SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Cykl na samym DHEA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to moze dorzucę jedna kapsułke Novedexa, bo mam ze starych zapasów jeszcze, a nie zdążyłem go nawet rozpakować, gdy jeszcze trenowałem, i tak sobie stoi w szafce. Na pewno dam znać jak cos ruszy w tej łóżkowej kwestii. Mam niski wolny test, cos około 10 jednostek w skali 4-36 i sporo estrogenu, 36 w skali do 46, ale dokładnie nie pamiętam, a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kontuzjowana noge? ..ehh tak zaluje ze wcesniej nic nie zrobilem.. mialem taki motywze przy zgieciu... na ok 100stopniu przeskakiwalo mi cos... 5 lat.. nie zwracalem na to uwagi;( a w przeddzien jak zwchnalem rzepke powiedzialem sobie ze po zajeciach siatkowki ide do kslepu po stabilizator itd... nie zdazylem :( ale jest mobilka :D dam rade !!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge jesc z rana!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    m3ta mam ten sam problem tzn mialem bo juz jest wszytko wporzadku i dam rade wcisnac w siebie rano pozadny posilek. mam pytanie a mianowicie czy palisz papierosy ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18644 Data: 2009-11-19 15:56:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jakis nerwowy a z natury taki nie jestem nawet na trenie znosilem sajdy ale bijac eod zauwazylem ze 100mg bardziej mnie podraznialo jak zmienilem na 50mg ed zupelnie inna bajka.Mastera AP zmieszałem razem z Atomic zobacze jak to bedzie wygladalo i dam znac za jakis czas co to ze mna robi Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-06-15 21:37:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ze juz czasem to wbijam jak w kamien doslownie ale dam jakos rade tyle ze na masterze 10 tyg chcem byc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 09:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w kapsułkach,dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bierz po 5g. rano na czczo i po treningu w DT, a w DNT bierz 5g. rano, ewentualnie po południu...(zobacz ile ma jeden kaps i obicz ile musisz łykać, żeby było 5g. w porcji), soga nie dasz, bo nie masz abona, ja mam to ci dam, a co...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu.pl - Opinie.

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
    PRO

    Jak dla mnie to dobry wynik, ja zaczynam dopiero 1 raz z tym abonamentem jak już będę korzystać dam znać :) Dzisiaj dopiero ma dojść przelew

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 09:20:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rada, bo wiem jak to zrobić. Na razie udostępnię to niczym mistrz painta, bo boje się, ze coś na klikam i na nowo wszystko będe musiałą wpisywać. Jak ogarne to najwyżej dam normalnie wszystkie 4. OS: Jem zazwyczaj bardziej wymyślnie, ale nie chciałam sobie utrudniać liczenia. Przyprawy też używam, ale ich nie wypisywałam.I jeszcze wpadnie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2018-02-10 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] -po treningu - Crea Mass -przed snem Whey Pro (Hitec) Co (konkretnie) proponujesz zmienić ewentualnie co dodać do tego zestawu? Jeżeli HMB to jakiej firmy(z kasą jakoś dam sobie radę)? Masz rację, że nie śpię zbyt długo ale mogę sobie pozwolić na drzemkę w ciągu dnia. Jeżeli chodzi o bliższe dane o mnie to właśnie wypełniłem profil. Poza ty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18069 Data: 2002-01-19 21:53:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ILE WAŻY ORZECH WŁOSKI(bez łupinki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dam Ci dobra rade lepiej idz i kup te orzeszki... No chyba, ze Ci sie nudzi i wolisz kalkulowac. Tesco zawsze bylo tanie. Z Twoich obliczen wyraznie wynika, ze to wychodzi tanio. Pytanie tylko jak bardzo te orzechy sa wysuszone? Bo to takze ma wplyw.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dam rady wiecej z was przeczytac :P

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    aha. to na mostek polece DHEA a juz po calym cyklu dam androstenetriol z CEL'a. na mostek procz dhea leci tez ATD, booster, clen, mono

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt naturalny jako zrodlo bialka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    trenuje tak 1,5h 2 h to wychodzi razem z dotarciem i powrtoem z silki jutro dam kalorycznosc diety i rozklad skaldnikow Zmieniony przez - Karson w dniu 2007-03-31 22:38:00

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na zatoki?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dam Ci sposób mojej babci:) Miałacholernie zatkane zatoki dawno temu i zrobiła tak. Kup sobie na rynku czy gdzieś polski czosnek przekrój ząbek i wsadz do dwóch dziurek do nosa!!!! wypali wszystko co złe i wszystko zleci! Tak przynajmniej mówi babcia. Sam nie próbowałem ale spróbuję gdy będe miał podobne objawy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk w udo.

    Post
    Doping
    PRO

    panowie co zciodo testonem mam 15 sztuk raz w tygodniu bedzie dobrze tyle ze chodzi mi o to ze 15 tyg to dlugo moze zwiekszyc do 2x w tyg aha kulem w ramie bylo ok w prawe nie dam rady lewa lapka jest troche nieporeczna co teraz 15 strzalow gdzie to wszystko zmiescic ;)!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 20:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacze jak ćwiczyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] producent nie przykłada :-) ale już w 115kg i 135kg czuc różnicę miedzy nimi i to masakra w sile. Ja mam i ten 115kg sciskam ile razy chcę ;-) ale ten 135kg to już trza mieć naprawdę nieprzecietną siłę żyby to scisnąć na upartego to raz dam radę, ale mam przerwę od treningów już 3 tydz. :-P Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-12-12 22:15:07

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 22:14:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Progresja treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok czyli cofam się i zostaję na 4 seriach do skutku. Sądziłem jednak, że "lepsza" adaptacja będzie jeżeli dam bodziec w postaci większej objętości, aby w końcu przeskoczyć tą założoną serię. Innymi słowy sądziłem, że dla organizmu dodanie kolejnej serii będzie sygnałem, że Biceps musi rosnąć, bo przerzuca się dużo żelastwa... no i gdy urośnie to w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-03-28 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    Daje tysiaka jak wbijesz przy mnie trena z propem. No i gdzies pod szpitalem zeby nie bylo na mnie.Slowo honoru dam 1000 zeby to zobaczyc.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzilo mi o to ze barkow nie dam rady zrobic takim samym ciezarem jakim biore na klate.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2009-07-21 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    już jest ;) może nie zamienie na ryż tylko jeszcze przed treningiem dam ryż ze śmietaną bo pewnie będę głodny bo od objadu do treningu mam 2 godziny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)