dam

Musi być ryż brązowy ? Nie może być biały ? Jajek niestety nie lubię , próbowałem no ale nie dam rady tego zjeść.

[...] Szkoda tylko, że zaczęła działać podczas treningu nóg :-( Wiem, że miałem dziś siłę na 115, jednak jak podniosłem ten ciężar ze stojaków, wiedziałem, że nie dam mu rady. Czułem, że źle leżę. Pas przeszkadzał mi mostkować (niepotrzebnie eksperymentowałem), za słabo się wsunąłem w głąb ławeczki, zapomniałem o nogach. Zły i smutny [...]

[...] pujść na siłownie ( wczesniej byłem niziutki 156cm ale zawaliście szybko wyrosłem i zrobilem sie " człowiek pajak " ) moja sylwetka troche sie poprawiła , wyglądam już w miare normalnie ( kiedys dam starą fotke i parametry to sie przekonacie )mam jakby 2 cele jeśli chodzi o siłownie, teraz ćwicze z dietą , suplementacja ( [...]

Nie bylo zadnej linki jak ja bylem ponad 2 miesiace temu. Wiec widze ze sie koszykarze nie opyerdalaja tylko napyerdalaja wsady 24/7 %-) Spoko, jak bede to dam znac.

ja zamówiłem THERMA PRO LABA jak wezmę to dam znać o wynikach

[...] razy eod lub e3d i powtórz badania jak będzie we widełkach to dobierasz dawki ponownie żeby utrzymać poziom. Tak też zrobię, dziś wrzucam cab + ari zgodnie z zaleceniami i po czasie powtarzam badania, dam znać w tym temacie jak sytuacja wygląda! Mega wielkie dzięki za pomoc! Mam jeszcze pytanie - reszta badań ok? Te killa minimalnie poza skala

eeeeeeeeeeeej, ja tu jestem modem? nie dam rady, nie będę rzetelnym modem z powodu braku czasu.

Jeszcze białko się trochę rozerwało przez shaker ale nie duże szkody. Jak będę zamawiać to dam znać, dzięki wielkie

[...] dobrze znac swoj organizm, dlatego tak ciezko w necie o jakies szczegolowe wytyczne, bo kazdy musi pod siebie dostosowac podobny schemat. AD1. Wiesz tu nie chodzi o to czy dam bo to bez problemu ale czy to nie bedzie zbyt niebezpieczne ? Obawiam się trochę o cisnienie/serce dlatego chce zrobić odwadnianie bez szalenstw AD2. Ilość soli jaką [...]

Orzechów raczej nie dam rady niczym zastąpić ze względu na czas i finanse (Mam je z własnego drzewa) Chciałbym zastąpić ryż biały który jem na 2 śniadanie, żeby jeszcze bardziej uciąć węgle do low carb i ew. zejść do 0 z węglami, gdy zacznę dietę ketogeniczną /SFD/Images/2016/3/10/b84f05b9011548f1ac961780df4e3eb3.jpg

[...] który dodatkowo napędzi metabolizm, to nie da się nie chudnąć, no to jest fizycznie niemożliwe, bo gdyby można było mało jeść i nie chudnąć, to takie zjawisko jak głód, by nie występowało, ale chodzi o to, że samopoczucie i regeneracja naturalnie jest słaba na takich kaloriach, a z testosteronem będzie "mniej boleśnie" po prostu i dam radę wtedy.

dzieki Tomaszeqq - super rozpiska, w porzadku koles jestes w dodatku z bialego:) powiedz jak sie tego soga robi czy cos, to tobie go dam

Moim priorytetem jest raczej siła a nie masa, na pewno nie wystarczy po 1 serii do upadku? Czyli na barki dam wyciskanie zza karku.

Apokalipsa a dlaczego moja opcja jest gorsza? (za brak odpowiedzi lub ni epo mej mysli dam bana)

Niedrogie toniki sa z Ziaji, przejdz sie do drogerii i poogladaj, wiekszosc jest chyba bez alkoholu, ale nie dam glowy wiec sprawdz sklad

Oczywiście, ze dam soga jak tylko wejdzie będę starał się bo coś mi się dzieje z ładowaniem stron tu na SFD - będę starał sie. Dzieki za pomoc ;D

bez offtopu , bo jako admin dam Wam dożywotniego bana i 300 lat robót w kamieniołomach

wlasnie dlatego sie pytam, bo koles nie wygladal na ciecia... ale skoro takie wasze opinie to dam sobie z tym spokoj... dzieki.

ok, dzieki za wskazowki, zobacze na nastepnym treningu i dam znac. pozdrawiam

Tez tam bylem :D i tez dostalem w drugiej walce ale bylo spokens :) wstawie tu jkaies zdjecia jak dostane na meila a i moja walke dam na serwer jak tylko bede mial :D