KAZIK12345

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

984

przeczytanych postów

25588

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Zainteresowania sportem

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2022 (16:36)

Data rejestracji 16.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Skóra SMOG L witam, tak jak na zdjęciach, do zaoferowania mam skórę smog w idealnym stanie noszona kilka razy (nie ten styl) proszę o propozycję w kom moj nick na vinted : anabel84 , reszte rzeczy meskich mam tam wystawione ,pozdro [img width=498	2	2022-05-07 18:23
Odżywki i suplementy	witaminy witam , jakie polecacie dobrze przyswajalne witaminy i mineraly ?	22	2017-12-10 20:55
Odżywki i suplementy	Dobrze pobudzajace pre-workouty witam, jakie obecnie sa dobrze pobudzajace przedtreningowki? ktore najlepsze? pozdro	8	2017-11-15 17:17
Targowisko	[S]numer gg 6188774 sprzedam nr gg 6188774, zainteresowanych prosze o oferty	0	2017-11-05 23:41
Odżywki i suplementy	Cynk jaka forma witam w jaakim preparacie znajde dobrze wchlaniany cynk procz zincas forte? czy jest w ktorym preparacie tak dobrze wchlaniany jak zincas?	10	2017-10-20 14:46
Targowisko	[S] Sprzedam numer GG 6188774 jak wyzej zainteresowani pisac	2	2015-06-02 23:41
Targowisko	[S] Sprzedam koszulki,koszule,kurtki zara,nike i wiele innych kto zainteresowany pisac podam dokladne wymiary oraz cena jaka mnie	13	2015-01-24 20:06
Targowisko	[S] Radio Clarion CZ101E oraz Pionner DEH-1400R. witam na sprzedaz posiadam 2 radia w stanie bardzo dobrym w 100% sprawne , cena 100zl od sztuki , radia sa wystawione na allegro ,	1	2015-01-17 20:26
Targowisko	[S] Opony zimowe 175/70R13 Firestone 2010r witam do sprzedania mam komplet pieknych opon firestone , dla zainteresowanych moge zrobic jakies lepsze zdjecia , opony wystawione sa na allegro , w razie jakis pytan tel 537352550. cena :75zl za	0	2015-01-17 21:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody witam , w polowie stycznia mam zawody w wl , wiem ze czasu nie mam duzo i tu moje pytanie czy dam rade poprawic wynik ? robilem plan senegrotha 10tyg , bylem bardzo zadowolony , jak myslicie jakim planem powinienem pojechac ? prosze o szybka	6	2012-12-17 15:10
Zdrowie i Uroda	Biceps ... dziwny problem witam , mam taki problem od jakiegos czasu , np jak leze na luzku i wyciagne reke dodatkowo jeszcze nadgarstek wygne w dól , czuje dziwny ból w tej okolicy bicepsu jak na foto (niebieska kropka) czasem tez bol ten dochodzi az do srodkowego palca jak	8	2012-08-30 03:02
Odżywianie i Odchudzanie	W jakim produkcie jest białko szybkowchlanialne ? w jakim produkcie jest białko szybkowchlanialne ?	16	2009-06-02 23:18
Odżywki i suplementy	Cos podobnego do 1.M.R chodzi mi o produkt podobny w dzialaniu do 1.m.r wersja z 1,3 , jak wiadomo juz ta wersje wycofali a ta nowa to kompletna lipa a nowa ciezko zdobyc jak juz jest to cena dosyc spora no chyba ze ktos ma linka do dobrej ceny to prosilbym o pw , jak	11	2012-02-07 17:16
Odżywki i suplementy	hot blood witam , jestem juz po ok 12 porcjach hot blooda zawsze bylo wszystko ok pobudzenie fajne dobra pompa dzisiaj wziolem hb jak zawsze ok godzine po posilku wszystko bylo normalnie gdy wrocilem mialem dziwnie uczucie w brzuchu poszlem na kibel i leciala	3	2012-01-20 21:48
Targowisko	Sprzedam bluzy Nike [Allegro] http://allegro.pl/bluza-nike-l-super-okazja-i2003709443.html http://allegro.pl/bluza-dresowa-nike-mega-okazja-i2003709738.html	5	2011-12-17 19:01
ATLETA	VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 750g vitalmax cfm whey protein isolate 90% 750g czy ktos wie ile ma gram jedna miarka ?	10	2009-03-29 19:21
Usuniete tematy	Ławka Hyperion II witam , jestem zainteresowany ławka hyperionii , slyszalem ze dla uzytkownikow sfd jest jakas znizka , dalo by rade cos taniej ?	13	2011-01-30 13:31
Trening dla zaawansowanych	Wprowadzenie martwego ciagu witam mam 17 lat , wypelnianie ankiety przy tym pytaniu raczej zbedne podam pods informacje , wiek ; 17 lat waga ; 75-76kg wzrost : 180cm staż : ponad rok a wiec mam zamiar wprowadzic martwy ciag do moich pleckow i nie wiem za bardzo gdzie to	25	2010-07-22 00:27
