dam

dam jutro:) obiecuje

A moze mi ktos powiedziec, czy ta masc wyrobia jak im dam skladniki, czy musze isc do lekarza po recepte? Da rade bez recepty?

Witam Po receptę na tą maść mam iść do dermatologa. dam mu ten skład maści on przepisze i mi się spyta na co to ma być i co powiedzieć? stosowałem maść farmavit i nic nie pomogła. Był ktoś już u dermatologa i powiedział mu żeby mu przepisał jakieś kremy na rozstępy? - interesuje mnie co by przepisał

[...] np. dla 1.35/500m wyszło mi 408.222 wat Cal/h=Kcal/h=(waty)x(4)x(0.8604)+300 W poniedziałek bede mial trening na ergo wiec sprawdze czy ten wzor zgadza sie i dam znac. Przy okazji mam pytanie ,czy ktos wie gdzie i kiedy beda organizowane otwarte zawody na 1000m? Pytam ,poniewaz chcialbym sprawdzic sie na 1000m przed AMP (Warszawa [...]

Akademickie Mistrzostwa Białegostoku w Ergometrze Wioślarskim. Białystok->Nowa hala politechniki białostockiej->8 marca godz 15.00 Wymagania: Zgłoszenie przez uczelnie, zaswiadzczenie lekarskie dopuszczajace do zawodów. Jesli coś sie zmieni dam znać!! Pozdrawiam

rarytas1 miałem teleporade w zeszłym tyg i czekam aktualnie na recepty od profesora, idą już tydzień... pocztą Profesor zaoszczędził i wysłał listem zwykłym albo pacjentów pomylił . Dam znać jeśli Twoja recepta jakims cudem trafi do mnie. Za wizytę zapłaciłeś przelewem ?. Co za czasy ;) rarytas1 moge prosic o maila do Ciebie, mam kilka pytań [...]

ja od stycznia jednak bede jechal na diecei, teraz nie dam rady z $$$ a lepiej caly czas na niej jechac nic od czasu do czasu :) jak brat pitt jechal na tym w troji to ja tez musze :D:D POZDRAWIAM!! :)

witam wszystkich , od jutra zaczynam 2 tygodnie wprowadzenia do diety low carb , wszystko mam policzone rozplanowane itd. a pytanie mam takie , czy należy bezwzglednie robic ładowania gdyż tak mi zbrzydła dieta węglowa że nie wiem czy dam rade ładowac w siebie taka ilość węgli podczas ładowań, pozdro

Mam zamiar usiasc jutro nad programem i zrobic diete na LC na poczatek 14 dni na wprowadzenie z niskim poziomem ww. Opracuje to z checia dam do sprawdzenia. Pozdrawiam

Ok jesli odejme białka i dam wiecej tłuszczy to masa pojdzie w gore?? A jak z tkanka tłuszczowa bedzie bez zmian czy moze troche spadnie?? I jeszcze prosze napisz czy aeroby zatrzymia wzrost masy?Z gory dzieki

Uff przebrnąłem przez cały temat :) Tym razem próbuje na masie LC. Kończę za 1-2 tygodnie redukcje, dam chwilę regeneracji i działam. Bilans 0 wyszedł mi na 2800, aktualnie na redukcji mam 1600 :) Jak myślisz w jakim tempie wejść na zerowy bilans? Węgli mam obecnie ok 70, tłuszczu 60 :D Ogólnie dieta nie skomplikowana i wydaje się że mi [...]

[...] czlowiek mysli a za pare lat bede wiekszy to bedzie lepiej > nie, jak masz ch**owy gen to tak jak bys mial 160cm wzrostu i gral w koszykowke i mowil sobie ze za kilka lat dam rade lepiej i wezma mnie do nba %-) wiadomo sa anomalie ale takich jest malo a sam sie troche bujalem w tym specyficznym swieciem pelnym zaklamanych ludzi( w ktory dzieki [...]

Weganizm wyniszcza organizm? Ja myslalem ze to na odwrot %-) ja v8 niestety nie dam rady pojezdzic, bo firma placi za wynajem i nie moge sobie wziac auta za ile mi sie podoba :-D ale moze, ktoregos razu, poprostu doplace roznice ze swoich... tylko po co mi taki kon jak tam masz motorway 3-4 linie w tym jedna platna i 24/7 takie korki ze ledwo [...]

no dmg to metabolit tmg a ten to nic innego jak betaina również składnik tych kombainów co wymienił kreatynek...dam mu chyba soga jak jeszcze rozkręci temat ..ja ostatnio szukałem dmg a potem dokopałem się do reszty i wychodzi na to zże tmg jeszcze lepsza..jedno i drugie dochamowóje ..niekoniecznie odchamia :D pzdro

[...] prostowanie ramion wyciąg górny triceps 3 x 10 9 sztabek wyprosty hantla zza glowa jednoracz 13kg x 6 każda ręka 3 serie prostowanie reki wyciąg górny podchwyt 5 x 12 4sztabki Ogólnie ciężko szło bo w środę robiłem te same partie bo w weekend nie dam rady, ale jakoś poszło. Trening zaliczony. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-12-13 21:02:52

@pile(wa)k: nie dam sie dluzej porokowac. Kolejne moje wiadomosci tylko w tematach spider vs bisping i rda vs conor.

Ale się rozbrykaliście z tymi kobitkami :) To i ja coś dam na dobranoc :-D /SFD/Images/2016/3/17/f3fd4b3f69294e2286b3784351b1bb11.jpg /SFD/Images/2016/3/17/b75bd3f2e1c34ea8ae665414cbed6848.jpg /SFD/Images/2016/3/17/8da6ae0f21b9440582e44d3a48345250.jpg /SFD/Images/2016/3/17/2513cf080bc743949c31008ec115f16a.jpg

[...] psychiką (spanie po 2h na dobę) to część gdzie odsiew jest największy. Mogę się mylić, bo to było kilka lat temu, ale w jakimś artykule o rekrutacji i jej przebiegu była podana informacja, że do ostatniego etapu przystąpiło ~250 osób, a po tygodniu zostało 12. (?) Ręki nie dam uciąć, za te liczby, ale coś koło tego mi się przypomina.

[...] " miejski" typ urody ma skale jakas ... iphone girl ... starbucks girl ... nowoczesnapl girl ... ?! powiem tak mnie znacznie bardziej podobaja sie wiesniaczki i dziewczyny z Polski "B" sa sliczne naturalne i mniej zmanierowane ... potrafia byc soba z czym slabo u wielkomiejskich dam ... Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-03-25 12:16:18

[...] Czy wam tez siada psycha na redukcji? Też tak macie, ze po zjechaniu kilku kilo cały czas oglądacie się w lustrze i czujecie jak chude szczury, a jak wam ktoś powie że się zmniejszyliście to rozważacie powrót na masę? Kuhwa... Nie wiem czy dam radę redukować bo na maksa mały się już czuję. Jak zjade kg w doł jeszcze to będzie tragedia...