dam

Masz na mysli swieta Wielkanocne? Dam rade w dwa miesiące to zjechac? Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-02-11 22:14:24

73 kg x 24 x 1,3 = 2300 kcal Dam na początek na zero potem bedę co dwa tyg obcinał 100 kcal Oto moja dieta Kcal:2300 Białko:2,1 Tłuszcz:1,4 Węgle:2,8 Śniadanie 7:00 100 g płatków owsianych 2 jaja całe(liczę 60 g na jajo) Kefir 100g Owoc 100g 2 Śniadanie Chleb żytni razowy 30 g Tuńczyk w wodzie Warzywa Oliwa z oliwek 20 g/w tym posiłku [...]

dam Ci potem odp, musze się zastanowić. I przestań spamować bo liczne grono klientów odganiasz. ta jakoś nie było ani jednego Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-28 10:00:42

Witam. Biore za 75 z wliczonymi kosztami. Bardzo chetnie sfinalizowalbym ta transakcje przez allegro wtedy doliczymy koszty aukcji i dam 80. Czekam na odpowiedz, pozdrawiam.

adres znów nie działa dam działający adres http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29158739 oraz http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29341749 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-08-08 16:43:22

witam napisalem jeszcze raz bo myslalem ze jak dam temat w pozniejszej porze to bedzie wieksze zainteresowanie konkretnie to mi chodzi zeby mi ktos cos powiedzial o tym jacked cos bo wiem ze white flood to sklad i cala reszta podobny do innych boosterow a ten jacked to pisza wszedzie ze nowa era i ze juz bardziej dzialanie narkotyczne niz [...]

Dzieki wszystkim za komentarze. Dal bym sogi wszystkim ale nie moge . Nastepne fotki dam na wakacje letnie i wtedy ocenicie czy jest lepiej . Narazie piszcie jeszcze na temat tych fotek ktore sa teraaz co sadzicie co trzeba zmienic itd. Pozdrawiam wszystkich udzielajacych sie pakerow Dążyć do celu !!!!!!!! :D

Bardzo zacięty konkurs, nie myślałem, że będzie tak ciężko wybrać zwycięzcę. Wraz z modami doszliśmy do wniosku, że zwycięzca będzie jeden. Dwóch kolejnych otrzyma nagrodę pocieszenia w postaci przedłużenia abonamentu na SFD A więc do rzeczy : Zwycięza : mleqs Nagrody pocieszenia za b. dobre HL otrzymują : Kikaj, oraz qwert768. Bardzo dziękuję [...]

Dam soga

trzeba ogrzac przed wbiciem:)) a jak nei wiesz co zrobic to adres dam ci na @

jednak zrezygnowalem z kung pow`a na rzecz Atomic Terminal`a Jak przetestuje sprzet dam znac na forum(mysle ze w nastepnym tyg gdzies uderze) moze komus sie przyda ta informacja,

Aaaa dam Ci soga swintuchu bo jak zwykle madrze gadasz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

I ja tez poprosze A soga dam Nie interesowalem sie jeszcze dokladniej tym tematem a wiedza zawsze sie przyda pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

[...] ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening przygotowawczy. Teraz cwicze od tygodnia, na razie tez na malych ciezarach. Moje pytania: 1.Co sadzicie o takim zestawie? 2.Co ewentalnie dokupic? 3.Po ile czego brac i kiedy? Bardzo prosilbym o dokladna rozpiske. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Wieczorem wykupie abonament to dam soga.

czytałem o przypadkach mocnego treningu gdzie kolesie zbijali takie rzeczy. Poza tym nie jest to jakieś olbrzymie gino, myśle że ostrzejszy trening i dam rade ;]

"Czy takimi ćwiczeniami dam radę otrzymać super sylwetkę i kaloryfer na lato ?" NIE Posilek przed treningiem ok. 1,5h przed: Najlepiej Weglowodany z bialkiem i po rowniez, z naciskiem na wegle..

[...] https://www.youtube.com/watch?v=dMJlf8OoYAY&feature=youtu.be 115x3 - laitowo, 120 - prawie zgon;-) szansa na 120 jest i to duża. jeśli ominę niektóre elementy rozgrzewki to dam radę. teraz było 20x20; 60x10; 80x8; 90x3; 105x3; 115x3 i 120x2. jak zrezygnuje ze 115 i 105 to powinno się udać 120 targać bo 117,5 to wczoraj by poszło na 100%.. do [...]

[...] treningu nóg z klatką oraz ramion olbrzymie domsy w tricepsach. nikłe szanse na jakiekolwiek rekordy dzisiaj na treningu wiec może przesunę trening pleców na poniedziałek i dam jeszcze dwa dni tricepsom na regenerację. Zdjęcie konkursowe wstawione do tematu po sesji sobotniej więc ciągnę dalej.;-) W poniedziałek trzeba zapier#@# na rozgrzewkę [...]

skoro juz wiesz co wolisz to poco zalozyles ten temat i 10 innych, dam ci dobra rade idz za glosem serca...

Ja rezerwuje ta czerwoną jutro dam Dokladnie znac