dam

Szrugsy ze sztanga?? co to jest??

mam pytanie mam około 173 lat 13 waze 65kg mam mocne nogi nie mam jeszcze rowera ale zamierzam kupic doradzicie czy musze schudnąć i jaki rower polecacie

Praca dla uczciwych i ambitnych. Na terenie całego kraju, w domu. Jako handlowiec lub sprzedawca. Dodatkowe informacje pod adresem: [email protected]

jeżeli wyciskam 50kg 23 razy to ile wezmę na rekord (jak myślicie)\\ DAM SOGA ZA DOBRĄ ODP. ;)

Dam Soga za program spzredawany na Allegro do Zakładów Bukmacherskich,wszczegolnosci do Pilki noznej.

MACIE KABLE ? pisac 12759605 !!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!

Elo prosze o rozpisanie mi diety takiej by spalic tłuszcz http://www.sfd.pl/temat170146/ moja fotka

Jeżeli robię 3 serie po 5 razy ciężarem 60kg na klate to czy dam rade raz podnieść 80kg? bo nie ma kto mi pomóc żeby sprawdzić?

ile wezmę na rekord jeżeli wyciskam 50kg 23x DAM SOGA

Witam, za jakiś czas będę w Gdańsku i chciałbym odbyć kilka treningów personalnych, czy jest ktoś chętny?

szukam koszyczka wielkanocnego w którym znajdowały sie suple:D był taki obrazek w temacie swiatecznym SOG- kto pierwszy

kto mi powie jak sie bieze ta kratyne. TRAC EXTREME-NO firmy MHP dam soga

Witam, mam pytanie ważę 63 mam 187 i czy jestem w stanie przytyć do 70 lub więcej w ciągu 2tyg ?

Zjadłem 2 łyżeczki z tego a szkoda wyrzucać. Chce to ktoś?

oczywiscie wszystko bedzie platne !

szukam pracy za dobre pieniadze

[...] wzrostu !!!!!!!!!!!! Wtedy się przebudziłam, ocknęłam. Nic tak nie napędza do życia, jak świadomość bliskiej śmierci. Postanowilam ze zawalcze sama z tą chorobą. Jesli nie dam rady- skorzystam z lekarza. Poczatki były ciezkie. Bardzo ciezkie. Przełamanie się do jedzenia czegos innego niż „mi było dotychczas wolno" w moim wyobrażeniu, było [...]

[...] ćwiczeń to tylko przykładowe. Tutaj znajdziecie opis ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ACT Nie będę się rozpisywał o podstawach merytorycznych, bo nie ma sensu dam dwa linki do opracowań kolegów moderatorów tam wszystko, co niezbędne wyczytacie. Nakreślę ogólne zasady: Głównie trening dla osób zaczynających przygodę z siłownią lub [...]

[...] pochodzi z miesięcznika "Samo Zdrowie" Pora, by wyklinane przez lata mleko wróciło do łask i wypełniło lodówki Polaków. Macie wątpliwości, czy powinniście je pić? Odpowiadamy: po trzykroć TAK! Polacy piją za mało mleka! W ciągu ostatnich 10 lat spożycie tego napoju spadło w Polsce aż o 30%! Kto jest temu winien? Rozmaici domorośli samozwańczy [...]

[...] i jak czuję wydaję mi się że dobrze działa na moje ciało, dlatego chciał bym spróbować. Był by to trening wykonywany 3x na siłowni i raz w domu. Niestety inaczej nie dam rady. W domu możliwości ( drążek + hantle ale niestety małe obciążenia), dlatego myślę że lepiej będzię robić push 2x siłownia, i 1x siłownia pull i 1x pull w domu. Dodam [...]