SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kegla

  • [...] (1 tab) i taki all in one tested multivites (1 tab). Wypijam dziennie ok. 5L płynów. Samopoczucie jak to na clenie, ale znośne jest. Coś dziwnego się dzieję albo z mięśniami kegla albo z moją prostatą. Normalnie nic nie czuję, ale podczas wytrysku czuję takie kłucie. I dziś po treningu mnie złapał za te mięśnie dość mocny skurcz, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 4/7/2013 12:14:12 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Te pompki dla mnie to takie wariacje z użyciem KB. Wchodzą tak samo jak te bez KB (pomijając niuanse z utrzymaniem równowagi). Właśnie ten niuans to dbanie o mięśnie głębokie i stabilizacyjne. Chodziło Ci o mięśnie Kegla? Teraz wszyscy chcą trenować mięśnie głębokie! Za czasów mojej młodości trenowano po prostu mięśnie.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2016 6:53:56 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Chodziło Ci o mięśnie Kegla? Teraz wszyscy chcą trenować mięśnie głębokie! Za czasów mojej młodości trenowano po prostu mięśnie. Oczywiście :-) Zwłaszcza panie powinny dbać o ten element muskulatury. Kiedyś nie było tylu maszyn, a wszystkie ćwiczenia z wolnymi ciężarami aktywują mięśnie głęboki. Pompki też. Ciekawą informację gdzieś znalazłem, że [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2016 12:14:10 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    @Heinz - mnie martwi, wręcz płaczę z żalu, że w młodości nie bierzemy pod uwagę po prostu rozmowy :-D Nawet najdoskonalszy typ urody nie osłodzi bolesnego faktu, że człowiek związał się z idiotką :-D A potem i tak zacznie szukać kogoś z kimś można po prostu pogadać :-) Dziewczyny "z branży" twierdzą, że 8 na 10 facetów przychodzi po to żeby się [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2015 5:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siema, może ktoś mi tutaj pomoże Ok 3 miesięcy temu zacząłem robić ćwiczenia kegla i na następny dzień zaczęło mnie szczypać przy sikaniu, i chodziłem do toalety co 20minut. Na następny dzień poprawiło się. Nie uprawiałem wtedy seksu ani nie masturbowałem się przez długi okres. Po jakimś czasie zmasturbowałem się, i poczułem ból pomiędzy jajkami [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2020 2:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Proponuję zapoznać się z książkami i filmikami Headache in the pelvis. Większość z Was i Ci, u których nic nie wykryto, a odczuwają pieczenia cewki i wszelkiej maści dyskomforty ma zbyt bardzo napięte mięśnie dna miednicy!!!! Mięśnie te otaczają narządy zarówno prostatę jak i pęcherz. Ćwiczenia Kegla pogorszą tylko sprawę. Należy sie [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2021 7:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie moze Kazam - wszystko to przerabialem. Powiem wiecej - cwiczenie miesni Kegla(bo o to pewnie ci chodzi) jeszcze bardziej pogarsza sprawe! Silne miesnie stymuluja prostate bardziej-a to przyspiesza wytrysk. Takie cwiczenia sa dobre dla kogos kto nie ma zbyt wczesnego wytrysku, a chcialby przetrzymac orgazm. A inne cwiczenia typu "wciganie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2009 12:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Na objetosc - L-Arginina jest dobra...nie wiem tylko gdzie sie glupot naczytales zeby stostowac "przed". To jest suplement...bierzesz nonstop. rano i /lub na wieczór przez caly czas. Clomid tez pomaga- z tym ze clomid jakby poprawial "gestosc"...zmiany objetosci nigdy nie widzialem u siebie. Na objetosc pomagal mi tez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2010 9:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • poczytaj o mięsniu kegla. sprawdzone na własnej skórze. działa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2010 3:15:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    chodzi mi o ćwiczenia miednicy i mięśni kegla ,chyba kiedyś były artykuły tu na forum teraz nie mogę znaleźć.Ale jak nie ma to ok.dziekuje

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2018 12:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • jak masz za szybki spust - pocwicz mięśnie kegla

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2010 12:42:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żeń szeń i 2 x ashwagandha Olimp sport 600 przed snem (źle zacząłem sypiać, budzę się często, pracuje na 3 zmiany od lat ale zwykle sypiałem jak suseł) 3. Ćwiczenia mięśni kegla :) (wszystko może pomóc) 4. Przepisano mi sildenafil 100mg (miałbym brać połowę tabletki. Na razie z tego nie korzystam, obawiam się skutków ubocznych i bólu głowy. Od [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2018 1:28:55 PM Liczba szacunów: 0
  • a wystarczy pocwiczyc miesnie kegla;) Gdyby to bylo takie proste to nie byłby to najpopularniejszy problem seksualny facetów. Przedwczesny wytrysk wynikający z zaburzeń neuroprzekaznikow, mający podłoże psychologiczne lub uwarunkowany wzorcami to inna liga. Tutaj ćwiczenie miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 42312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2021 1:10:44 PM Liczba szacunów: 1
  • a wystarczy pocwiczyc miesnie kegla;) Gdyby to bylo takie proste to nie byłby to najpopularniejszy problem seksualny facetów. Przedwczesny wytrysk wynikający z zaburzeń neuroprzekaznikow, mający podłoże psychologiczne lub uwarunkowany wzorcami to inna liga. Tutaj ćwiczenie miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 42312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2021 1:31:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] innym" podczas stosunku...gdy umysl koncentruje sie na czyms innym jest latwiej. Ale jest tez czynnik fizjologiczny... Ja jestem goracym przeciwnikiem zaciskania miesni kegla. Kazdy kto ma problem z przedwczesnym wytryskiem niech dokladnie sie wczuje w reakcje swoich miesni, znajdujacych sie w okolicy moszny/odbytu. Zauwazycie ze tuz przed [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2009 10:34:28 AM Liczba szacunów: 0
  • a wystarczy pocwiczyc miesnie kegla;) Gdyby to bylo takie proste to nie byłby to najpopularniejszy problem seksualny facetów. Przedwczesny wytrysk wynikający z zaburzeń neuroprzekaznikow, mający podłoże psychologiczne lub uwarunkowany wzorcami to inna liga. Tutaj ćwiczenie miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 42312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2021 12:42:28 PM Liczba szacunów: 4
  • To zależy, co doprowadziło do strzału, jak porno i mega podniecenie to lipa, jak fantazjowanie o porno też lipa. Ja kiedyś na nofapie po 25 dniach potrafiłbym dojść zaciskając mięśnie kegla bez dotyku %-) Ale lepiej towar trzymać w jajcach, dużo ludzi wierzy w semen retention

    Odpowiedzi: 72030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2020 11:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • %-) Wysocki łap: https://dimedic.eu/pl/wiedza/jak-cwiczyc-miesnie-kegla-u-mezczyzn-opoznienie-wytrysku

    Odpowiedzi: 72030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2019 8:10:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] np szukanie odpowiedzi o leczeniu raka w internecie jest raczej chybionym pomysłem, ale np jakbyś wpisał frazę w google o nietrzymaniu moczu itp to na bank ćwiczenia mięśni kegla by Ci wyskoczyły. Najwięcej dla siebie możesz zrobić Ty sam - lekarze najczęściej odwalają robotę, rehabilitanci podobnie. Zawsze warto być samemu kompetetnym na tyle, [...]

    Odpowiedzi: 72030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2019 8:27:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ale mięsnie kegla to na leżąco spokojnie mozesz ćwiczyć

    Odpowiedzi: 72030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2019 3:29:26 AM Liczba szacunów: 1