dam

xd czekaj dam fotki ;)

Wiem koksie:P spoko dam rade mam takie warunki że dla mnie "zalac się jak świnia" to jak nas....ac w stringi :D ale to znów nie jest odpowiedź na temat który napisałem, a jak ty byś zrobił Adamsky na moim miejscu? Ph juz mam kupione i w sumie chciałem spróbowac/większośc odradza ale cóz "co cie nie zabije to cię wzmocni"

qazar, dzięki i sog oczywiście. już myślałem że przedawkuje białko i dam trupa

jak dasz foty dam ci nawet soga!! :D:D a tak wogole to mysle ze wyciskanie na skosie moze dac jakies efekty w uniesieniu piersi troszke do gory ;)pozdro czekam na foty nie krepuj siemoze byc bez twarzy... ;)

dam 80 ! gg 1572522 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-03 10:25:45

"ważysz tyle co rower" soga nie dam bo nie wejdzie, ale normalnie lol

Dzis to samo. Plytki sen a nie bralem efki caly dzien. Dzis daje wersje przed pobudka nad ranem po porannym nocnym siusiu. Dam znac

wlasnie liczylem bilans i wychodzi bardzo malo kcal. w 2 i 3 posilku dam 100g kurczaka zamiast 50g i po lyzce oliwy z oliwek. wychdzi: 110B 40T 80W i tylko 1200kcal :(

[...] ze fatu powinno sie troche spalic. Selekta tego roku poszlo latwiej bo mialem wczesniej przerwe i wiecej wazylem to wrocilo to co bylo wczesniej i troche na +. Makelroj nie dam rady narazie trzymac diety, zapotrzebowanie wiem jakie mam, nie mam czasu se gotowac dzien w dzien kuraka itp. mam mature w tym roku to fakultety, korki, silka i brak [...]

Mogą polepszyć efekty, ale głowy nie dam sobie uciąć 2 kaspy z rana i 2 kapsy przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

[...] miałem kiedyś dietę, liczyłem wszystko i była poprawiana na forum. Przeczytałem wiele tych ciekawych tematów i wiem co to dieta. Niestety jestem osobą uczącą się i nie dam rady jej utrzymywać. Jestem lekki jak na swój wiek i wzrost. Jeżeli chodzi o siłę to tak średnio, na ławeczce prostej na maksa 76kg. Proporcjonalnie do mojej wagi to [...]

dam znać narazie nic nie czuć . A jakby faktycznie trzeba było świnki doświadczalnej z tym, syntolem to ja pierwszy w to wchodzę potrzebuje podciągnąć klatke i biceps . Anatomie znam dobrze wiem gdzie wlaić. Zrzućcie sie chłopaki mówie serio niech każdy da po 10 zł nawet po 5 w końcu jest nas dużo . bedę cały czas pisał relacje obiecuje Podac [...]

900zł?? a niedawno Wiślacy nazwali Frankowskiego Judaszem... dam 900 kolumbijskich pessos...

ja tam bede juz niedlugo to jak cos to dam znac :) ale slyszalem ze koszt to 50 zl (kolega chodzi)... wydaje mi sie ze nawet tanio... ale zeby sie przekonac co potrafi to trzeba sie przejsc :) pozdo :)

ok zmniejszę białko do 140g ww do 370 i tłuszcze dam 90g będzie ok?

czyli jak dam tłuszcze tak 100g to szybciej masa pójdzie i czy wystarczy to 140g białka i 370ww? i będzie ok?Oczywiście banan,gruszka,jabłko itp.:]

ok herman, dzisiaj po 18 wkleje tutaj recepte i wyniki testo, badania usg nie dam rady pokazac bo tak jak mówiłem gosc robił to badanie na miejscu i nic nie drukował Lekarz ma obowiazek wydac Ci wynik badania.Nawet jesli nic nie wydrukował bo chodzi Ci zapewne o zdjecia USG gruczołów, to powinien dać Ci opis.Ten opis to czarno na białym wynik tego [...]

dopiero za 2 tygodnie robie cykl ale napewno dam znac

Peponent - o tym, że oranizm ograniczy produkcję swojej endogennej fosfokreatyny był post w suplementacji - ciekawa dyskusja na temat stałej suplementacji kreatyną Zaraz dam Ci link EDIT: http://www.sfd.pl/temat241321/ Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-04-13 14:48:13

[...] 360 kap i efekty calkime cakime ogolnie dobra kretka dlatego do niej wracam i chcialem cos dodatkowo zarzucic i wybor padl na AAKG.. i tka jak mowie 2 opakownaia spokonnie dam rade wiec 240 kap i zeby starczylo na caly cykl z cm3 ewentualnie dokupie jeszcze jedno..ale bralbym tylkow dt skoro to pompuje na treningu wiec w dnt wydaje mi sie ze [...]