Targowisko	Kupie 2 gryfy do hantli tak jak w temacie.	0	2010-12-21 18:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Dobry pas treningowy witam , mozecie polecic jakis dobry pas za fajne pieniadze ? bede go kupowal raczej z kumplem w pasie mam 80cm kolega ok 100 , doradzciie cos?	1	2010-12-08 21:20
Zdrowie i Uroda	Dobry pas treningowy witam , mozecie polecic jakis dobry pas za fajne pieniadze ? bede go kupowal raczej z kumplem w pasie mam 80cm kolega ok 100 , doradzciie cos?	1	2010-12-10 21:27
Odżywki i suplementy	Peak Whey Protein Delicious panowie 2 miarki to 30g tego bialka ? bo juz sie pomotalem i sam nie wiem niby na opakowaniu pisze 30g (2 scoop) , a na miarce ze jedna pelna to 30g , wole sie upewnic , a waga popsuta <img	2	2010-11-09 16:00
Targowisko	Sprzedam Hemorush 520G witam , skonczylem juz cykl i zostalo mi 520g hemorushu , nie potrzebuje go juz wiec chce sprzedac , jestem w 100% wiarygodny interes mozemy ubic przez allegro.pl mam wszystkie pozytywne komentarze:) wiec oferowac <img src="../../buziaki/3.gif"	9	2010-11-03 15:43
Pytania do obsługi sklepu	Próbk przedtreningowek ?	3	2010-10-16 17:26
Targowisko	Kupie Obciązenie , 27 MM kupie obciazenie najlepiej 2.5kg orazy 5 kg , kupie tanio uzywane	2	2010-09-27 00:17
Odżywki i suplementy	Nagły spadek siły w polowie treninguu witam , moj kolega ma tak ze w polowie treningu traci calkowicie siły , np wyciska na klatke 95kg , a po 6 seriach nie moze wycisnac 35 traci kompletnie sily o co w tym biega? wytrzymalosc? wiem ze temat nie jest pod dział ale nie wiem gdzie to	16	2010-09-27 22:25
Targowisko	Sprzedam Hemorush witam , sprzedam otwartego hemorusha (pomaranczowy smak) , hemo wziolem tylko 2 nie cale miarki niestety musze zrezygnowac poniewaz jest mi potem dziwenie w zoladku pewnie dlatego ze ostatnio mialem z nim problemy , oferujci ceny , jestem wiarygodny	10	2010-09-22 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Migdały mam zamiar wlaczyc do swojej diety migdały takie pytanei do ktorych posilkow do wlaczyc? na sniadanie okolo treningowo , kolacja ?	6	2010-09-18 16:16
Zdrowie i Uroda	Warga witam , po wczorajszym mam takie pytanie co jest dobre na spuchnieta warge jak wrocilem do domu oklady juz byly	5	2010-09-05 13:37
Targowisko	Kupie obciążenie kupie obciazenie 2,5 kg . 5kg , 27mm	3	2010-08-23 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Skóra SMOG L	2022-05-12 19:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-05-18 01:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-23 19:24
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-12 23:24
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-01-15 20:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-12-21 13:50
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-12-21 13:11
Kuchnia SFD	Najlepszy blog listopada 2019 -głosowanie	2019-12-21 13:06
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-12-21 12:59
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-12-21 12:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-10-19 22:29
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-10-19 19:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-10-17 20:17
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-10-16 00:14
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-10-16 00:02
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-10-15 18:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-09-29 23:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-09-27 17:58
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-09-23 18:36
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-09-23 18:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-09-23 17:32
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-07-06 06:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-26 00:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-26 00:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-26 00:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-26 00:01
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-12 12:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-06-12 12:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-04-27 14:50
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-04-27 12:58