dam

spoko ja dam dopiero w marcu.

pasi ?? nie wiem czy mi tak wolno bez podstawnie i bez pozwolenia zalozyciela ale jak co to dam poprzednia nazwe

no to ja tez powodow do dumy nie mam ale Ci napisze 84-85 ale lece w gore do 100 dam rade

luzik ogladalem wszystkie odcinki szkoly przetrwania, gralem w wszystkie cz fallouta i cod-a a do tego pamietam niektore odc Makgajwera dam sobie rade

Czytam wpisy dziewczyn z hashimoto i Pcos i mam kompletny metlik w głowie. Nie dam rady sama bez pomocy typu. Węgli tyle i tyle, tłuszczy tyle, kalorii tyle i tyle. Przykładowe dzienniki róznią sie od siebie znacznie, bo kazdy jest inny i ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, rózne kilogramy. Odstawiłam gluten i jem mało wegli prawie tylko te z [...]

[...] 2x15 2)15x42,15x42 1)15x42,12x42 Uginanie nóg siedząc 2)15x30,15x30 1)-------- Rozpiętki a maszynie 2x15 -zamieniłam na rozpiętki na ławce z hantlami 2)15x5,15x5 1)15x10,12x15 Unoszenie nóg w zwisie 2)2x15 1)2x10 i nawet podciągnęlam się na gumie parę razy a myślałam że nie dam rady:-) /SFD/Images/2016/4/6/a2ebbe5247ef487e8574c454b667376c.jpg

[...] 6)12x35, 8x40 5)12x35,12x35 3)15x35,15x35 2)15x30,15x30 i jutrzejsza miska na razie zostawiam cztery posiłki, bo taki razkład najbardziej mi odpowiada, i tak się zastanawiam czy mogę dobić te 200 kal w DT owocami bo raczej nie dam rady zjeść na raz więcej niż woreczek kaszy itp.? /SFD/Images/2016/5/4/6c71138126114ad98638963605ecbdb2.jpg

Tyle tych różności aż nie wiadomo co wybrać. Ja trochę mam dystans do tego jak takie środki działają ale też chętnie bym to sprawdziła. Tylko tez jak jednak jakieś tam działa to nie chciałabym sobie też namieszać w organizmie... Strumyk kochana jesteś! Dam Ci znać na priv jak się ogarne. I zapraszam na kawę :-D

[ Strumyk kochana jesteś! Dam Ci znać na priv jak się ogarne. I zapraszam na kawę :-D wiem, ale nie mow na glos, bo strace image ;-) jak najbardziej wciaz pamietam o spotkaniu i licze na nie ;-) haha mysle ze wszyscy juz wiedza :-D i bardzo sie ciesze na spotkanie :-)

[...] po to, aby organizm sie nie przyzwyczail do suplementu. jesli organizm sie przyzwyczai, to efekty beda znacznie slabsze badz zadne. druga kwestia jest to (ale za to nie dam sobie nic uciac) ze organizm pozyskuje kreatyne z pozywienia, wiec jesli przyzwyczai sie do pozyskiwania jej z srodkow "dodatkowych" to przestanie [...]

dopiero jutro jednak będę %-) dam znać %-)

Dziękuje Wam bardzo! Nie dam się :-D

Skład może nie powala na kolana, ale makro całkiem spoko 50 ww i 4 tł, dziś będę testował to dam znać :-D

Pierwsza dieta, tylko 3 miesiące ze spokojem dam radę - najważniejsze są efekty, reszta jest daleko w tyle ;)) Poza tym jest mi to ma rękę, robię wszystko szybko raz dziennie i niczym się nie martwię, więcej czasu na regeneracje ;p Zmieniony przez - smougie w dniu 2012-06-29 19:08:06

Pierwsza dieta, tylko 3 miesiące ze spokojem dam radę - najważniejsze są efekty, reszta jest daleko w tyle ;)) Poza tym jest mi to ma rękę, robię wszystko szybko raz dziennie i niczym się nie martwię, więcej czasu na regeneracje ;p Zmieniony przez - smougie w dniu 2012-06-29 19:08:06 Raz dziennie można przyrządzać różne posiłki. Ja w tym widzę [...]

Nie ma inwazji bo nie mam abonamentu więc udzielanie odpowiedzi co 10 minut nie dam mi żadnych szans na zrobienie inwazji odpowiedzi oraz nie mam takiej wiedzy jak Sonobaty czy Lucek żeby udzielić odpowiedzi wszystkim po kolei, bo jak czegoś nie wiem to wolę siedzieć cicho niż maiałbym źle powiedzieć. Kolejna sprawa to mam bardzo dużo nauki na [...]

zapaśnik... wykombinuj jak czytać usunięte posty to Ci soga dam PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

mielona jesteś śmieszny Nawet ci soga dam bo wiem że i tak niedługo bana dostaniesz, więc co mi szkodzi <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami Zmieniony przez - tribalman w dniu 2004-01-22 08:10:32

http://www.sfd.pl/temat120469/strona6699/#eot typ jest bezczelny troche, ale sprowokować sie do końca nie dam, mam nadzieje, że jakaś interwencja bedzie.

Dziekuje, jak cos to dam znac.