej pracy na silowni bez wspomagaczy , a co diety hahahhaa , powiedz mu tylko o Lahmaczunku pozdro

Yest DobrZe

SoG