dam

Dzięki za pomoc , już dam rade sobie sam ułożyć diete :)

No dzięki raz jeszcze. Kupie w maju monohydrat to dam soga.

pomoze ktos??? cienias nie jestem piszcie dam rade kazda rada mile widziana soga daje odrazu

laweczke mam łamana :) sorki za to ze nie dopisalem .wiec tak co do moich cwiczen na teraz na klatke seryjki 4 po 80 kg 10 powtorzen ,martwy ciag wszystko co mam 100 kg narazie daje rade ,przysiady 70 kg brak laweczki stojacej stojaka daje wkosc niestety :( trening na sile z oponka jakos sobie rade dam :)

[...] z tym HCG? myślałem że po ostatniej mecie... a co do celu z ankiety to wartości oczekiwane przeze mnie mają być utrzymane po cyklu, po 7 tygodniach mety solo złapałbym spokojnie 4-5 kg w miare dobrej masy ale wynik ostateczny po odbloku byłby na poziomie +2kg, stąd pomysł na trochę dłuższy cykl i użycie drugiego środka, myślę że dam radę...

No niby racja;) Dzięki za info, jak się na coś zdecyduje to dam znać.

Siema jestem po cyklu okolo miesiac. Robilem w srode 19.12.2007 badania krwi i moczu. Dzisiaj bede mial wyniki badan dam ci znac czy cos wykryli.

600mg tygodniowo dam cypio i skończę tego propa.. zostało mi 6 czy 7 strzałów. A z tą prolaktyna dlaczego jest 2x ponad normę ? Estradiol w normie

Nawet nic nie napisze tylko od razu dam ci SOGA. [email protected]

dzięki wielkie za odpowiedź. 800 metrów nie dam rady biec maksymalnym tempem. Ja myślę, że pobiegnę własnym tempem przez 2600m, a dopiero na ostatnich 400m będę wyprzedzać. Ja będę biec w biegać przełajowych. Pewno będzie 20-30 osób. Na pewno znajdą się tacy, którzy od początku pobiegną na 90%, a po 500 metrach zejdą z bieżni. Ja będę starał się [...]

Wiem. Obawiam się tylko, że nie dam rady biec na 3-4 pozycji.....Jeszcze teraz mnie przeziębienie złapało i kolejne dni na trenowanie w plecy.

No właśnie ap ropo pływania...jak dobrze trzeba pływać?:P na 50m dowolnym , mam okolu 40 sec... a i jeszcze jedno pytanie...Jutro chyba idę na trening tajskiego , z tym ,że są tam ludzie trenujący już grubo ponad 2 miechy...dam radę jakoś z nimi trenować czy lepiej poczekać na nowy nabór?

dzięki... sprawdzimy. dam znać, jakie efekty. SŁAWA!!!

Niech ktos wklei foty tutaj. Soga nawet dam.

przecvzytałem to wszytsko quazar odwalil kawal dobrej ropboty... wszystko kumam ... siadlem przed exelem i uswiadomilem sobie jakie to ciezkie w realizacji! z kad zawsze mam miec w lodowce te 100 g sera.... 200 g twarogu... nei wspomne o tym ze ciezko mi to dobrac niezuiemsko aby wszystkogo bylo tak akurat... chyba nie dam rady... załamka

Myśle ze dam rade na tej diecie,dzieki za pomoc i powodzenia.

Mam podobne objawy i jak na razie zaden ortopeda ani lekarz sportowy mi nie pomogl.Ich podejscie jest takie - jak Cie nie boli to po co przychodzisz?2 pierwszych ortopedow zabronilo mi treningow,a 3 powiedzial,ze to byl blad i badz tu madry.Sam objaw moze nie rokuje zle na przyszlosc,ale pytanie jak samemu sobie wytlumaczyc,ze to nic zlego skoro [...]

Nie dam rady zrobic 4 dni trenigu bo pracuje 4 dni w tyg

Ok, dam :)

[...] Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: Przed kontuzja przysiad 110 mc 105 klatka obecnie 90 Dzieki za odpowiedzi :) ile powtórzeń na barki? W poniedziałek lub wtorek będę miał juz pewnie drążek wiec zobaczę jak z tym podciaganiem a jak nie dam rady to gdzie można kupic takie gumy i za ile? :) Zmieniony przez - spisek9977 w dniu 2016-01-29 13:22:04