dam

mnie korci czysta '2' ale raczej za 2-3zł max dam Pzdr

To ja mam prośbę Jak dam następnym razem typ to napisz że nie wejdzie

Dokłądnie tak, Czesi i Niemcy zagrają lajtowo nie znaczy to że przegrają ale tych meczy ja bym osobiście nie dawał. Moje typy jak patrzałem to: Szkocja 1x Norwegia (?), Polska, Bułgaria, Ukraina (?), Izrael 1x, Szwecja x2 i Dania Teraz pytanie jak podzielić to na kupony bo wszystkiego nie dam na 1 ale też jeszcze coś dobiore

wrócę do domu z pracy przejrzę ofertę i dam swoje 'pewniaki'

Dam znać :) Zapowiada się ciekawie :)

Troche tego wyszlo ostatnio. Poe sciagnalem ale jeszcze nie sluchalem Co mi za***iscie wpadlo w ucho to dwa kawalki z plyty Waldemara Kasty , Akordeon z Jarcekim i Grubsonem , oraz Krol z Guralem , miazga klimaty Jak nadrobie zaleglosci dam znac co i jak zreszta moim zdaniem :) A teraz ide sobie puscic Kaczora - Ile Dni , kocur straszny ;d

30zł na rok bez przesady sam nie mam hajsu ale przez rok 30zl dam rade

Co do ilosci musze jeszcze zobaczyc jak sie to u mnie sprawdzi wiec dam znac za pare dni. W takim razie czym moglabym zastapic te owoce ? Jesli chodzi o kolana to ogolnie mam wrodzona wade, za wysoko mam osadzona rzepke, ktora ma nieprawidlowy tor pracy i wyciera mi chrzastke, prawe kolano bylo operowane, przeciete wiazadla boczne rzepki oraz [...]

Z tym drążkiem to na tą chwilę nie posiadam, a i tak tylko dam rade sie tylko 3 razy podciągnąć. Co do pompek to jak nie na maxa to wezmę 12-15 powtórzeń ;).

[...] trochę trening, jeśli tak to co byś proponował? 2. Po MC nawet z małym obciążeniem, czuje ten kręgosłup ból jednak jest wersja sumo od zawsze była dla mnie lepsza ale nie dam rady, mc z ławki też odpada. Może by dodać coś na "wzmocnienie" odcinka lędźwiowego? na tym chciałbym się skupić najbardziej, i pytanie co dodać wtedy do [...]

[...] od plew po trzecie czego Ci tu brakuje? ????????? 2. Po MC nawet z małym obciążeniem, czuje ten kręgosłup ból jednak jest wersja sumo od zawsze była dla mnie lepsza ale nie dam rady, mc z ławki też odpada. Może by dodać coś na "wzmocnienie" odcinka lędźwiowego? na tym chciałbym się skupić najbardziej, i pytanie co dodać wtedy do [...]

zapotrzebowanie mam obliczone z aktywnoscia fizyczna korzystam z dziennika posilkow vitalmaxa, a w cwiczeniach zwiekszam ilosc powtorzen bo nie mam wiekszych hantli i zwiekszajac ilosc powt robie progresje obciazenia, jesli nie mam zwiekszac powtorzen to jak?? kazdy trening tyle powt ile dam rade??

a ja dzis bylem na stoku i bylo za***iscie - moze niedlugo dam fotke pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

dzieki, no tez Ci dam, tylko powiedz mi dlaczego teraz dopiero zaczales sie no nie wiem jak to nazwac: udzielac sie w tym poscie, przeciez on istnieje od wrzesnia??? Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od [...]

no właśnie,chociażby dla tego treningu z Nastulą warto pojechać (choć słyszałam,że jako trener nie sprawdza się tak dobrze). Widowisko będzie pierwsza klasa i bardzo żałuję,że nie dam rady pojechać.

dorzuciec tight extreme wlasnie zaczynam cylk wiec dam relacje :)

[...] o osobe prowadzaca, teraz postaram sie na bierzaco wszystko uzupelnic, czekam na liste co nie zostalo jeszcze wrzucone i jedziemy z koksem na bierzaco:-)) Sictec non stop na biezaco jest wrzucany obecnie:-) chyba dzisiaj dam rade ogarnac calego, bo jest tego sporo:-) Caly scitec wrzucony:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 18:15:25

dodawane bylo na 100% juz zglaszalem ze tematy w moim dziale znikaja%-) zaraz dorzuce i dam linka

Im mniejsze okno tym lepie tłuszcz leci. Dam rade. 2 posiłki, bo tak mi wygodniej.

No w sile to poszło również ale jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa Rok temu setka nie była nawet moją życiówką 33cm ,dopiero w grudniu tamtego roku wycinąłem setkę pierwszy raz . Mam nadzieję że pod koniec roku dam radę 135