SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Plan treningowy prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] III, Niedziela - Trening I. W chwili obecnej czuje się z takim treningiem świetnie, codziennie ćwiczę i czuje się aktywnie. Dni nie są zawsze stałe ale treningi zawsze po kolei, np. gdy bo kontuzji przy serfingu nie mogę 1-2 dni ćwiczyć to jak wracam kontynuuję według planu. Poczytam to co mi dałeś i postaram się poprawić ten plan i dam znać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-06-24 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zycie ..ehh.. kyokushin ****...

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja Ci dam soga na pocieszewnie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2002-06-10 00:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładna ta nasza gimgerka a najbardziej podoba mi się w tych włosach nad nickiem. fajny bo naturalny typ urody. dam soga bo jakoś tak rzadko to robię magic

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 02:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze sie nie zbulwersowalem, ale jak to zrobie to dam ci znac. Jak macie zamiar wypisywac tu takie glupoty to lepiej idzcie sie przewietrzyc.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysłałem jeszcze raz jak nie dojdą to dam sobie spokuj. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakby "podpisywanie" sie pod nimi, to po prostu POZERSTWO a ja NIE NAWIDZE POZEROW! P.S. Nie jestem przeciw dawaniu swoich fot, JESTEM ZA Jak skrece cyfrowke, to dam pare swoich(ale jak stopnieje snieg ) P.S.2 "są tam też zdjęcia prywatne"- prywatne tak! ale kogo Osobiscie jak bym tu dal swoje foty, a potem bym zobaczyl [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKATEBOARDING

    Post
    Inne dyscypliny

    pytanie do kogos z Olsztyna kto sie orientuje, czy w Kortowie jest juz wybudowany jakis skatepark na stale, bo podobno mial byc? soga dam za odpowiedz netfan

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory stary, ale 90 kg to by Cię zgniotło i nie pisz prosze: "nie chcesz to nie wierz" czy coś w tym stylu daj filmik i zdjęcie z policzonym obciązeniem inaczej nie dam wiary, heh Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-03-10 22:53:42

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2007-03-10 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull korygowanie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi o zakwasy czy cos po prostu zła technika przy takim obciążeniu troche przesadzilem. Znam swój organizm mam szybki metabolizm uważam , że dam rade

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2015-09-30 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pozna kraca to kupie abona i dam soga żartuje nie kupie abona ale nikt nie poznaje?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2010-04-24 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brałeś,Clen max 80 mg starczy taperuj dawke od 20 mg i przed snem wrzucaj 300-400 mg potasu i bd si Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2016-06-23 04:38:33 Chyba dam deke długą jednak, a npp sobie wezme awaryjnie żeby pod ręką mieć i dac w razie 'w'. Oxa z vermodje czy ze shree lepiej? Bo do lepszej dostepu nie mam. Wino raczej chyba [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2016-06-24 06:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak piszesz to faktycznie dam tego testa chyba nie więcej jak 250-300mg enana tygodniowo co? Bolda sklaniam sie ku 750mg wlasnie week. Deke 250mg wstawiam na stawy. Oxe zeżre też minimum 40mg dziennie. Z masteronem zobacze, moze dorzuce chociaz w dni z zastrzykami - nie będzie zjazdów zadnych odczuwalnych przez tak zadko bitego mastera? (2x [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2016-06-26 19:45:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wrzucałem w inny dział a powiedzcie jaki poziom bf może być teraz na oko:-)? Jeszcze dziś mam zaproszenie na grilla bo zostałem poproszony o bycie chrzestnym i nie wiem czy dam radę utrzymać miche ale dzielnie będę walczył hehe

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starczyc na plecy i obie nogi razem ja w ogole lubie czuc, masochistka nie jestem, ale na bol dosc odporna - tym bardziej jak w slusznym celu %-) taki mi sie widzi, chyba dam rade na takich wypustkach, ale ma 33 cm /SFD/Images/2016/4/2/a9f32bc179f344a5a7ddbbee6a788200.jpg chyba, ze taki 3w1 - wg opisu szare to do jogi, ale wysoka gestosc i ma [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,jestem tu nowa. Dziewczyny czy któraś kupowała diete/trening ale na przybranie na masie? Jak to wygląda? Samej dam radę?

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 03:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Ok dam znac za 2 tyg

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2022-06-19 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    E2 30 (8-42) Chyba dam 1/2 exe e4d i e3d ?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2023-02-09 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze względu na moją prace rozpoczęcie opóźniło się o półtora tygodnia ale dzisiaj zacząłem. Do pracy pojechałem na rowerze 11 km w jedną stronę i nie wiem czy dzisiaj zrobie trening żeby jutro nie mieć potężnych zakwasów, których i tak pewnie nie unikne po rowerze. zobaczymy koło 17 czy dam rade. czas rano 52 min czas popołudniu 43 min

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2014-04-03 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie npp

    Post
    Doping

    [...] w działaniu. Poleć przez 3 tygodnie 300 mg npp, jak bd dla Ciebie za mało podbij do 400 lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2014-12-14 09:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie npp

    Post
    Doping

    [...] lub 500 i napewno będziesz zadowolony. Oczywiście mówię o dawce tygodniowej :) Kolego ja w tej chwili bije 400mg tyg, bijac 100 mg co 2 dni :), zrobie jak lodzianin pisze ,dam npp czas zeby sie rozkrecil.W sumie ksiazkowo pisze ze przyrosty sa od 4 tygodnia I u mnie tak było, mam ap npp jestem zadowolony. Również lecę pon/sr/ pt bo tak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2014-12-14 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)