dam

dobrze dam znac przed tym jak będę się wybierał :) napisze co i za ile będę kupował :) licze na hojne podarunki hihi pozdrawiam i dziękuje :)

dzięki za komentarze:) i jeszcze jedno dam.

też tak myślałem ale na początek sprawdzę to co niuniaSS powiedziała jakby co to dam znać jak jest dzięki i narqua

[...] na odzywke bialkowa(izolat) + jakies tluszcze do odzywki po treningowej. Odnosnie ladowania,sluchaj czy nie strace miesni jak zrobie to ladowanie dopiero po 14dniach?Jak juz pisalem nie dam rady zrobic ladowania po 14dniach bo tak czy inaczej w weekend spotykam sie z moja panienka i nie ma bata abym tam nie wszamal duzej ilosci weglowodanow :(.

na pewno dam znać po wszystkim. to napisze ktoś jak z tym clomidem? kiedy i po ile?

[...] rodzaju ze zmieniajacymi sie dystansami i % (na oko oczywiscie). Raczej eksperymentuje, wiec na bank przekombinuje troche, ale nigdy tak nie cwiczylem, wiec musze zobaczyc o co w tym chodzi Za 3 tygodnie zdam relacje. Jutro sie zmierze na 1000 m zobczymy o ile dam rade sie poprawic w 3 tygodnie Coopera bym zrobil, ale to by byla porazka

[...] wody i zamiast sie rozpuscić twoży się zawiesina twarda zbita a woda jest czysta!!! i to samo z ecomaxem ecomaxa nie musiałem nawet mieszać i normalny zapach . A masło orzechwoe otwierasz i zamiast masła masz wodę...wiem jak działą guma guar nie dam się wciula robić zgłosiłem sprawę a z miłą chęcią wyślę to białko do LABOLATORIUM jaki problem.

[...] zamiast sie rozpuscić twoży się zawiesina twarda zbita a woda jest czysta!!! i to samo z ecomaxem zrobiłem ecomaxa nie musiałem nawet mieszać i normalny zapach . A masło orzechwe otwierasz i zamiast masła masz wodę...wiem jak działa guma guar nie dam się wciula robić zgłosiłem sprawę a z miłą chęcią wyślę to białko do LABOLATORIUM jaki problem

Ok, zobaczę jak dużo tego wyjdzie i dam znać na priv jak coś, bo chociaż do środy by się przydało mnieć plana.

[...] opracowanie, dzieki serdeczne dziewczyny! Paula wybacz nie przylacze sie do Ciebie w tym tygodniu, bo mnie akurat mecza bole karku, gory plecow i na tym sie skupie teraz w ramach 'wlasnego wyboru'. Dam znac jak poszlo. Rozumiem, ze spowiadamy sie we wlasnych dziennikach (Raimunda pisala). Bedzie (u mnie) okazja do reaktywacji dziennika :-))

U mnie wpisy beda zawsze na drugi dzien rano. Inaczej nie dam rady. Paula.cw - naleza mi sie karne burpees za srode. Jeszcze nie robilam, bo czekam na naliczenie ;)

[...] Dlatego tez w moim jakze swiezym profilu nie ma wzmianki o przeczytanych tematach. No i po trzecie - Tercio: Z tego co piszecie to dieta jest bardzo wazne, ale nie wiem czy dam rade cos takiego zdzialac z moim czasem, choc moze i to mozliwe?? Postaram sie jak najszybciej napisac plan treningu i ew. plan diety, o ile mnie to wyjdzie, hihi. [...]

Dam jeszcze jedno zdjęcie rugbistek a potem rugbistów arki dla porównania (dla specjalistów od kulturystyki niech porównóją) wszystkie zdjęcia ze strony Arki Gdynia II www.rugbyarka.prv.pl Polecam dobra strona.

Dobry poradnik. Dodam do tego, że Mizuno są mniej trwałe od Asicsów ale za to nie robią problemów z gwarancją. dla potomnych: zakupione przeze mnie finalnie zostały buty Mizuno Wave Lightning Z zobaczymy ile wytrzymają. Jakby co to piszcie priv to dam znać jak się sprawują. Zmieniony przez - bucu w dniu 2016-02-22 11:51:40

Jestem po pierwszym treningu z użyciem tego suplementu. Stosowalem rozne inne przedtreningowki (plutonium, shock therapy, nox pump, shotgun, assault, saw ktory tez mnie pozytywnie zaskoczył, super pump max) . Jezeli chodzi o pobudzenie i energie na treningu to Freak Ripped wypada najlepiej. Mega energia i pompa od samego poczatku, ciezary wydaja [...]

Tytułem wstępu.Nie chce mi się pisać o niuansach technicznych i samego warsztatu MMA Fedora czyli merytoryki bo zeszło by mi ze dwie strony. Nie o to chodzi w mojej wypowiedzi.Dam krótką uwage odnośnie walki odnośnie Jędrka i Ferdynanda a następnie krotkie przemyślenie odnośnie E. Trzy rzeczy odnośnie Arlovskiego 1.Brak grzeszenia inteligencją w [...]

Hm, myślę że sam ułożę mu trening i dietę, potem dam to ewentualnie w odpowiednim temacie do sprawdzenia, to będzie najlepsze rozwiązanie. Dwa pytania od niego, chciałbym usłyszeć Waszą opinię na ich temat. 1.Biorąc pod uwagę fakt, że jest endomorfikiem, to lepiej wskoczyć przy masówce dopiero na 8% bodyfatu (u niego bedzie to ciezkie, latwo go [...]

[...] prosze napiszcie czy jest to grozne i czy powinienem cos z tym zrobic....bo nie chcialbym sie nabawic hiperwitaminozy :/ :/ aha i jeszcze jedno, 16 grudnia jade na moje pierwsze w zyciu zawody na hali do Niemiec :) tak wiec kolejna relacje z postepow dam okolo 17-18 grudnia, przy okazji napisze jak mi poszlo :) :) Pozdrawiam serdecznie Matt

[...] trener ostatnio przyłożył się porządniej do siły :) Co do witaminek zrobiłem tak jak mi poradził Serty, minerałki biorę cały czas a vitaminki stosuję cyklicznie, tj. tydzień biorę, tydzień przerwy To by chyba było na tyle, jeśli pojadę na HMPJ to dam znać pod koniec stycznia, jeśli nie to w połowie lutego - jak wróce z obozu. Pozdrowionka Matt

dam Soga :D jesli moge...:P