dam

[...] brzuszka i boczków, kiedyś była kratka ale zalało ją hehe więc trzeba popracować nad jej ponownym uwidocznieniem Już jestem ciekaw co tam szykujecie, może się na coś załapie Rozpiskę z całego dnia dam wieczorem, więc będzie okazja żeby uzyskać jakieś porady, jeśli coś będzie nie tak Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-02-21 16:01:30

[...] czasu po każdym nie będę głodny. Wagę elektroniczną zamówiłem już w tygodniu, więc jutro powinna być. Może macie racje i zacznę warzyć wszystko Rozpiskę z wczoraj i dzisiaj dam wieczorem albo jutro rano, zobaczę jak się wyrobie. Zapomniał bym, rano się warzyłem i jest 1 kg mniej A zaraz jadę do rodziców na obiad. W ogóle źle trafiłem z tą [...]

Dzięki za wszelkie odpowiedzi , a kiedy nie dam rady zjeść jakiegoś posiłku bo coś mi wypadło to można zastąpić do gainerem? Bo ogólnie prowadze diete jem 5 posiłków dziennie ale czasem nie dam rady jakiegoś zjeść bo np musze jechać coś załatwić to wtedy mogę na szybko gainera wypić?

[...] - trening biegowy a potem siłownia, nie jest łatwo wcisnąć 3 siłownie w tygodniu tak, żeby nie robić ich bezpośrednio przed bieganiem.. Ale czuję się super, mam nadzieję, że dam radę zrobić trening jutro rano.. Miska nieidealna, dodatkowo wpadł nieliczony kawałek domowego ciasta i pół kabanosa. Jutro pomiary, ciekawa jestem bardzo. [...]

[...] Zjadłam ten voltaren, który polecił mi Tested_UNS-TEAM, przykleiłam na plecy plaster rozgrzewający, opatuliłam się szalikiem i liczę na poprawę.. Jutro nogi, tylko obawiam się, że robiąc przysiady umrę z bólu, bo nie dam rady gryfu utrzymać na tej prawej stronie.. Ale trzeba być twardym a nie "miętkim" :-P więc jutro na bank nogi zalicze :-)

[...] 2,933 MFK Koąice / FK Slavija SVK/BIH 2,933/1,733 (2-0) NK Maribor SVN 2,816 FC Honka / Qarabağ Ağdam FIN/AZE 1,958/0,899 (0-1) FK Bakı AZE 0,899 FC Levadia Tallin EST 0,866 Aktobe [...]

[...] No bo to tez taki turniej, tylko o wiele trudniejszy. Obiecuje napyerdalać ile tylko sie da. Naprawde Pal licho marchewke, kij bezcenny W kwestii czasowej mysle ze spokojnie dam rade mimo szkoly. Wierze w moc organizacji czasu Matura daleko wiec jeszcze można pohulać. A z reszta z moich obserwacji wynika, ze im wiecej wysilku umyslowego, tym [...]

[...] m.in. o te pomiary tanki tłuszczowej o których pisalem na forum a, beda sporzadzane szczegółowe arkusze dla zawodników na kilka dni przed. Jak organizator zamknie listy to dam znac co i jak Co do stypendiów to szczegółw nie znam, ale kolega który się tym zajmował mówił ze piewsza tójka w jakichkolwiek zawodach sportowych ogólnopolskich [...]

czyli wychodzi na to ,ze dużo sprawniej im to idzie fajnie to się chwali ok jak pośle to dam znać

[...] do BA , 2krotnie stosowalem BA innnych firm i nie odczulem pozytywnych efektow . Postanowilem ze BA juz wiecej nie kupie ale mogac ja wybrac jako nagrode stwierdzilem ze dam temu suplowi ostatnia szanse. Trening przy jakim bede uzywal to FBW 3x10 , a dieta vlc/Keto i redukcja (ale nic drastycznego , teraz jest 89 z 93, planuje dojsc gdzies do [...]

Olimp Laboratories Sp. z o.o. 3 maj (1 dzień temu) Szanowny kliencie została do ciebie nadana przesyłka. Dodatkowo zostaniesz o jej numerze powiadomiony poprzez firmę UPS. W końcu, za trochę ponad miesiąc dam znać czy tym razem odczułem jakikolwiek pozytyw z działania Beta Alaniny/

po co jakies internetowe napinanie ile zarabiam? ale nie dam sie wciagnac bo to takie małolackie;-) skoro cie nie zadowala to nikt nie zmusza do korzystania z tej formy konkursu. A skoro korzystasz to jest regulamin i on obowiazuje firmy nie reprezenyuje ale konkurs olimp znam od kilku dobrych lat. Niemalze od samego poczatku. Dziesiatki razy [...]

luc3 - jutro ci dam znac znajomy chcial sprzedać 340pkt, ale narazie nie mam z nim kontaktu, jak cos bede wiedział dam znac w tym temacie Pozdrawiam

Zawodny Ty już typowałeś mecze aż do piątku. Oczywiście jeżeli chcesz coś zmienić to jest taka możliwość, ale na razie widzę, że wszystko tak samo. Jutro dam zestaw par na weekend.

[...] było prawdziwe. Też nie wiemy co robią z innymi produktami spożywczymi. Martucca- zajrzę na pewno. Everr- ok nie ma sprawy, jak możesz to usuń tamte linki ze zdjęciami, dam zdjęcia bez twarzy, zeedytuj mi tamten post. Z góry dziękuję. Wczoraj byłam na siłowni Jak zwykle sprawdzałam się na suwnicy. No i nie wiem. Ustawiłam tak, żeby kolana [...]

Ok obiecane zdjęcia, wiem, że nie ma rewelacji , ale cóż... na pewno jest lepiej niż było. Następne dam 21.12.07 lub 22.12.07 Pozdrawiam.

Wyniki dam dziś i fotki tyż ;-P Wczoraj ostatni trening na siłce Zaczynam święta od jutra, a może jeszcze dziś . Sprawiłam sobie prezent pod choinkę hehe . Muszę jeszcze dokupić jakieś białeczko ;-P. Shaker tyż już kupiłam. Powyżej fotka zestawiku na nowy roczek. A tak w ogole to zyczę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku . [...]

Próbowałam znalezć ten Twój trening, który robisz na siłce, ale sorry, nie jestem w stanie przekopać się przez ogrom spamu w tym wątku Także chyba dam sobie spokój z Twoim blogiem... Powinnaś zmienić tytuł na Koluszek/SPAM-BLOG z redukcą w tle! Powodzenia, tak czy siak! P.S- dokopałam się do Twojego zdjęcia z siłowni! Rękawice treningowe masz, [...]

Foto robione telem na siłce Później dam wypiskę z treningu

Madu 666 post nalezy do Ciebie Hehe. No ju pisałam, że się wstydam Kiedyś na pewno dam obiecuję