dam

Już wróciłam z mojego wyjazdu i teraz od jutra zabieram sie ponowinie ostro do ćwiczen, bo ostatnie dni to były jedynie ćwiczenia w domu i bieganie, ale jutro juz udeżam na siłownie. Jurto postaram się wrzucić jakies zdjęcia i dam nowe wymiary.

[...] na mysli to, ze wcale nie trzeba sie katowac ciezkimi treningami, niemilosiernymi dietami, by schudnac. Mysle tu, szczegulnie o tych grubaskach co mowia, "o jezu ja nie dam rady, przeciez to nie dla mnie, nie realne..". Chcial bym wlasnie pokazac tu wszystkim, ze najwazniejsza w tej calej zabawie jest dieta(i wiedza zwiazana z nia). [...]

[...] wczesniejsze terminy zaliczeń ale i takzostanie mi 3 egzaminy na wrzesien:/ zarazsie zbieram na siłownie na bieganie + brzuch a dzis juz 25 min aero oj ciezko bedzie ale dam rade:) bodyfire zwiekszyłam dzis dawke dzienna do 3 rano zeby miec siłe biegac po szkole i teraz dałam tez 3 kapsy mam nadzieje ze w nocy bedzie mnie jeszcze trzymało bo [...]

no to została końcówka ! szybko minęło.%-) Martini ten trening nóg to już był ostatni ? Jak rozplanowałeś cardio przed samymi zawodami ? Końcówka owszem, dzisiaj jestem zombie, ale to etap, którego nie da się uniknąć niestety. Nie kręcę Cardio od poniedziałku, leciały tylko treningi wywalające glikogen, zaraz dam wpiskę ;-)

Karol jak*********ac Breakdance możesz nie wiedzieć jak to sie czyta i zrobic w tym 2 błedy ortograficzne, Dam łape uciąć że o MMA wiesz tyle co o breack dace. Dla mnie jestescie banda zakomplekionych frajerów, od których wiecznie dostaje wiadomosci ze to i to jest****owe, a usłyszałem jedna moze dwie wskazówki.

Oj codziennie to nie wiem, czy dam radę . Póki co dziś się udało 1/14 Niestety pokój gdzie to robię to totalnie kiepska perspektywa na robienie zdjęć

Paatik7/14 jesteśmy w połowie drogi! Sukcesów nie widać, ale sama droga nie jest taka zła:) Kombinowałam z mostkiem z nogami na podwyższeniu bo myślałam ze w takim układzie dam radę ręce bardziej pod głowę przesunąć. Rozciągałam też barki,próbując ruszyć ten lewy, który gdzieś się blokuje - ale on uparty jest... [...]

[...] się od razu trochę pod szpagat ale z tym ciężko , fotkę mostku jutro wrzucę , bo widziałam że jutro wrzucamy , musiałam do tego dziś zmobilizowac bo jutro w trasie to nie dam rady aczkolwiek było ciężko cokolwiek zrobić bo pojechałam na swoją siłkę zastałam ja zamknięta , okazało się że rozporządzenie się zmieniło i siłownia musiała się [...]

U nas nadal otwarte. :) Ja jutro raczej nie dam rady bo małż studiuje co prawda zdalnie ale realnie to jestem sama z dziećmi a przy nich to niebezpieczne bo na mnie włażą :p

ja bez odżywek lece może później dam jakieś mono

ja rtam od praktycznie stycznia nawet bialka nie pije, wiec ***** ja dam rade !

to daj mi, a ja nie dam ci bana deal?

no w końcu coś dygnęło a spam rozkreci sie.. ale zapewne tak w paździenriku.. no ja tez 4 miechy p0rzerwy 8kg--- i jest ***** waga piuro... ale terazz miesiac dam fbw na rozruszanie sie.. a później na splita 4xtyg wejde i jazda :D Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2011-09-15 10:33:29

a ja mam na jutro 2 wypracowania kto mi napisze? dam soga :P

Myślę że dam radę, jednak sądziłam że na takim forum uzyskam więcej profesjonalnych rad ...a tu lipa

[...] wykonać w jednym ciągu max 150 powtórzeń jakie mi polecacie heavy gripy? chcę kupić od razu 3 sztuki bo wychodzi wtedy taniej. a jak zarejestruje się na http://forum.sciskacze.pl to jeszcze 3% rabatu - myślę że się opłaci myślałem nad 90,115 i 135 myślę że z czasem dam radę ścisnąć wszystkie Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-11 16:19:09

Po 2 tygodniowej nazwijmy to regeneracji (brak karnetu) Back to siłka. :) Tym razem będzie to "piwnicza siłka" więc troche uboższa ale dam rade

[...] poranne wzwody , czasami erekcja w ciagu dnia i pałka stoi lepiej niz na trt/cykl łoco chłodzi ??.Co do Pct 40mg tamox na noc przez 7-14 dni później 30-20mg ed hcg dziś dam 750ui , jak postępować dalej tzn dawać hcg 500ui ed czy 1000ui e2-e3d ile dać i czy w ogóle dac ia czy poczekać 5 x 500ui ed lub e2d i jak e2 podskoczy to dopiero [...]

Aleks oraz Michalek83 dziękuje za info czy faktycznie może byc tak ze mimo ze idzie hcg + sermy to libido mam niskie i spermy jest tak mało , dodam ze na testosteronie miałem jej więcej ale była wodnita a tutaj jest bardziej gęsta a minęło już 6 tyg od odstawienia syntetyka , a 3 tyg od kiedy jestem na pct wiem ze moze [...]

[...] to pic sam nie wiem co o tym myslec , mały edit 3mce na clomidzie daje niezle po oczach tym samym ze i takl mam już sporą utratę wzroku , zastanawiam się czy dam rade jeszcze 2 mce na clomie a co później ?? jakie alternatywy albo sarmy przeprowadzić test lub hcg na kilka miesięcy .Co do płodności to hmg to rewelacja [...]