dam

Jak ktoś chce zassać film to tutaj link to torrenta: http://isohunt.com/torrents/?ihq=raw+iron+making+of+pumping Tutaj jest galeria Lou Ferrigno dla zainteresowanych: http://www.sfd.pl/GALERIA_M%C5%81ODEGO_LOU_FERRIGNO-t348654.html http://www.sfd.pl/Lou_Ferrigno_Galeria-t275994.html Jutro obejrzę sobie film, bez napisów ale trudno jakoś dam radę

Z rapida bym zassal. Soga dam Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-01-20 20:02:13

[...] 00:11:22:Long Island, California. 00:11:24:Więzienie federalne dla mężczyzn i kobiet. 00:11:29:Pocałujesz mnie też? 00:11:43:Ja wiem coś o tym facecie. 00:11:50:Chodź tu to dam ci buziaka. 00:12:06:A co sądzicie o tej pozycji? 00:12:09:On ma piękne ciało./Piękne ciało. 00:12:17:Wielki chłop. 00:12:26:Zacząłem przygodę z kulturystyką od oglądania [...]

[...] podciagania jeszcze i zaczynam. Na tej stronie są przygotowane plany treningowe do pompek i podciagania się. Co myślicie o tym wykonam plan treningowy normlanie i na koniec ile dam rady pompek i podciagnieć z obciazeniem dodatkowym dla pompek 5 kg i podciągnika sie tez 5 kg co o tym myślicie ? Da to jakieś rezultaty ? Czy konieczna jest siłka ?

Wywal ten orbitrek, pogoda jest - idz biegac. Ja zaczalem biegac niedawno ze wzgledu na chec utraty cm w pasie i zwiekszenia wytrzymalosci i juz po 5 dniach bylo 1kg mniej i 1cm w pasie ubyl. O ile na zrzucaniu kg mi nie zalezy to mam zamiar gubic 4-5cm w pasie miesiecznie. Dam znac po miechu (jak nie zapomne :D) ile zgubilem ;) Acha - biegam [...]

Ok, co do pleców - przeczytałem wywody WODYNa na temat pleców i ułożyłem następujący plan: -martwy ciąg ze szrugsem 5x6 -podciąganie na drążku 4x6 (albo i mniej bo nie dam rady dużo...) -podciąganie sztangi w opadzie podchwytem 4x8 -wyciąg góra/dół 3 serie po 10-15 (zmiana co tydzien) Czy to ok? Zmieniony przez - misiek009 w dniu 2010-04-10 [...]

[...] zjechać w inteligentny sposób, wiadomo, że w necie wypowiedzi mogą być "w miarę" sensowne, bo to nie gg czy real. Mam czas na odpowiedź, ale tak to jestem skryty i nie gadam z ludźmi. Jestem pewny, że mam iq na poziomie przeciętnym lub poniżej tego ;/ Dziwi mnie ciągle, że polacy byliby w stanie (większość) jeszcze mieć pretensje do mnie, że [...]

[...] od posiłków ;) i NAJWAŻNIEJSZE. najbardziej zależy mi na utracie drugiego podbródka z szyi, a wyczytałem żeby się go pozbyć trzeba utracić tłuszcz z całego ciała równomiernie. MOŻE JAKIEŚ SUGESTIE W TEJ SPRAWIE? sogi dam za tydzień jeżeli Twoja bądź inne znaczące sugestie mi pomogą ;) Zmieniony przez - duende11 w dniu 2010-10-17 23:20:29

Ten jeden pojemnik 50mg zawiera 5mg testosteronu. Dziś nie wziąłem i zaczynam czuć się normalniej. Zazwyczaj brałem o 6 rano więc ostatni raz wczoraj rano. Jeszcze dziś mi serducho łomotało jak dzikie a teraz się uspokajam jakoś. Kurde a co z tym odblokiem. Dam rade coś na szybko zorganizować?

Nie wątpię Don Brutusie , jak to dam dalej szło ?? od diety pamięć mi zaczyna szwankować , czy to jedyny skutek uboczny?

ejj az niemozliwe ze mi sie podoba:P bo troche tlusczu jest:) ale soga ci dam... ...jakby nie ta niunia

bym to nazwal bardziej brawura ale soga (na zachete) dam

Okej,takze zrobię tak: 2200 DNT, 2300DT (dodam kcal z węgli i dam te dodatkowe kcal po treningu) Aero będę krecil bez spiny, po każdym silowym 25-30min. Tak jak wspominałem,będzie 100% czysto. Tym sposobem stłumie uczucie glodu,bo objętościowo wiecej żarcia będzie :D Z tym dodawaniem kcal tygodniowo,to mam jeszcze czas do namyslu. Będę obserwował [...]

[...] albo lepiej sie znasz od tych ludzi ktorzy pisali ten artykul.Nie wiem, nie wnikam w to... Twoja odpowiedz i opinia jak najbardziej sie liczy Oczywiscie tez podchodze do tego artykulu sceptycznie , jednak chce wszystko wyjasnic, JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:34:18

[...] ze wsi Oczywiscie jest ryzyko zlapania jakiejs choroby, np. jak gronkowiec :) Byku tutaj chodzi o bardziej o mleko sprzedawane ze sklepu, wiec przodkowie mogli je pic, ale to ze oni je pili wcale nie oznacza ze dobrze robili... :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:47:07

No fakt,ze te argumenty nie sa przekonywujace, ale pomijasz te najwazniejsze! Byc moze autor je zamiscil , bo mial jaki powod(np. przekonac laikow)ale masz mase innych argumentow - wdodatku wypowiadanych przez autoryty lekarskie - za tym ze mleko dziala niekorzystnie. JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] i jest napewno latwiej strawne, wiec jednak to nei jest to samo co mleko. Co do odwrcania kota ogonem, to nie moge sie zgodzic z twoje wypowiedzia. Skoro jest napisane wa taki artykule ze technolog zywienia kupuje mleko ze wsi, to jewdnak cos sie sugeruje czytelnikowi no nie ! :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] nie odwracaj kota ogonem, bo wiesz ze nie o taka szkodliwosc mleka mi chodzilo ! Tak na marginesie jak wspominalem sam pije mleko, ale bronie artykulu, poniewaz chce roziwac wszelkie watpliwosci, a ekspertow jak nie bylo, tak niema :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 17:11:38

No dobra ale ukladajac diete trzeba wytypowac co jest mniej szkodliwe,a co bardziej ! W tej chwili wydaje mi sie ze wolalbym zjesc kurze jajko od picia mleka(oczywiscie jest to uproszczony przyklad)!!! I nie cytujcie mnie ,bo to jest irytujace, a kazdy wie czedo tyczy sie odpowiedz. JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

haha Byku a mowilem ze twrogi lepsze JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata