SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • [...] sobie coś bardzo jasno. Powodem, dla którego tu jestem, jest to, że na to zapracowałem. Nikt mi niczego nie dał. Więc nie wiem, co się stanie jutro, ale jestem pewien, że dam radę. Nadal będę to robił. Chcę wygrać tę walkę, ale gdybym przegrał, to w porządku. Nie sądzę, żeby to odbierało mi cokolwiek jako człowiekowi. Zrobiłem wiele jako [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11355 Data: 2022-01-14 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Barki raczej u mnie slabe sa silowo jak i wygladem .Ale nie wiem co zorbic zeby je porzadnie poruszyc. No 20kg to juz nie dam rady bo 100 kg przy moim wzroscie to lekka przesada. Ale 10kg jeszcze chce . Optymalnie chcialbym zrobic 90kg wagi przy pasie 77-78 :)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie jest ;) lecisz dalej.. lubie takie sylwetki zmasowane a nie suche i przesadnie wyżylone - daletego dam ci soga

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    To będę drugi Życzę zdrówka bo to chyba teraz najważniejsze Sto Lat Soga dam jako prezent Pozdrawiam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-26 00:57:58

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dam foto jak zleci ze mnie woda i poleci cos kg, poki co moj przod wyglada jak u amatora piwa i ciastek Dzieki wszystkim

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Redukuje sie bez zadnych suplementow, zmieniam diete obcinam wegle dodaje lekkie aeroby i starczy by w okresie offu troche poprawic talie i reszte. Fotki dam tak za 2 tygodnie bo od 4 dni znowu normalnie jadam i trenuje , jestem swierzo po sesji wiec wiadomo

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] serie molecular netrition( 1-t, 3 alfa i boldenone)bedzie wypas i beda wymiary no i fotek masa Cierpliwości przyjaciele kazdy chce sie pokazac z najlepszej strony! (ps. jurto dam spory art o ph -cykle, ceny, suplementacja, zabezpieczenia i powrót do równowagi hormonalnej) Oczywiscie autorstwa -bul i spółka członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dam taka fotke troche mala ale jest lapa

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam soga na temat, bo na usera juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 02:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to mnie pocieszyłeś trochę zmierzę się jiutro i dam znać jakby co. chciałem CKd żeby wlasnie mięsa nie popalić, bo nie mam 130 kg. żywej wagi, żeby nie było widać później takiego spadku mięśni. jutro napiszę thx Buby

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug opini ze stanow dawki powyzej 4/5 iu (mowa o aptece ) lepiej dziala jak jest podzielone na 2 x na dzien ... Pora twierdza, ze nie gra wlasciwie najwazniejsze roli i ze nie mozna stwierdzic kiedy jest to najlepsze . Napewno jedna dobra opcja jest rano , ja osobiscie po jakims czasie . wrzucam 7.5 iu rano i 5 iu po poludniu ( nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 00:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja mam jeszcze fajny pomysł ale nie wiem jak z realizacją ;-) no i dam szanse innym tez ;-)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    [...] około 8.45 ng/ml i takie wielkości są pożądane przez lekarzy prowadzących htz w USA. Znam jednego lekarza w pl który ten poziom utrzymuje max. do 12ng/ml. Ostatnio zapodałem strzała testo enan 125mg i będę tak leciał co 5 dni, po 3 iniekcji mam zaplanowane badania dam znać co wyjdzie. Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-24 23:33:40

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16438 Data: 2020-12-24 23:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Polska mentalnosc po co trenujesz po co kupujesz ławeczki itp wystarcza ci hantle i mozesz jesc co chcesz przeciez trenujesz,po co biegasz? PO CO? to juz odpowiadam. Przecietny polak żyje z dnia na dzień z weekendu do weekendu = ponieważ w sobotę idzie się nachalć - aby Odciąć się od monotonni i zapomniec jakie to ma się nudne życie. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11777 Data: 2011-08-30 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU SPLIT.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi mi oto zebym 'ledwo co' zrobil dokladnie technicznie serie? Jesli zrobie dokladnie rozumiem dorzucic obciazenia. - drazek 30p TOTAL lub 50p TOTAL - o co chodzi TOTAL? i powiem ze podciaganie to moje slabe cwiczenie, mysle ze 1x max 10 razy dam rade podchwytem, moze pare razy wiecej. Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-09-04 15:59:47

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2012-09-04 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etc.. 10.08.12 1tydz przysiady atg podwójne dno 10x10 (55kg) łydki 24/21/20 (55kg) brzuszki 3x15 (5kg) Komentarz Po każdym treningu GVT zadaje sobie pytanie, jak ja dałem zrobić te wszystkie główne serie? Trzeba walczyć z bólem i psychiką za 4 tyg dam fotki i podam wymiary, podsumowanko. Już ledwo co po schodach wchodzę, a jutro to }:-(

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2012-08-10 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] ktora poswiecasz teraz (wiem wiem co teraz myslisz) na bzdury poswiec lepiej na poszukiwania pracy pozdro a na usg przekrec lekarza od tego on jest zeby pomoc w teorii a moj mentor od spraw milosnych zawsze mowil tak "jak bedzie chciala to ja wyrvcham a jak nie to jej nie dam " Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-14 14:42:24

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2010-12-14 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    [...] na dol albo jade dalej hvj wi do tego jeszcze myslalem nad chinczykiem 10ui ed jak fundusze pozwola albo tym ghrp6 cobym glodniejszy byl albo fifti fifti a moze gdzies tam dam antka zamiast metki taki plan na zlamane serce i robienie masy bo za 2miechy robie licencje na bramke to i jakos musze wygladac planowany start wagowy ok 80kg takze [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2011-04-29 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna metamorfoza

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre sog dam

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to sa sterydy i sie zatruwam....pogadalem z nia,pokazalem,poczytala....a teraz co? sama sobie kupila olimpa sojavit i szejker i pije raz dziennie bialko bo mowi ze przeczytala w jakims pismie dla bab ze to zdrowo tak na podeszly wiek p.s.jak znajde ten artykul z gazety co moja mama przeczytala to dam wam byscie swoim rodzicom podsuneli

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)