[...] czas dziwny zapach - jakby ziemia...), ból brzucha, biegunka. Na razie wzięłam tylko dwie tabletki. Wiem, że nie powinno się przerywać kuracji antybiotykami... Ale no nie dam rady już... Wcale nie mam ochoty iść do lekarza po kolejny antybiotyk(poprzednim razem dostałam z antybiotyk z innej grupy i było podobnie - silne odruchy wymiotne). A na [...]
[...] sam jak dla mnie, a ja go będe kupował. Jeżeli ktos chce coś to pisać, ale w miare dokdnie co i jak żeby potem nie było spamu z wyjaśnieniami, najlpiej to poszukajcie na allegro co wam się podoba i podajcie adres a ja mu pokaże o co chodzi i dam odpowiedź na kiedy by mogloto być i ile będzi ekosztowac. na 99% bedzie taniej niż na allegro .
Panowie od ponad 2 lat lece na SAA, od wielu miesiecy, moze nawet roku lece na deka 500 enan 500 + meta 30 on, 30 off. Metke zawsze stosuje w smiesznej dawce 10 mg.Ze wzgledu na bardzo dobre rezultaty przy 1 tabletce mety mysle zeby pojsc o krok dalej i przetestowac cos takiego. Oczywiscie po 30 dniowej przerwie od obecnie stosowanej mety [...]
[...] (głównie piwa), siedzącego trybu, ostrego. Zacząłem po każdym wyproznianiu się podmywac mydlem szarym, bądź jak nie mam jak to wilgotnym papierem, żeby nie zostawaly mikrogramy kalu - niektórym moim znajomym to pomagało. Napewno systematyka jest ważna w tym.wszystkim. dlatego jak pozbede się tego problemu to dam wam cenne porady. Pozdrówki
Witam. W tym roku robię pierwszą wycinkę i chce się do tego porządnie przyłożyć ;] Dietę i Trening mam dopięte na ostatni guzik sęk w spalaczu. Który waszym zdaniem jest mocniejszy? Nowy Venom ? Słyszałem opinie,że nie kopie tak jak stary..czy lepiej zainwestować w Hydrocxut? Ceny są podobne więc to nie ma znaczenia... Liczę na waszą pomoc ;] [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg PYTANIE: Przymierzam sie do nastepnego cyklu, ma być typowo na czyste mięso bez żadnego pompowania sie na siłe. Zastanawiam sie tylko czy jak dam propa solo 350mg + wino 40 mg czy poczuje ten cykl bo mój ostatni z przed roku był z dawką 700mg cypio+prop. Generalnie myślałem właśnie nad czymś prostym prop 1-10 [...]
[...] 6 packa ale mile widziany był by taki wyraźny zarys, wypukły.Mam 167 cm wzrostu i ważę 58 kg.W bicepsie mam 28,5 cm i chciałbym o również zmienic...Obwodu pasa wam nie podam bo niestety nie mogę się doczekac na centymetr.Jestem typowym domatorem...Raz byłem na siłce a nie chce tam zaczynac w takim wieku.Mam tylko drążek...I prosiłbym też [...]
[...] ramion ze sztangą 2 s. 8x ZESTAW B: Nogi: Przysiady ze sztangą 2 s. 10x Uginanie nóg w leżeniu 2 s. 10x Plecy: Martwy ciąg 2 s. 10x Podciąganie na drążku 2 s. (tutaj ile dam rady...) xD Klatka piersiowa: Wyciskanie hantli na skosie 3 s. 10x Barki: Wyciskanie hantli 3 s. 8x Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu 3 s. 8x Biceps: Uginanie ramion [...]
[...] u ortopedy i kazał mi tylko nic nie robić. A ja nie wiem czy to tak samo z siebie minie. Za tydzień mam obóz i tam będę biegać i po prostu muszę pojechać. Ktoś mi pomoże? Dodam, że buty mam dobre go biegania, a taki ból czuję po przeciążeniu tej nogi, gdyż w drugą się walnąłem i musiałem chodzić na jedną nogę. A i biegam głównie po lesie. [...]
[...] 2 kromki .ok 170g 3.- Posiłek Serek Wiejski ( nie lubię tego suchego ) 200g. + Pomidor.(odzywka przed treningiem Dyma Burn ) 4- Posiłek Pierś z kurczaka 220g (posiadam parowar) Ryż biały 60g - + warzywo na parze. 5 - Posiłek Surówka. 150g. do tej pory wymyśliłem coś takiego po przeczytaniu poradników z forum.(zapewne do poprawy ) [...]
[...] masła orzechowego na 200 g płatków (2 jaja, 45 g whey, mały banan). I tu mi się coś wydaje, że kluczem do chrupkości moze być maslo. Następnym razem pojade po bandzie i dam 5 łyżeczek - ale najpierw chciałabym się Was zapytać - czy to dobry trop? Czy to od tłuszczu zależy chrupkość? jesli nie, to nie ma powodu żeby go tyle walić. Od orzechów [...]
[...] i się zmęczy nie będe musiał nawet z nim schodzić na ziemię. Sam padnie na ziemię ze zmęczenia. Kimbo nie pokazał nic do tej pory. na konferencji Kimbo powiedział "Ken dam ci się trafić" a Shamrock odpowiedział "to dostaniesz KO" następnie Ken dodał "dlatego ja jestem Weteranem MMA a on amatorem, Jesteś idiotą Kimbo" "Nie czuje respektu do [...]
[...] : 3x FBW wcześniej pull push legs,split i fbw. Chciałbym te 3mieś wykorzystać na 100% co prawda teraz jest koniec roku w moim liceum jest od cholery nauki ale myślę, że dam radę zaangażować się na 100% innej możliwości nie ma. Jakieś porady ? Kiedy jeść węgle? czy lepiej robić aeroby 20-30min bieżni po treningu siłowym czy w dzień [...]
[...] zaczac chodzic na sale na jakas godzine porzucac nic ciezkiego. Czyli w poniedzialek i srode. I dlatego pytam sie, czy nie bedzie problemu i czy za mlody jestem ale naprawde wiem ze dam rade to zrobic i za nic nie poddam sie. Moj wysykok z miejsca 47cm wiec bardzo slabo jak na koszykarza wiec musze to zmienic. Prosze cos doradzic i ocenic.
[...] 3 jakos rano, bo prace zaczynam o 10 i koncze o 23. Mysle, ze jak wstane jakos o 7 zrobie silke to sie wyrobie do pracy. Tutaj nasuwa sie pierwsze pytanie, jak dlugo dam rade tak pociagnac? Czy organizm nie bedzie zajechany przez takie cos? Co do suplementacji to oczywiscie wjechaloby jakies bialko, jezeli nie uda mi sie wyrobic normy z [...]
[...] mnie za koszule i mowi zebym mu daj fajki albo kase, i tak se mysle czy mu w**ebac i uciekac z tamtad, bo byl tylko troche wiekszy odemnie, ale tak pomyslalem ze lepiej dam mu kase i przynajmniej bede mial spokuj na mojej dzielnicyi mu dalem 5 zl bo nie mialem drobniejszych i do tej pory tak sie glupio czuje ze spekalem :/ Jak myslicie czy [...]
[...] wyciskanie sztangi/sztangielek skos w górę 3s jw.????? rozpiętki ze sztangielkami płasko/skos 3s wyciskanie sztangi z klatki 3s CZYM MOGĘ TO ZASĄPIĆ??ćwiczę sam i nie dam rady.. tak żeby te mięśnie pracowały unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s unoszenie sztangielek w opadzie tłowia pompki na poręczach 3s CZYM MOGĘ TO ZASĄPIĆ?? nie mam [...]
witam mam zamiar zgubić jakieś 10 kg tłuszczu można to zrobić w miesiąc ??? mam zamiar biegać 2 razy w tygodniu i 3 razy wioślarz po godzinie dam radę no i oczywiście mała dieta Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 186 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 92 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom [...]
Nie dam rady ćwiczyć częściej, przynajmniej przez najlbiższe 2 miesiace-potem powinienem miec wiecej czasu na zmiane planu. A wtorek Skos na klate 6x10 wyciskanie sztangi zza głowy 6x10 Ściąganie w siadzie linki wyciagu do karku 6x12 przysiady 6x10 prostowanie ramion na wyciagu 6x10 uginanie ramion stojąc 3x10 uginanie ramion na modlitewniku [...]
oferta zrobienia sprzętu.
