SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Pytanie co do śniadania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak dam np. na śniadanie 100g ryżu basmati i 100g miruny i po treningu 100g ryżu i 150g piersi będzie dobrze :D ? Czy powinienem na śniadanie jeszcze tłuszczu dorzucić? Bo praktycznie go nie będzie. Zmieniony przez - ptr9110 w dniu 2012-04-04 13:10:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-04-04 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zbuduję masę z taką ilością ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko juz wszystko wiem temat do zamkniecia ale sogi wam dam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-10-21 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zbuduję masę z taką ilością ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak j/w. W takim wieku nie bierz się za ciężary, za rok najlepiej za dwa zacznij powoli dźwigać. Sam napisałeś, że jesteś słaby więc ciężar własnego ciała ci wystarczy. Taką dam ci radę. Zmieniony przez - sadistical w dniu 2013-10-23 02:20:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-10-23 02:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy+beta alanina+aakg+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje warezz , dam znac ile poszło za 6 tyg. POZDRO SOG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-06-12 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam HMB

    Post
    Targowisko

    jak ktos chce dam linka do sklepu netowego za 89 i darmowa przesyłka )(Za soga )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-12-16 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie [u]tanio[/u] białko

    Post
    Targowisko

    Gdy by cena hurtowa wynosiła 150zł nie sprzedawał bys po 140zł bo jak miał bys w tym interes? za 130zł z wliczoną w to przesyłką moge wziąść smak czekoladowy, więcej nie dam. Tak w ogóle to wolał bym jakies tańsze białko typu ostrowia... pzdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-08-07 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mnie,

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za szybką odpowiedź, za pomoc, nie mam stojaków wolno stojących , tylko przy ławeczce... Raczej dam radę zrobić przysiad. :) Biorę się za lekturę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-10-23 18:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne... (olej tluszczowy.) Dam+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dam do Lodówki też będzie okey? W szklanym zamknięciu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2018-06-05 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie.Nie moge dac soga teraz bo problem jakis jest z serwerem, ale dam! Jest problem mały bo nie moge lewą nogą pełnego zakresu zrobić, kiszka pozdrawiam i dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-01-22 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie w 4 miesiace.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odswiezam , czy dam rade do wakacji zrzucic ten bruch i te męskie cycki?;dGdybym cwiczyl codziennie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-03-11 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miesiac nie dam rady pociagnac , jestem zmeczony psychicznie redukcja, schodze ze 102kg miecha poszlo full jak rowniez i fatu.Gorne miesnie brzucha sa odsloniete , dolnie nie , zalezalo mi na doszlifowaniu. Dieta standardowa -150kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-11-02 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za tydz znow pojde na badania zobacze jak wyjda ...teraz bede pisal wszystko w jednym temcie:) za tydz dam badania zrobie wszystkie .......bo estro tez hamuje tescia a ja mam problem wlasnie z nim

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-07-13 17:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie zwiekszylem z 05 tab do jednej pojade tydz na jednej jak dalej tak bedzie spadało wolno to dam 2 za tydz jak zrobie badania bede wiedzial co zrobic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-07-13 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] pkt i bcaa olimp

    Post
    Targowisko

    Dam za te 121pkt 50zł z Twoją wysyłką gg: 4339583

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-10-18 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ławeczke pod sztange

    Post
    Targowisko

    @DzikiDzik - jestem z wielkopolski, Rogoźno, Oborniki, Chodzież mogę się stawić po odbiór. @Magyc - jest to zwykła wersja czy heavy? Jeżeli zwykła to więcej niż 250zł nie dam @Smolak - podziękuję. Zmieniony przez - Krzysztofx w dniu 2011-12-27 09:49:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-12-27 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdrol ???

    Post
    Doping

    OK dzieki Ronin za ten link , tylko szkoda ze nie dziala Jednak dam rade i znajde to sobie sam ,tylko mam nadzieje ze bedzie to dobry PH poniewaz zamowilem pare sztuk tego wynalazku w ciemno a tanie to nie jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-01-09 19:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] białka i kreatyne

    Post
    Targowisko

    za cfm dam 70 zl+kw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-10-26 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] białka i kreatyne

    Post
    Targowisko

    dam 110+kw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-10-26 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w życiu ważne jest...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dam stowe i jeszcze mozesz sie z nia pobawic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-08-31 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150mg e3d 5-11 oxa 20mg ed 15-22 oxa 30mg ed 1-8 T3 zwiększając co pół tab co 7 dni i dochodząc do 3 tab i piramida 15-22 T3 zwiększając co pół tab co 7 dni i dochodząc do 3 tab i piramida (1 tab25mg) Nolva 60 tab. + 100 clomidu + 9 x 500j hcg do odbloku ( hcg dam co 2 miesiące po 3 paczki) Zmieniony przez - Otles2 w dniu 2014-12-22 09:02:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-12-22 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)