dam

Czyli interwały dać po treningu kick boxingu?Nie wiem czy dam rade.Pon-siłowy,wt-kb,śr-siłowy,czw-kb,pią-sił,sob-kb,niedziela-chciałem zrobić dzisiaj bieg 50min.Kcal odjąć tak jak napisałem?

[...] jasia ale ciezko tam wybrac, tak jak pisalem wcześniej - duzo za duzo jest tych ćwiczen i nie wiem ile mam robić, które mają najlepszy efekt... - dlatego napialem ten temat zeby ktos kto już sie 'dorobił' miesni pomógł... :/ A co do druigej wpowiedzi: ciekawie zachęcacie początkujących... dlaczego nie dam rady? :/ może rozwiń swą wypowiedź...

Dobry pomysł, co prawda to prowokacja by była ale może się uda. Najpierw takowego dobrego prawnika muszę sobie znaleźć.Ale dam radę i przegadam to z nim ( nią to nie ma sensu chyba)

Myślałam o tym, raz nawet z kimś rozmawiałam, ale półoficjalnie. Miałam nadzieję, że z całym psychologicznym bełkotem dam sobie radę sama. Może ciężko w to uwierzyć, ale przed tym wszystkim naprawdę byłam dość solidnie psychiczną jednostką i staram się jako tako wrócić do formy. Wstyd mi po prostu opowiadać ze szczegółami jaka byłam głupia i [...]

[...] przetreningowego z B W na B T. -Zwiększenie intensywności aerobów -Zastosowanie pasa neoprenowego -Rozpoczęcie suplementacji L-Karnityną oraz CLA & Green Tea. Za tydzień dam znać jakie efekty. /SFD/Images/2015/8/15/26e41680a0b74e43affd01f6e9743396.jpg /SFD/Images/2015/8/15/46b641cfa8054468af7ef1e2d062cbd2.jpg Zmieniony przez - dverCS w dniu [...]

dobra dam ci cenna rade bo mialem usuwany paznokiec z palca ****era jesli dobrze pamietam :D zmiazdzylem se palec ale to juz inna bajka :P no wiec wracajc do tematu staraj sobie jak najczesciej zmieniac opatrunek ja niestety tego nie robilem :/ jesli dobrze pamietam to wogole no niestety laskawy chirurg nie raczyl mnie ta informacja :( zrosl mi [...]

Na zawodach będzie lepiej,dam z siebie wszystko. W przyszłym tygodniu bedziemy jeszcze raz biegać 300m i chcę jeszcze poprawić czas mam nadzieję ze sie uda,jeśli na WF zejdę poniżej 40sek na 300m to na zawodach wybiorę ten właśnie dystans. Bo z czasem 11.90 na 100m to nie wiem czy zdołam awansować z powiatu...

Co do antybiotyków to polska medycyna nie jest w stanie mi pomóc nawet jak pójdę prywatnie i dam konkretnie w łapę to przepisują mi to co lekarz rodzinny po czym jest mi nie dobrze i nie mogę po nocach spać stosuje tylko tabletki osłonowe.

Dam Ci rade. Wylecz ten helicobacter, bo sie jeszcze przez niego nacierpisz. Rozumiem dlaczego lekarz rodzinny Ci takie leki przepisal, ale mi subiektywnie nie podoba sie takie leczenie. Sa inne metody, ktore moim zdaniem sa lepsze. Znajdz jakis zaklad bakteriologii/mikrobiologii (a szczegolnie jakas osobe co ma II stopien specjalizacji z mikro. [...]

Jadlem te zupki i nie chce do tego wracac.DRAMAT-nawet jak zmienicie nazwe ACTIVSMAK nie dam sie juz przerobic.

Na poczatku napisałem że nie robię martwego i nie dam rady się podciągać.Co znaczą"negatywy"?Mogę tam wrzucić np ściąganie drążka wyciągu górnego do klaty?

Na poczatku napisałem że nie robię martwego i nie dam rady się podciągać.Co znaczą"negatywy"?Mogę tam wrzucić np ściąganie drążka wyciągu górnego do klaty? Negatywy, czyli wchodzisz na drązek i opuszczasz się pilnując wolnego tempa. Ściąganie też może być.

Oblitak pewnie koło piatku dam ,przed spakowaniem aparatu. No i rachunek proszę.

u mnie w standardzie jest ok. 50 g na 200/250 ml Dam żonie też skosztować, też zda relację, a bywa wymagająca smakowo. oj tak kobitki potrafią %-) Pewnie na sterydianach. Albo na tej keratyninie.. Zmieniony przez - BartoO w dniu 2018-02-06 14:28:14

[...] 4x10 na lekkim skosie ok Triceps -prostowowanie ramion na wyciagu 12/10/10/8 jako drugie -wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 4x10 jako pierwsze -pompki w podporze tylem 2x10 (jak dam rade, ogolnie o dopompowanie chodzi :) ) ok Przedramiona -nadgarski nachwyt 3x20 i podchwyt 3x20 ok tyle, aha i nie kuś SOGiem i tak dać nie możesz

To wiem. Właśnie zacząłem treningi, na spokojnie. Dam sobie troche czasu na wprowadzenie, ale co zarzucić później??

Z damskich to mi się podobają: Sylwia, Sylwiusia, Sylwiuńka, Sylwiuśka, Sylwiunia, Sylwiaczek Z męskich: Bolesław. Jak będę miał kiedyś syna to chyba mu tak dam na drugie

Podoba mi się nie obraz sie ale sobie go zapisze na miam skromnym dyszczku (kilka rzeczy bym z chęcią zapożyczył) Naprawde mi ise podoba aż ci dam soga

Anastrozol 2 x w tygodniu po 1/4 tbl, dostinex 1/2 tbl co 7-10 dni Ten Anastrozol to tak do końa cyklu brać? Nie zbije za bardzo? Cieżko taka małą tabletke rozrobić na 4 części ale jakoś dam rade :D Dziękuje.

Anastrozol 2 x w tygodniu po 1/4 tbl, dostinex 1/2 tbl co 7-10 dni Ten Anastrozol to tak do końa cyklu brać? Nie zbije za bardzo? Cieżko taka małą tabletke rozrobić na 4 części ale jakoś dam rade :D Dziękuje. to zaukp pudełko do cięcia tabletek ;-)