dam

"Tez stawiam na Krokodyla, jak go Romero zlapie w gilotyne to dam na msze." Romero może wygrać przez KO, nie wykluczam, że przez decyzję zwłaszcza, że to ME nie jest, ale k***a jaką gilotynę %-)%-)%-) o czym wy ludzie piszecie, Romero NIGDY nikogo nie poddał a podda największego kota/1 z największych kotów na glebie w MMA!? Romero nie będzie na [...]

Nie dam ci spokoju xd

Sprobuje ogladac NAD ranem co main I main ale sie okaze czy dam rade w robocie Zmieniony przez - grind w dniu 12/12/2015 10:01:12 PM

KPS wiesz może o której main card? niestety nie, ale jak cos obczaje to dam znac Zawiń w naleśnik i powieś na głównej. 4k kcal wlasnie zostalo nabite, takze nalesniczki ewentualnie jutro \-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-12 22:55:29

Właśnie czytałem ten artykuł, wydaje się być to fajny pomysł, warto spróbować na najbliższe 8 tygodni, potem dam znać jakie efekty i jak z regeneracją mięśni w takim zestawie. Próbował ktoś tego planu? A może ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia lub jakiś inny pomysł?

Słabowite ze względu? Proszę rozwiń, bo jest wiele opcji- ćwiczenia, serie, obciążenie ;) Dietę dam w Odżywianiu, a co do FBW to stwierdziłem, że lepiej na redukcji, a na masie pojechać splitem na świeżo ;)

Sie Ogry wlasnie wrocilem z treningu i zjadlem makaron z miechem Trening dzisiaj wporzadku progress byl zaraz dam wypiske na bloga Czemu Michaila nie mozna zlapac nigdy na gg?

a ja dzis dam hardcore training ladys and gentelmens heheeh

nie wiem ale z parę tygodni będzie przerwy starczy:-jeszcze trochę czasu ja tez dis se fotki porobiłem siodema dawaj i ja tez dam

Marcin pamiętam jak obiecałem dam tylko musi być odpowiedni moment bylem w Madrycie ale jakoś zapomniałem zrobić będę za tydzień i zrobię

Najwyżej dam suple w połowie maja .

no ja tez nie wiem kiedy dam suple

To ja dam hehe Do mnie doszło to już w środe

Odin nie dam rady dorzucic mniej niz 5kg... ...to minimum ale co mowisz ze w Yates dorzucic jeszcze 5kg wiecej na koniec? to bedzie 10kg wiecej niz teraz max

Był na mono , teraz na mono i Hp , No i nie wiem co dać najpierw Vapora czy tcm i cos jeszcze , może dam no-xplode no tcm . ??

Ja planuje HP + mono inkospor (bardzo polecam) Teraz ide na silke (plecy+bic) jak bedziecie grzeczni to dam foto plecow (najslabsza partia) no ale "wielkosc kulturysty wyznacza sie po jego slabych cechach" jak to powiedzial Frank Z.

ale za***any jestem po pracy niewiem czy dam racdy dzi cos zorbic ... ****a.. prze***ane zycie...

http://www.sfd.pl/Weso%C5%82ego_Jajka_%25%2D_-t393028.html Zapraszam :D Zaraz wam tu taką dam że hooho =D

****a noooo chciałem wam dać inne foty fajnych panienek ale nie dam bo mi stronka nie smiga a ten które mam na kompie to bym bana wyłapał wiec nie chce :D

[...] z kimkolwiek, ja nie wybieram przeciwnikow. - Kiedy stoczysz kolejną walke ? - Moze w listopadzie przeciwko Liddellowi, równiej oczekuje walki w Grudniu. Ale bez watpliwosci dam z siebie wszystko. - Jakie masz teraz plany ? - Podróz z moja rodziną. Odpoczne, pojde na plaze, zregeneruje siły. Poswiece czas synowi i zonie. - Co myslisz o powrocie [...]