dam

Na poprzednich badaniach ferrytyna była ponad normę A dziś nie zbadalem... Ale wiem o co Ci chodzi. Jutro nie dam rady ale w piątek zrobię jeszcze raz dla pewności i dodam ferryryne i żelazo. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-21 14:51:56 No i jestem po badaniu. Żelazo 55 (70-180) zjechało przez 2 miesiące z że 195) ferrytyna 75 [...]

Na poprzednich badaniach ferrytyna była ponad normę A dziś nie zbadalem... Ale wiem o co Ci chodzi. Jutro nie dam rady ale w piątek zrobię jeszcze raz dla pewności i dodam ferryryne i żelazo. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-21 14:51:56 No i jestem po badaniu. Żelazo 55 (70-180) zjechało przez 2 miesiące z że 195) ferrytyna 75 [...]

Panowie przez tydzień robiłem sobie wlew z opti magnez i vit c, po tygodniu poszedłem na badania i hemoglobina i hematokryt w widełkach, pojde za kolejny tydzień i dam znać czy idzie w górę czy dalej w widełkach Witamina C niezbedna jest do produkcji czerwonych krwinek. Podobnie jak D i oczywiscie grupa B. Jesli dajesz duzo C to bedzie Ci szybciej [...]

Dzięki za odpowiedzi panowie. Mimo wszystko spróubuję troszke poprawić te wyniki, słyszałem że acard aspiryna imbir i czosnek powinny załatwic sprawę .Zrobie badania za 3msc i dam znać czy cos to dało

[...] Ci sie zbic z tych 53/54 ? Osobiscie mialem miesiac temu hct 49.5 i sie ostro wzialem za cardio (4x)i nawodnienie 4-6l.Jestem ciekaw czy cos zdziałałem tym.Niedlugo sie zbadam i dam fote tez do oceny...A leci cypio co 4 dni 175mg też zszedłem z testem bo bylo ok 250mg co 4 dni. Wogole pod żadnym wzgledem nie odczułem zmiany dawki , myślę czy by [...]

[...] od dawki. Przyrost taki sam w zasadzie na trt jak i na cyklu z kilku środków. Obecnie nie robiłem upustu od świat, czyli 4 miesiące. W przyszłym tygodniu idę na badania to dam znać jak to wygląda po takim czasie przy ubitym żelazie i ferrytynie gdzie MCV też mocno poniżej normy. Leci normalny cykl obecnie, nie czuje żeby było gesto więc [...]

Dam sobie jeszcze miesiąc dwa na poprawę, bo mimo wszystko wartości MCV idą mi trochę w dół, co ma pozytywny wpływ na wynik hematokrytu. Tym bardziej że czerwone krwinki żyją około 120 dni, to jeśli po tym czasie od wdrożenia leczenia tendencja będzie ciagle zwyzkowa to odpuszczę już temat i zejdę całkowicie. I teraz pytanie co do dawkowania testa [...]

[...] trochę się obawiałem tych krwinek bo zauważyłem w ostatnim czasie coraz większe rozbieżności. Jestem jeszcze tylko ciekawy jak koledze pojdzie uzupełnianie ferrytyny, bo to też ciekawy temat. Trochę mnie uspokoiłeś ;) Pozdrawiam Jutro ostatni dzień 5dniowego protokołu, w piątek rano zrobię badania i dam znać w piątek pod wieczór albo w sobotę.

wrócę do marszów jako forma cardio i powtórzę badanie za 2 tyg będąc nadal na mostku i dam znać czy coś się zmieniło a jeszcze mam RDW-SD 44,6 norma do 43 ale nie wiem czy to ma znaczenie wcześniej to było 42,5

I zapomnialem dodac ze suple zaczolem jec od poniedzialku! a mianowicie DETOX,odbylem 2 lajtowe treningi z ktorych wypis dam jutro. OwnaGe-Wie ze trzeba ale mialem jeszce w glowie inne starty ktore juz kompletnie sobie odpuszczam i skupiam sie w 100% na MMA i lapaniu KG, w miare mozliwosci. Mateo-No mam nadzieje ze bedziesz obserwowal i sie [...]

[...] i jakos tak nie mam czasu nawet porzadnie cos naspiac, a jak nie ma byc porzadnie to lepiej niech nei bedzie wogole Dlatego jutro nadrobie..Dzis odbyl sie trening wiec dam wypis,postraam sie jeszce nieco urozmaicic wiec nie miejcie za zle:P Wronek- Hgh dopiero zazcynam jakos na dniachPrzeczytaj caly wtsep, fajnie ze zagladasz Kolos-Witam [...]

OwnaGe-Hmmmm jak tlyko dam rade to zrobie sobie jeszce wolna srode i nie wiem jak z Piatkiem.(Sobota zawody) ,nno tak regeneracja b. b. wazna. Mateo-Kurde a juz myslalme ze jutro klatke zrobie Wlasciwie ostatni trening to nogi, wiec nie wiem czy by jutro delikatnego treningu nie zrobic, ale mysle ze jednak poslucham waszych rad i nawet ten 1x [...]

[...] R1920R-Witaj! hmm wlasciwie to 1suplementu mozna tu dokaldniej opisac dzialanie, w sumie jest ok aczkolwiek spodziewalem sie czegos lepszego. nie dlugo podsumowanie takze dam konkretniejszy wypis ze wszystkiego. PozdRowiEnia!! Wilex-Mysle nie cale 2tyg i bedzie podsumowanie:) Zdr! Zaraz mykam dlaje do nauki ostatnie 2tyg, wiec trzeba [...]

[...] pzewie w nastepnej serii itd Solidne 3 serie z regresją rozumiem chyba. Zrobić z takim ciężarem, żeby wyszło mi ile? 10 powtórzeń? Ale co to ciężar "roboczy"? Wkładam ten roboczy, robię tyle powtórzeń, ile dam radę. A potem próbuję zrobić znowu tyle samo (co max) powtórzeń, ale prawdopodobnie z mniejszym ciężarem, bo już z tamtym nie [...]

On teraz to miałby 60. Odbyły się dwie walki ricksona z Zulu. Pierwsza w 1980 roku (Zulu miał wtedy rekord 140-0 w NHB), druga rewanzowa w 1985. Jak znajde w kalendarium to dam link. Climb now, work later!

[...] Podsumowanie : Z powodu poważnych problemów w pracy, niestety muszę sobie wyjsć na zabawie odpustowej w sopocie i tam pokazać isę na scenie. Mam mocne wątpliwości że dam rade wyrobić się na strzegom z pieniędzmi, niestety firma ma nas w dupie głęboko, pięknie kierownik i P. Dyrektor kłamali i obiecywali chooy wie co ,a teraz udają że nie [...]

[...] na bieganie i pompki i brzuchy w domu I jest OK, w tamtym roku mialem czas tylko na kobite i rok w plecy I ze studenci w I roku tyja? LoLL Toz trza bylo zobaczyc u mnie na Fizyce jak roz***ani byli po I roku :] No fakt, ja troche przytylem ale wlasnie dlatego ze na silke zaczalem biegac ;] Ale ogolnie artykul spox, soga dam jak bede mogl

żeby nie było że sie obijam, we wrześniu na blacie miałem 121kg teraz 110kg, sixpack do lata też by się przydał ciekawe czy dam rade

o pierwszy raz zgadzam sie z bigusiem a wiecie co do zdiec ija dam tylko w bokserkach i pojdziecie z placzem do mamy wiec nie starajcie sie

[...] sie na kims. na kims bardzo waznym. przykro jest kiedy dochodzi sie do takiego wniosku. przykro jest byc olewanym kiedy chce sie tylko dopsz. przykro tak... ale coz. dam rade. staram sie byc silna ofca silne ofce patrza w przod i staraja sie jak najmniej patrzec w tyl. a jesli patrzec w tyl to tylko na te pozytywne rzeczy. bo tak wlasnie [...]