dam

wiesz co dam ci SOGA bo jestes spoko ziom :) ps. ide sprzedawac jablka jak mi tak radzisz, jak stane sie milionerem przez te jablka to ci odpale czesc moich zyskow za poddanie propozycji na biznes PAPA I POZDRO DLA WSZYSTKICH :)

Przemyslałem sobie,że nie będę brał narazie xpanda.Będę jechał na sucho,tylko będę dobrze jadł.ja mam 16 lat. Dzis jak wracałem ze szkoły brałem mocne wdechy i spuszczałem powietrze to mnie tak zakuwało lekko w sercu coś.dam sobie spokój z suplami narazie,a xpanda schowam do szafki,przecierz sie nie zmarnuje :) jest ważny do 2011 roku.

Don ja dam ;] tylko powiedzcie mi jaka meta jest w miare malo walona na stezeniu? BD? Wychodzi polowe taniej niz jelfa [: ?

Ja tam dawalem zwykle carbo czy jakies energy drinki z cukrem Nie zawracalem sobie jakos tym glowy specjalnie Ostatnim razem ograniczylem jednak ww proste z cykru bo geba jak ksiezyc sie robila. Jedyne co nosilem w torbie to gotowe carbo z olimpa jak by mnie hipka zlapala. Na kilka przygod z insa moze ze dwa razy mialem jakies objawy hipki. W [...]

[...] wróciły do normy a gdzieś wyczytałem że to właśnie zbyt wysokie ALT wpływa na samopoczucie i libido, obstawiam że jeszcze 2 tygodnie i powinno wrócić do normy bo tuż po cyklu miałem 88 U/I teraz już jest 53 U/I a przed cyklem było 23 U/I. Więc dam czasu po prostu wątrobie na powrót dorzuce może coś na nią i powinno być okej, więc dzięki za pomoc

Dzięki chłopaki za odpowiedz, coś pokombinuje. A może np przy bicepsie jak robie hantlami na lewa dam o 1kg więcej? hm, co do dysproporcji nie jest ona porażająca, i jw. Kolega napisał niema ludzi idealnych, ale próbować trzeba. Pozdro

dam znać ja zepsuje orbiterek firm Aran , moze sie zgłosić do nich na proby wytrzymałościowe ? psuja pozdrowionka:)

dam 32 za wszystko w tym twoje kw jak tak to biore bankowo sigma1906 jak będziesz to zostaw gg ugadamy co i jak Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-01-22 23:46:57

Paco19 czemu śmieszny jestem ? bo ja dam rade taki trening zrobić a Ty nie ?

Z kolei Zybi Tyszka jest gotów odpuścić matę na rzecz siłowni. Nie wiem, mam nadzieję, że dam radę, jestem studentem, pracować nie muszę, także głównie skupiam się na uczelni i treningach, balować nie baluję to powinno być ok :D

o wlasnie, to jednak dam 750mg week testa metka 1-4,5 40mg ed zalatwi sprawe kicka. Dzieki niepomyslalem o tym

[...] razie byłoby im jeszcze ciężej wygrać z nami" - to trzecia przytaczana przez "Bild" wypowiedź polskiego szkoleniowca. Janas zapowiedział także, że chce na MŚ pokonać Niemcy, z którymi Polsce nie udało się nigdy wygrać. "Mam respekt przed Niemcami, ale się ich nie boję. Nie dam się zastraszyć" - stwierdził Janas.

niech i tak bedzie. za ok 3 tygodnie rozpoczynam nowy trening i zaczne do tego ten zestaw. Dzieki za info. pozdro600. Dam znac jak efekty

[...] a co do ilosci to odmierzasz sobie ile tego np makaronu jesz czy jesz tyle aby sie najesc? i jeszcze czy nie przeszkadza spozywanie jogurtu naturalnego 1,8% jako dodatku np do twarogu (kilka lyzek) bo mi sie w sumie nie chce w tych tabelach dlubac.. czekaj.... dam Ci soga jesli juz Ci kiedys nie dalem zasluzyles I'm gonna try, I'm gonna die

[...] to możesz zakryć twarz. Na brzuch polecam Aerobiczną 6 Weidera jest dobre ale nie wiem czy dasz radę, bo jest ciężko dziś jestem na 19 dniu, ale jestem zapaleńcem więc dam radę. Pamiętaj, że by mieć efekt trzeba mieć dietę, nie możesz jeść hamburgerów, słodyczy i wogóle rzeczy co mają dużo ww i t bo jak będziesz jeść za dużo to nici z [...]

[...] było przykładowo w ciągu tygodniu na małe partie 6 serii, np. na barki waliłem 4ćwiczenia po 4 serie raz na tydzień i nie wiem co teraz mam są zrobić, jaki nowy plan i jaki rodzaj, bo jak myślę ze teraz będzie mniej ćwiczeń na dane partie to będą zastoje i na siłce minimalne zwiększenie ciężaru to 2 kg, więc nie dam rade za często go zwiększać.

Spox jesli bede cos wiedzial to dam znac "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] nd siłownia pon Twoj trening wt siłownia śr siłownia czw wolne pt Twoj trening albo cały cykl zacząc w środe. Nie wiem jakby to było z regeneracją, także może narazie tylko dam Ci pare rad co do aktualnego planu. Zmodyfikowałbym go tak: Wtorek-Klatka: -wyciskanie sztangi plasko 12,10,8,6 -wyciskanie hantli skos 12,10,8,6 -wyciskanie [...]

tez chetny na bialko dam 5 zl. wiecej niz ostatnia oferta

to ja tego shakera napewno nie dostane , bo mnie w domu prawie wogole nie ma JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata