dam

Dam na dniach, muszę dorwać osobę która mnie nagra, na razie jest bowiem zajęta

Zrobiłem 1 próbę w podciaganiu , ale film mi sie nie podoba, niema chyba doprostów . Wyszlo 31x . Film dam pózniej do oceny , bo teraz u mnie nie ma pradu i pisze z komórki.

[...] Co byscie ewentualnie proponowali na brzuch zamiast cwiczen, ktore dałem bo w sumie robiłem je w poprzednim planie i niemam pomyslu czym je zastapic. Zaznaczam ze nie posiadam ławki rzymskiej, a na skosnej brzucha tez nie dam rady robic. I pytanie, które mnie dreczy, czy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nadaje sie do tego planu? Jeżeli jest [...]

Fajnie napisane, dobrze ze tu wrzuciles. Ja problemow z rodzicami nie mam, ale dam do przeczytania, a co by nie

Dzięki, ogarnąłem. Nawet dam Ci SOG-a za niszczenie klawiatury.

nie pamiętam już, ale dobrze, że przypomniałeś, w weekend ściągnę i dam znać

bo Ci z łebca dam

MICOOOLai, ja dam Ci soga, tylko daj wkład w odpowiedź na moje pytanie stronę wcześniej.

Bic czy nie bic? Oto jest pytanie. Gadalem z chlopem obeznanym w dopingu i mowil, ze na cyklu to bez sensu. Posluchalem go, chociaz bilem 3 tygodnie pierwsze. Obecnie nie leci i jajka w porzadku. Dam na koniec albo po dece. Co myslicie? Kiedy byscie dali hcg do mojego cyklu (w podpisie)? Co w ogole myslicie o hcg na cyklu i czy bijecie je na [...]

[...] innym tak nie miałem, sajdy są do zniesienia ale brak zarcia przed strachem że znowu napadną mnie te gazy i nocne bóle wszystko mi psuje. Ciekawe czy zmiana na inny Lab by coś zmieniła ale najwcześniej jak się zdecyduje na Tren to przed wakacjami. Pomęcze się jeszcze trochę może dam radę jak nie zmieniam środki na te co pisałem. Dzięki

dobra. Dam radę odkurzyć przed wyjściem jeszcze

w uda chooyowo w posladek sam nie przybije, chudy jestem ale nie dam rady sam w posladek

wiadomo ze dam tylko nie wiem kiedy%-)

poszło, troche za krótkie igły, ale nic nie wyleciało, buły żadnej nie ma więc poszło w mięso. A to było tak dla testu czy dam rade;p//

Co dam zebrowskiego

albo dam bratu i p******ę

Dobra sam sobie bana dam %-)

Possible czy to zdjęcie jest na pewno aktualne, wydaje mi się, że gdzieś je widziałem, chyba chwilę po powrocie Jaya, ale ręki nie dam sobie uciąć.

ok dzieki bardzo napewno zastosuje sie do tego. ej ale serio poszlo w brzuch? bo juz zaczynałem się cieszyc ze jestem na dobrej drodze jutro znowu szkoła a od poniedziałku dalej trening i zchodze na 5 powtórzeń. waga, +/- 85,5 kg w poniedzialek rano przed siłka dam kolejny zestaw fotek do porównania i podam dokładniejszą wage.

wpadnij do dziennika jutro wieczorem ja tam naszkicuje jakas dietke mniej wiecej EDIT: niesetety dzisiaj nie dam rady pracowac nad dieta, poniewaz musze sie sporo uczyc - mam egazminy zaraz po sylwestrze Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-12-28 13:24:24 Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-12-28 13:24:41