Czy mogę na początku swojej przygody z siłownią siegać po suple?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1146

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cyna244

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 465

Witam,

Tak jak w temacie. Otoz zaczynam swoją przygode z siłką własnie i z pozywienia na moją mase *65kg muszę wydobyc z pozywienia 130 g bialka. Mogę sobie to wspomagac wlasnie białkiem (suplami)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KAZIK12345

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 984 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25588

nie tylko bialko jest wazne musisz zadbac tez o tluszcze i wegle , mozesz uzupelniac swoja diete bialkiem

...

cyna244

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 465

aha ok i nie będzie tutaj problemow np. z pozniejszym przyrostem ? Mogę uzupełniac tylko białko czy ww tez?

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

przy tej wadze nie umiesz dostarczyc odpowiedniej ilosci btw ? stary daj spokoj ! Wez sie za miche !

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

cyna244

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 465

nie no dam rade spoko ;)

...

HugoBoss89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 469 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23760

zajżyj kolego tutaj
https://www.sfd.pl/temat315296 lub https://www.sfd.pl/temat183005
a później zastanawiaj sie nad białeczkiem :)

...

cyna244

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 465

dzieki HugoBoss89 sog dla ciebie ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

gain bolic

Następny temat

jakie białko?

Polecane artykuły

Czy mogę na początku swojej przygody z siłownią siegać po suple?

Odżywki i suplementy

gain bolic

jakie białko?

5 suplementów dla wsparcia diety niskowęglowodanowej - Low Carb

10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny