dam

Ok będę używał zamienników zamiast owsianki, ale nie chce mi się wklejać na kartę czegoś co ma identyczne makroskładniki, dam radę :-). Jestem brzydko mówiąc dość wybredny, co do tłustszych mięs, dlatego chciałem postawić na boczek (akurat smakuje), bo jest gotowy do jedzenia ze sklepu, a nie mam czasu długo gotować (liceum, w sumie stąd też [...]

Bark świetnie. Plan zacznę dopiero od października, bo we Wrześniu mam ponad dwa tygodnie delegacji, od Szczecina do Krakowa, więc nie dam rady.

Juz rozmawialem z katarzyna na gg i sprawa prawdopodobnie zostanie rozwiazana pozytywnie dam znać jak będe więcej wiedział

za konkretną odpowiedź dam soga

No to dobra, zamienię w 4 posiłku na inne mięso. Dam więcej warzyw i owoców tak jak mówiłeś. A po za tym reszta ok?

Wpadnij do WLKP po ławkę to Ci taką za free dam Możesz ją stosować jako fotel bujany bo ładnie się na niej pływa Jeśli chodzi o sprzęt do domu http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/2 Ławka składana i regulowana i na pewno wytrzyma więcej do tego stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Pamiętaj ,że apetyt rośnie w [...]

Czyli 5-6 serii na duże partie a na małe 2 wystarczą. Dam znać jak się trenuje takim system, pierwszy raz taki trening zastosuję.

Czyli 5-6 serii na duże partie a na małe 2 wystarczą. Dam znać jak się trenuje takim system, pierwszy raz taki trening zastosuję. W takim podziale możesz spokojnie dać 3 serie na małe nie trzeba jakoś delikatnie ich traktować zwłaszcza, że masz 2 treningi tylko.

a co jest napisane w polisie ? sprawdz w pzu na ich stronie regulamin oc rolnika ,raczej nie bedzie to podpiete pod to ubezpieczenie ale glowy nie dam

[...] pójdzie taki cykl. 1-3meta 1-10 enan 1-14 boldek 1-3meta 7-12 tren 7-12 clen 9-15 winko 10-18 prop 1-7 proscar 12-18-proscar 12-17npp 7-17 dostinex 1-17 hcg 250e4d 12- hcg 2razy 2000j 6-7hcg 2razy 2000j 17-20 taper prop i undestor z rana w związku że idzie dostinex to z npp dam proscar. Resztę cykli zamieszam robić już tylko na testosteronie.

NA upartego dam rade, tyle że wypada mi jedna porcja gainera z diety i wtedy mam 2 problemy: kiedy wstawić gainera ? do 16 jestem w robocie i nie mam możliwości brać gainera (po południu mam 2 porcje) a druga sprawa to to że w porannym śniadanku nie dostarczę tyle białka węglów ile powinienem.

Czesc dzieki ze odp. Powiem ci tak ze polowa rzeczy jest z forum sfd, z innych for i stron. Ale ksiazke tą chce nabyc bo jest ona mi potrzebna ''do przypisów'' bo lipa troche jak w przypisie dam linka do srony www. dobrze bedzie to wygladalo jak przypis bedzie pochodzil z literatury. Pozdrawiam

[...] razu na małe bieganko ; ) Cisnełem dokładnie 1h i było to efektem spalenia 220 kc :D Yuhu xD Prędkość to gdzieś około 17-22 na h :D Myślałem też nad wyćwiczeniem sobie formy bo za kilka miesięcy jest bieg u mnie w mieście. Chyba z 2 albo 3km. Myślicie, że dam rade? Jedzonko było zdrowe ! :D Zmieniony przez - Adisken w dniu 2012-02-01 17:21:36

[...] i zobacz, że nic nie pisze o redukcji ; > chyba że piszę o usunięciu tego fatu z brzucha.. A i powodzenia przy 1,5 minutowym sprincie No i co to niby ma znaczyć, że nie dam rady? śmieszny chyba jesteś.. mam lepsze wyniki ; > tą tabelkę lajtowo zaczął bym lecz nie zacznę bo mam inną :> I po ostatnie.. Komentarze, komentarzami ale se nie [...]

[...] nie pisze o redukcji ; > chyba że piszę o usunięciu tego fatu z brzucha.. yyy? jakaś różnica? A i powodzenia przy 1,5 minutowym sprincie No i co to niby ma znaczyć, że nie dam rady? śmieszny chyba jesteś.. mam lepsze wyniki ; > tą tabelkę lajtowo zaczął bym lecz nie zacznę bo mam inną :> na sprint 1,5 minutowy to trzeba mieć w cholere mocną [...]

Dzień 19 Trening -ABS 8 Minute -Bieganie 40 min. (spalone 210kc) ; ))) zastanawia mnie jedno :D czy dam radę do wakacji :>

no to może po prostu dam trena przez 6 tygodni co za problem ?? Wtedy akurat bo skończeniu jeszcze mi zostanie 3 tygodnie cyklu... Bo innego okresu nie widze w tym cyklu żeby wkręcić trena... hmmmm....a może zrobić coś takiego ?? 1-4 meta 30mg/ed 5 meta 20mg/ed 1-10 deka 400mg/ew 1-11 enan/cypio 500mg/e4d 12-13 hcg 2500j/e4d + clen 14-20 tren [...]

no czesc Slonko haha,ale z Was fajfusy,pierwszy dam jej soga pozdro fajne zdjecia,fajna laska "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

A czy jak nie dam rady zaliczyć jakiegoś treningu tzn "spuchne" w jakiejś serii to mam odnowa zacząć ten tydzień z taką samą liczbą powt?

okej teraz już rozumiem ;] mam nadzieje ,że dam rade jak najdłużej na 6tkach