dam

dziekuje :* soga nie dam bo i tak nie wejdzie reszta dogadana na gg dziekowac raz jeszcze

nie dam soga a i tak sie przyłącze ale dlaczego wy tak wołacie o sogi przeciez i tak za soga nie dostaniecie mooda hahaha

Guetta niech ci bedzie tobie dam. Jak uzupełnie sobie profil hehe

niee, linka nie dam jak zabisko wejdzie to moze da sie pokazac swiatu w tym stroju

wiem dodałem . szukam kolegów na sfd.pl ale nawet nie widać ze mam 40 w bicepsie na tej fotce niedługo dam fotkę na spince heh

Temat to jeszcze jakos dam rade ale ankiete wymyslac hmmm

Chodzi o to żeby zaspamić spam ehhh już dam tego edita: ide zrobić papu, czyt. omlet Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-08-23 13:49:45

Wstalem %-) 4,5h snu. Dam rade! Sen jest dla slabych? %-)

ja dam chyba w dni wolne od siłowni bo jak na tkd się rozciągałem to lepiej noga latała

tez lipaa bo za glosny jestem %-) myslicie ze dam rade bez popijania czy nie ryzykowac? %-)

droga ta porcja %-) popytam, jak cos dam Ci znac :-)

2 dni tylko nie miałem kontaktu z " podopieczną " mówię dam sobie luzu, poszukam czegoś innego ( po prostu nie pisałem na głupim fejsie ) a do mnie dziś, że to koniec...że zraniłem jej uczucia.... itp itd a wcześniej do mnie olewała %-) baby :P Jula przeprosiłem, z wyjątkiem Ciebie no :D

[...] 4s (10-6 rep) 2. wyciskanie hantli 3s (20-15rep) 3. wzniosy boczne hantli wzdłuż tułowia 4s (15-10rep) 4. wymachy boczne w opadzie tułowia 5s (15-10rep) 5. uginanie ramion z supinacją 3s (12-8rep) 6. uginanie ramion młotkowo hantlami 3s (10-8rep) 7. uginanie ramion nachwytem na wyciągu dolnym 3s (12-8rep) 8. brzuch nogi se dam rade :)) ktoś coś?

dam Ci login do premium :D

Ja dzisiaj też wracam do treningów , zrobie klate z plecami bo w poniedziałek poszedłem na gym a tu zamknięta siłka %-) , wtorek święto , w ten tydzień wypadną napewno nogi , bo w piątek jade w góry a z domsami to chyba nie dam rady :-D

czuję, że nie dam rady

k***a %-) Ja o 6 :D skocze do biedry przed to kupie be power i dam rade %-) Rano to tam... cukry podobno mogą byc %-)

[...] choć nie wiem do końca jak ;) Przysiady dziś szły ciężko - trza pewnie nad techniką popracować. Do tej pory mało co ćwiczyłem na wolnych ciężarach. po kolejnym treningu dam ciężary właściwe (sztanga+obciążenie) - ile trzeba by myślisz dołożyć ? ławeczka pozioma - jasne nie wiem skąd ta płaska mi się wzięła. Edit jest już niemożliwy.

Dam 3 sogi za tabele ukazujaca stosunek dzialania androgennego do anabolicznego dla popularnych sterydow!!!

[...] No i teraz zastanawiam się od czego zacząć :) bo domyślam się że dwóch planów nie moge/nie dam rady wykonywać razem. Więc pytanie proste - który z nich pierwszy wdrążyć?? PRoste ale sam nie umiem odpowiedzieć :) czekam na pomoc Zmieniony przez - CFnewbie w dniu [...]