SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • dam 50zl ale razem z przesylka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-04-07 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętas - mylisz się. Koło 20 będę w domu to ci dam linki z tym co muszę a czego nie. generalnie sklepu które zwracają wadliwy towar idą na rękę klientowi. I dwa w przypadku wadliwości towaru - odpowiada dystrybutor na swój koszt. A pamiętasz słynne zupki chińskie, które miały barwnik rako-twórzy? Poszło na koszt dystrybutora - nie sprzedawców

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie mogę żyć bez napinek netowych i lizania plakatów z zawodowymi pakerami nie dam krzywdy im zrobić, może kiedyś uścisną mi dłoń? wtedy pokaże co jestem wart! w slipach, i brązowy od pasty i na pewno żaden nie został zdyskwalifikowany za doping a za niewierze kanapki zanim się tego dowiemy oficjalnie to nie przekazujmy newsów tylko przyjmijmy ze [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 00:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, przy 1/4 exe do strzała zbiło mi estro poniżej 5. Wynik dokładnie mam <5. Może robić strzała 1 raz w tygodniu i wrzucić do tego 1/4 tabsa? Bo mniej niż 1/4 nie dam rady brać, problem jest żeby tabsa na 4 podzielić, więc mniej odpada Prolka 4,35 norma 4,4 - 15,2 Zmieniony przez - Ronter91 w dniu 2021-12-22 16:35:03 Zmieniony przez - Ronter91 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2021-12-22 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis zauwazylem ze po zmoczeniu etykiety olejem /rozbita omka/ farba sciera sie bardzo latwo, te wasze reale tez tak maja? sprawdzcie jak mozecie, dam sogi Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-12 17:15:10

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    szmermelek lania nie będzie, natomiast ta bułka pomarańcze daj do śniadania, IMO lepsiejszy grejfrut to ja dam przepis na moje śniadanie: Płatki owsiane 200g zalewam mineralną i zostawiam na noc rano 1banan, 1 jabłko, 2plastry ananasa, cynamon, 40 g orzechów, 30g otrębów pszennych mieszamy i szamamy! na 2 talerzu jajecznica z 5-6 jaj i można żyć [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2008-02-12 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    [...] W każdym razie różnice jakoś nie rzucają się w oczy a cena trzy i pół raza niższa. Dla mnie git. W razie czego mam wzór dla pancernej wersji którą sam se zrobię. A toto dam mojej filigranowej siostrze. Zresztą zobaczymy jak dojdzie. Zmieniony przez - trismus w dniu 2011-06-19 00:54:28 Zmieniony przez - trismus w dniu 2011-06-19 00:54:52

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący jak zwykle prosi o ocenę planu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    wyniki siłowe w nogach i martwym ciągu niskie niestety ze względu na ból podczas ćwiczeń, wziąłbym więcej, ale na razie nie chce sobie krzywdy zrobić, mam jak pisałem problemy z kręgosłupem i prawą nogą, jeszcze ze dwa miesiące dam na wzmocnienie mięśni i zacznę mocno trenować te partie. Nie wiem co to znaczy fbw?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-01-26 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz, ja nie wiedziałam, że telefon do Klienta żeby zapytać czy jest w domu, to jest dodatkowo płatny ficzer i zawsze uważałam, że to w standardzie jest, bo większość kurierów dzwoniła. Zapamiętam sobie. Ja sobie paczkę przekieruję w razie czego, bo akurat jutro mam możliwość odbioru w innym miejscu. Dam znać jak już dotrze.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2016-03-21 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dam odpowiedz za tydzien bo przyjada do mnie z Polski :) Wiec cierpliwosci :D :)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2016-03-23 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobote dam opinie bo jutro paczucha wyjezdza :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2016-03-31 18:05:03

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2016-03-31 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, ok wali cie to, ze Cyber opublikowal wasze wspolne zdjecia. W sumie, to chyba nawet musiales sie spodziewac tego, gdyz patrzac na umilowanie wrecz Cybera do publikowania roznych foto-story. A to w towarzystwie nowego kociaka, a to w nowym samochodzie, a to na rajskiej plazy gdzies na koncu swiata, a to z kolegami w limuzynie, a to [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16463 Data: 2005-02-02 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - chudnięcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Więc białko dam 2,3g/kg, W-5g/kg oraz T-2/kg(zeby miec energie do pracy czy to dobry pomysl?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-09-16 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie jeszcze nie będę szalał z kaloriami i dam 270-300 węgli w treningowy i 200 w nietreningowy - poczekam aż wróci siła i później będę powoli dokładał kcal.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wprowadziłbym w treningu 'klatka triceps barki' jedną serię regresji, tylko że nie wiem, czy w wyciskaniu sztangi na skosie, czy w wyciskaniu sztangielek na płaskiej - jak myślisz? Zostałoby jeszcze zrobienie jakiejś lekkiej modyfikacji w treningu pleców. Jutro Ci dam podrasowany plan, także wieczorem wejdź na forum. O regresji pomyślę.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak myslalem z tymi skosami. Domyslam sie, ze chcesz popracowac nad gora klatki. Tylko czy nie zaduzo tego bedzie? BTW Mam nadzieje, ze w tym roku dam rade wyjechac bo na dzien dzisiejszy krucho bedzie z czasem. Chcialem troszki pochodzic po slowackiej stronie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2006-05-23 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda. Zrobienie i zjedzenie wymaga malo czasu, a rano szykujac dzieciaki do przedszkola to nie mam go za wiele. W DNT moge dorzucic do tego porcje bialka. W DT nie dam rady bo 1-1,5h po posilku cwicze i nie mialabym sily. Co do reszty posilkow to mam pytanie do Was - jakie najlepiej proporcje B/W/T trzymac? Posilki jem co ok.3godziny, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-11-21 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Cell Pump + pierduły by Vexel

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki :)No o3 mam i dam w szkole jak mowisz czyli 2 posilek aha czyli spokojnie moge 10g oliwy do kazdego posilku dorzucic? Wlasnie obiedek mi sie robi piers mmm :D za 25 minutek szamanko trening planowany na 17.15. Paszczak do tej pory klata tric plecy bic bylo wiec jeszcze nie zaczlem cwiczyc klaty z bicem itp... prosze o szybka rade dzis [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2007-02-19 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - RX6

    Post
    BPI

    [...] w chwili obecnej stosuje w cyklu 2 tygodnie - 1 tab. rano 20 min przed śniadaniem i 2 x tab. 20 min przed treningiem i 2 tygodnie przerwy. Skończe drugie opakowanie i dam znać ;) na chwilę obecną polecam, wzmożona potliwośc, 'burak' murowany, większa wytrzymałość i chęć do ćwiczeń, zmniejsza apatet, w moim przypadku w szczególności na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15380 Data: 2012-07-06 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy korzen

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 80kgx2 85kgx2 90kgx2 95kgx2-nowy rekord !! 100kg x1 było blisko ale strasznie cieżko utrzymac sztangę nad glową zaczeło bujać i nie utrzymałem niestety ,ale pewnego dnia dam rade :) WOD luke 400m run 15 clean and jerk 70kg 400m run 30 toes to bar 400m run 45 wall balls 10kg 400m run 45 kettlebell swings 24kg 400m run 30 ring dips 400m run [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)