dam

mogę wystawić na allegro czyli jak dam 40 zł + 5 zł za wysyłkę to pasi?

[...] biore jakies 3 miesiace granicach 5 do 10 gram dziennie, powinienem ja odstawic czy nadal brać? Jedyny sprzt jaki będe miał dostępny to dwa hantle max 20kg jedno, myśle że dam rade ułożyc na tym jakiś trening całego ciała, ale zapewne nie bd to tak dobry podziec jak np martwy z duzym obciazeniem? Zmieniony przez - Bartolomeos w dniu 2016-06-06 [...]

Ok,rozumiem nie dam kurde rady pompek robić,biegam od wczoraj rano i wieczorem.Coś zamiast tych pompek?

wziełem 15 opakowan tego ..... powinno byc wszytko okej... za pare dni dam znac jak ich klepie...

dam 90 z KW, lub telefon samsung avila GPS nowy z doplata z Twojej strony.

[...] przysiad, uginanie ramion ze sztangą, mogę zawsze na początku nowego planu zaniżyc tak do 85% i dodawać skutecznie? Uginanie ramion ze sztangą - jak chce zmienic to cwiczenie w drugim planie to na jakie wymienić żeby było główne? nie mam modlitewnika tylko sztangę i hantle ;/ bo jeśli dam tylko na hantlach to też nie będzie zbyt dobrze, co nie?

dam 300zl za 500 idzie wyrwac na allegro telefon full wypas uzywany a twoj oprocz karty nie ma nic , wiec sie zastanow co do ceny

sluchaj nie wiem czy 9. Sa napewno wszystie. Wydaje mi sie ,ze bylo ich 6:-) jutro jestem w sumie caly dzien dostepny. Sprawdze i dam znac. moge ci foto pstryknac Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-07 20:08:11

[...] pierwszy w życiu trening mma w szkole Tomasz Drwala i jestem taki nakręcony, że muszę iść. ale jak moje nogi będą w takim stanie jutro w jakim są od kilku dni to pewnie nie dam rady nawet przysiadu z własnym ciężarem zrobić :D grappling to jest to !!! :)) bach i do parteru, później łokieć łokieć łokieć i kończymy balachą :D tak wiem, od je bało [...]

Hm... Smak NATURAL tzn. dam radę to wypić czy nie?

było już kilka razy, nawet kłóciłem się z kimś w fitness na ten temat ;) zaraz dam link http://www.sfd.pl/kobieta_problem_umi%C4%99%C5%9Bnione_%C5%82ydki-t308304.html

Nie wiem, czym dam radę (siłka+bieganie+koszykówka no i szkoła). Ale warto spróbować. Dzięki za odpowiedzi. Jeżeli ktoś będzie chciał coś poradzić, to chętnie przeczytam :)

rownie dobrze, mozesz wziasc rano 30g carbo, po treningu 40-50g qazar dam znac, teraz juz zakupilem :-/ ale w polowie marca bede robil kolejny cykle wiec napisze...bo, po co przeplacac (no chybaze wczesniej znajde...tak tania, w co raczej watpie)

dzieki wszystkim! po wszytskim dam znac co i jak:) mam nadzieje ze bedzie dobrze! pozdro

dam 5 dyszek

Pózniej Ci dam jakiś przykładowy plan (jak wrócę ze szkoły). Teraz i tak chyba go nie potrzebujesz, co?;p

heh ja nie dam rady tego uzlozyc:/ moze by ktos pomogl podal bym namiary cojak?" plz:/

no to dam 5g saw i 3 tab. cm3, bo w sumie wczoraj jak walnąłem te 10g to mnie ładnie poczepało. widocznie dawka 5g będzie wystarczająca zobaczymy jak dzisiaj sie organizm zachowa ;) ok dzięki.

proszę zdięcia na [email protected] to może dam więcej

A no może była nie świeża nie wnikam :D Ale i tak zjadłem xDD Haha aż soga dam!! Uważaj na przyszłość, ja tak kiedyś zjadłem makaron który był już "nijaki" i 2 dni umierałem! Żyganko, gorączka... Nie warto ryzykować!