dam

Fatalnie. ;/ Po roku siłowni miałem więcej... Od czego zaczynałeś 27-9cm? Klata do odstaje najbardziej. Szczerze - kumpel z siłowni wcina ścierwo. Ćwiczy półtora roku i baaardzo podobnie. SOG'a dam za wytrwałość. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-02-10 22:24:28

za ławke dam 100zł : e

nie no dam rade spoko ;)

[...] przed szkołą, gdzie nie ma żadnego wysiłku fizycznego, czytałem żeby właśnie wtedy jeść wolno przyswajające się białko ? Dopiero zaczynam przygodę z siłownią, myślę, że dam radę ścisło trzymać się diety. Czy przy mniej więcej tak ułożonej diecie mogę liczyć na postępy ? Planuję też zamiennie dla piersi z kurczaka jeść kotlety schabowe. Mogę [...]

ja brałem 50-60mg efki z tusi podajze 15mg w jednej tabsie jest czyli 3-4 kapsy więcej nie bierz bo czytałem że jest nie wielka różnica w spalaniu fatu pomiędzy 60mg efki a naprzykłąd 150mg. Ale nie dam sobie ręki uciąć że tak jest. Nivix napisz co sądzisz

ok jak dojdzie dam znać pzdr

Heh kupilem go sobie jak pochlone calego dam znac narazie moge powiedziec ze po zjedzeniu kilku tabletek nie ma efektow wiec jak ktos liczy na dawke adrenalinki przed treningiem to nic z tego samopoczucie tez bez zmian o utracie wagi poinformuje... Fire Moderator: Fitness Fire Moderator: Fitness

shotgun sednio na mnie dzialal.zeby nie sklamac to dam mu 6,5/10

Bardzo bym chcial cwiczyc nogi w oddzielny dzien np niedziele, ale to by bylo juz 6 treningow/tydzien wiec chyba nie dam rady z czasem. A jak jeszcze bede mial prace na weekendy to juz calkiem odpada :( Myslalem zeby cwiczyc w piatek np z barkami lub klatka, bo najchetniej to bym zrobil ze 3-4 cw po treningu plecow ale zawsze czytam ze tak [...]

Z tego co wiem osoba prowadzac sie zmienila wiec powinno byc lepiej, ale glowy sobie uciac nie dam. Ja sie tym nie zajmuje.

musze sie przespac z ta decyzja i jak sie zdecyduje to dam znac

dam 6 dych jak chętnych nie będzie. pozdr

już nie aktualne, tz nie wiem w 100% po odezwał się na GG ale miał napisać tutaj, że bierze Dam odpowiedź wieczorem

Ok dam Ci soga ale czekam też na odpowiedzi innych(nagrodzę sogami)

PLAYAND ja mu dam SOGa Nawet nie wiem zbyt dobrze o co chodzi w tych obliczeniach no ale chłopok sie naliczył i sie mu należy

dam 3 jak mi ktos powie co to za noc!!!

datadługa smak wanilia foty dam pózniej albo jutro bo obecnie niemam aparatu jest allegro

W przyszłym tygodniu pojdę na badania, wcześniej nie dam rady. Jeśli wyniki bedą w normie, to podczas cyklu lecieć od początku na Tamoxie? Czy może combo Proviron+ Tamox? Dzięki:-) pozdro

poza tym jest strona makro ale tam tez trzeba nr karty chyba podać głowy nie dam a jak tam byłem to obciążenia bez rewelacji koło6zł/kg

ale czy jest sens przerywać moze mi przejdzie pozatym jutro wybierałem się na siłownie ale nie wiem czy dam rade