dam

Ja dziś siady zrobię bo już w choj czasu nie robiłem,ciekawe czy jeszcze chociaż z 260 dam radę wstać%-)

to ładnie ja teraz ze 105 ale lipa jest może za tydzień dam t3 i zaczne sie wycinać bo myśle ze za 5 tyg już brzuch sie połata to chce na ostro polecieć

ja wlasnei ide na trening ale barkow, nie wiem czy dam rade w ogole cokolwiek zrobic bo takie domsy na bicepsach i tricepsach ze nie da rady rekami ruszac, wycisk na bary bede robil tylko dolna faze ruchu bo inaczej tricepsy pozrywam. Tak bolą. Az sie prosi zeby dzisiaj cos innego zrobic np nogi

dalteog ja nast redu dam 300-400 bialka+ warzywa zielone etc, pare ml oleju czy inne o3 i wyyebane, w 2 miechy forma plazowa bd zayebista %-)

ja to w 2014 tez zaszaleje dam 250 mostek 8-)

Dam Ci na priva, bo nie będę reklamował allegro.

bedac celebryta wiadomo ze trzeba miec takie sprawy na uwadze, ja jako zwykly szarak sie nie przejmuje %-) dam znac, zaraz jade na przejazdzke to po drodze wstapie do salonu i zapytam o koszta i termin, nie jest to tanie, za caly tors przod i tyl kolega placi 27f

Jak dam pieczarki do piekarnika to się usmażą ładnie czy będą takie sobie?

k***a zawsze na piątek robote dadza.. nie chce mi się isc na te maszyny , bloto jak sk***ysyn, mam nadzieje ze jeepek jest to tyl naped dam i chociaż bokiem polatam %-) ehehehehh

spoko Paweł mamy już screeny, dogadamy się jakoś :-)) ja Ci dam screeny ;-) stary wytłumaczyłem sie już z takich rzeczy że chyba mógłbym zostać aktorem %-) dobry bajer, pół sukcesu ;-)

dam sobie z 3tyg i zarzuce bo i tak mam w planach to na 12-14tyg gdzies rozbic, powolutku

Dam 10ml do coli i bede sobie popijał jutro od rana, w sumie woda do ładowania też potrzebna a bede napizgany spiro i tialoridem to nie pojdzie pod skóre pewnie

Widzę, że odpisałeś, tak dam jak pisałem. Najpierw po 2,5k iu ed :-))

ja spalem 4h, planuje ladowanie na jutro, ale nie wiem czy dam rade, jestem skrajnie wyyebany juz, mam klopot z przejsciem 200m %-)

chugo przed trneingiem miesa nie dam rady juz wrzucic w siebie po treningowo wrzuce z 400g kuraka naraz %-)

zaraz wam linka dam do tych aut to zobaczycie cenyy jakie dziwne..

[...] ta rasa nie ma nigdy pewnosci co do reakcji..przekonasz sie w sumie.. ja rozpatruje najdelikatniejsza metode doladowania psa na sile i suche mieso..na zime jak skonczy rok dam mu do miski oxandrolon 5mg dziennie co zdziala cuda. koksowanie psa to gowno przy tym ze trzeba go trenowac wiec jesli myslisz trzymac psa w bloku i robic z nim spacer po [...]

ja jestem teraz tak nakrecony, ze masakra na treningach daje z siebie 200% mam za***istego trenera co umie zmotywowac drugi trener od mt juz nietety wyjechal, ale dam rade

zaraz wam dam dobry filmik z YT ,wymiata jak dla mnie the best jest

Ja sie zastanawiam jak w HT dam rade z cieższa sztangą. Pod sztange nie wleze bo kółka za małe, krazków ani stepów na podłożenie nie mam. Zwykle robie mc i kucam ale przecie przy np 70 kg to juz bede miala maly problem