dam

Zgadzam się. Sam chciałbym być mniejszy, bo wtedy mógłbym nabierać więcej masy i nie musiałbym się martwić, ze trafie do kategorii 90+, gdzie wszyscy maja po 130 kg i nie dam sibie rady. Teraz sam muszę nabrać ze 150, by podołać wymaganiom. A tak na serio, to ten wzrost, jaki mam odpowiada mi w 100%. "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

ellis soga dam ale powiedz gdzie sa te wszystkie artykuly tego pana. dobrze wiedziec

[...] ******lnolem w to 2 razy raz z calym cialem tak ze po tym uderzeniu jakby ktos to przyjal na mache zaliczyl by glebe i raz z liscia ale z luzu i szybko z liscia wyskoczylo wiecej ...... a jak mi ktos mowi wes za*** w maszyne zobacztymy ile nabije to ja mowie daj glowe tam gdzie ta gruszka ja ******lne i powiesz mi czy cos bolalo dam ci 5 zl

[...] miec na nebilecie 5mg wieczorem 140/90 co juz mnie denerwowało a przed praca 160/120 i tetno około 90... juz po beta blokerze. od razu wkret ze serce chore, ze nie dam rady pracowac, ze bede miał udar itd... cisnienie mi zbijali tabletkami i zatrzymało sie na 130/100. roznie lekarze mowia, jedna babkami gada wszystko nerwy, inny lekarz [...]

mam plik z samą bijatyka moge wrzucić na serwer ale dzis nie dam rady. to była pierwsza walka z bowe

dzis nie dam rady miałem neiprzewidziane problemy, ale już 2 walki znalazłem. wrzuce lada dzien, mam nadzieje ze jutro

[...] chwile pozniej 800m czas 2:15s(kolka mnie zlapalai dalem se spokuj z dodatkowymi 200m.) 24lata 84kg, 187cm. jak pobiegne 1000, to napisze. czas na 5 to ponizej 3 min. chyba dam rade.. aha, dodam, ze nie biegam profesjonalnie, zadne zawody ani nic, to prosze nie besztac za plan treningowy, bo to nie byl plan, tylko improwizacja i nie mialem o tym [...]

dzięki bardzo :) za jakiś czas dam lepsze fotki - jak będzie je miał kto mi zrobić :P

Dam coś tyłem, niestety jakoś jak i poza-hmm efekt zabawy i dobrego humoru :) na żywo fajniejsza separacja niestety zdj tego nie oddają :) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2010-12-03 15:46:08

a ja ci za takie cos dam bana

Od września będę szamał, dam znać co i jak SpOnZ jak dla mnie powinna być bomba wypróbuj i powiedz co myslisz o produkcie Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-08-11 17:33:01 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-08-11 17:48:23

[...] wole miec wszystko (diete, suplementy itd. miec rozpisane wczesniej, by potem sie nie obudzic z reka w nocniku). I jak tylko osiagne pulap 9-10% (mysle, ze w te dwa tygodnie dam rady to zrobic) to wtedy z automatu wchodze w cykl suchej masy. Pytam o NAJBARDZIEJ efektowny trening - bo wg. mnie jednak po FBW nie bede rosl tak jak po spilicie. Ale [...]

młody kick piekny pies podobny do mojego tez ci dam soga zasluzyl twoj piesek

Ja mam narazie kota ... ale zbieram kase na Owczarka Niemieckiego albo Pitbulla ... jak uzbieram to napewno kupię .. .tylko rzecz w tym, że pare stówek musze liczyć ... chciałem już na wakacje mieć ale obawiam się że nie dam rady ... ...

narazie ostatnie zdjecie na dzisiaj dzieki za opinie biceps i reszte dam kiedy indziej

niedlugo dam nowe foty i wtedy oceniajcie moje tricepsy bo tutaj to kijowo wyszly

Extra sylwetka. Aż dam ci soga :]

ciągle te psy i psy. Ja dam kota 8-) zwie sie "Pan Wons" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06e117c891314d0b8594b6e0a2d5153f.jpg Zmieniony przez - ketrab w dniu 2012-10-05 01:55:19 Zmieniony przez - ketrab w dniu 2012-10-05 01:55:41

[...] moglem wycisnac 70kg 2 razy czasami 3 teraz ledo robie 10 powtorzen 30kg !!! dolozenie nawet 5 kg sprawia ze nie moge wykonac wiecej niz 5-6 ruchow , pozniej juz tak opadam z sil ze zmiejszenie ciezaru nic nie daje podobnie z klatka ale spadki sily sa znacznie mniejsze ale jak na moj gust i tak stanowczo za duze wyciskalem 110kg teraz nie [...]

[...] ze sztangielkami a jem tak w sumie to normalnie , obiad , sniadanie , kolacje staram sie unikac slodyczy i zeczy kalorycznych diety jak narazie nie sotosuje bo nie mam silnej woli i nie dam rady jej trzymac dluzej jak tydzien ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !