dam

Pyerdolisz głupoty %) Kvrwa u mnie tak się fajnie robi, zmiany z dnia na dzień, a tu końcówka redu :-( Ale już jestem tak wyebany że choćbym chciał to bez przerwy nie dam rady %)

No max 500 ew dam %) Cienko z kasą, większość odkładam na studia, a może trzeba będzie jeszcze jakieś atd dokupić, żeby przez estro formy nie zyebać za bardzo %)

Ja mam tak, że narobię jedzenia na kilka dni (w tym przypadku uda i podudzia z kuraka) i później nie mam ochoty tego jeść :-( Kotom dam %-)

Spawarka ale Ty bedziesz jakby biegla nogami 150km!? Preria, no ile dam radę, tyle pobiegnę:) Resztę przemarszobiegam%-) Byle do mety!

Wielkie dzięki stary. dałem SOG-a cokolwiek on znaczy hehe :D Zaraz rozłoże sobie posiłki i dam je na forum :) git majonez. A co sądzisz o ćwiczeniach ? biorę się do dzieła.

aha no no OK Jutro napisz reszte jak zakupie produkty i dam dokładne proporcje

preria nie buszuj w spamie tylko się ucz - bo bana dam %-)

ja sie pleckamy chwale a Wy wolicie tego pizmaka ze srem?:D nie dam rady juz go zmienic bo nie mam foto ze srem:/

od migdalow puchnem:D okiej to zrobie ale cukru nie dam

hehe będe zamawiać coś to napisze Dam listę i będziemy gadali.

dam fotke ale jeszcze nie wiem jak ja wstawic heh

dam nie bawem trochę teraz przymasowałem wiec poprawa pewnie będzi ehehe Remik: tak patrze i myślę kurde ja nie pisałem tego..że pograłem hehe kurva myli troche taki avek.. Busek: widzisz jednak nie bardzo wypalilo hehe

ide na trening pobiegam i jak wroce dam ankiete jakąś :) wzialem 400mg kofy ale coś nic nie czuje lecem!

ja jutro dam bo nie ma mi kto zrobić...

no i jest ok dół trochę zalany.. ale ok podobnie jak remik kiedyś. ciekawe jak m-drola na wiosne dam ? może z 10kg na lawie jeszcze pójdzie hehe

no troche na lipo wygląda... ja jutro dam foto jakieś to dacie z***e co do poprawy hehe ale na pewno kg jeszcze

a ja coraz bardziej myślę o masie na tłuszczach może od poniedziałku wystartuje, a węgle dam tylko po treningu i przed snem

TIRI DAM :D

To ja od siebie dam walkę z Granta z Lewisem i skrót walki z Gołotą: http://www.youtube.com/watch?v=FpdGFK_mqZI http://www.youtube.com/watch?v=iHb-OuNFL5c&feature=related

A ja Wam swojego nie dam, bo nie mam@-) Sznaucer średni/olbrzym, czarnuch:-D