dam

fotke dam jutro oki a średnica to 2,8 chyba:)

Nie dam rady cwiczyc.Nie ma takiej opcji nawet.Ciezko mi spac w nocy tak napyerdala.Czasem nawet ciezko herbate poslodzic.Nogi chyba polece zrobic z tym,ze tez trzeba sztange trzymac jak przysiad robisz(chyba,ze same maszyny).2 tygodnie murowane bez ruchu.No nic bede kreatyne bral+clomid i tribulusy.Moze jakos to bedzie,ale juz widze spadki po [...]

Dam 950

[...] nie dla mnie tylko dla kumpla ja tam sie nie lapie za koks nieznam jego konkretych wymiarow , lat ma 20 staz cos kolo 3,5 w tym 3czy 4 cykle na kretce z dietka ale szczegolow nieznam glownie mu chodzilo oto jak dziala itp zebym wszystkiego sie dowiedzial o niej i zeby zdobyc zdjecie orginala czy cos jak pomozecie to dam soga duchowego pozdro

Od siebie dam że dobrze jest "patrzeć sobie na kolana" jak robisz dipsy klatkowe, mi ułatwiało to dobranie właściwej pozycji. Warto też prowadzić łokcie w miarę możliwości szeroko Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-05 16:37:51

Obecnie plecy ćwiczę w ten sposob: martwy ciąg 4x 12 wiosłowanie sztanga 4x12 wiosłowanie chantla 4x12 szrugsy 6 x podciaganie na drązku 4x(10,8,8,6)i nie wiem czy taka ilość powturzeń wystarczy, a wiecej nie dam rady) Z plecami robię triceps( 12 seri)

sprawdze wlne na sprubowanie mixa i dam znac

KUR** nie wiem dlaczego obcina zdjecie jak kto chce dam na gg lub meila

Badania zrobię i dam znać.Dzięki

Jak na pierwszy cykl meta to glupota ale skoro tak postanowiles to dam Ci kilka rad. Napewno jest lepsz polska i wes 200tab bo sto to za malo. Po zakonczenu cyklu wes sylimarol lub hepatin. I glupio nie pytaj ile centow Ci pojdzie sam zobaczysz Grande, sorry ale to co napisales bylo dopiero GLUPIE

na allegro mozna wyrwac za 100zł lub m,niej 70zl dam :)

dlatego dam 70zł

Dam 70 zł z KW.

PÓZNO JUZ I NIE DAM RADY POLEMIZOWAĆ członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

dobra , jak żona wstanie to jej pokaże i dam ci jutro znać ,

bez wiekszego problemu i jest lajt 8-) tylko "uwazam" na ryz jak gotuje, na 100g ryzu daje 200ml wody, jest idealnie, i indeks glikenmiczny niski, jak dam wiecej, jest tego ryzu od zaje**** na talezu i az odniechcewa sie jesc... platki owsiane zalewam wieczorem w 200ml wody by jej duzo nie pompowaly i nie byly takie "lepkie" co do mojego posilku, [...]

[...] Tluszcz 101.4gram Stworzyłem coś takiego: http://zapodaj.net/1d3c6083c0d8b.png.html Układałem to patrząc na w miarę niskokaloryczne jedzenie. Może się wydawać, że nie dam rady na tym cały dzień wytrzymać, ale wybierając produkty patrzyłem też na to czy to mi starczy ;p. Wydaje mi się, że tak. Tylko nie wiem czy wszystko jest odpowiednio. [...]

Czyli tak.... Za pange dam np coooo.............?? co np dorzucic do pierwzego posiku.......... ? o kotrej godzinie zjesc 5 posilek i jaki to ma byc posilek??? Prosze o jakas podpowiedz, co gidze dac a co odjac

Czyli polecasz na redukcje :D Mogę jeszcze zrobić tak , że pojadę teraz na samym cm3 a po cyklu dam aakg..

Oj widzę Tazoo że lubisz dostrywać, owszem tam tkwiłem w nie wiedzy i uświadomiłeś mnie ale skoro lubisz toczyć wojenki , Ja Ci dam taki argument w 100gramach serwatki jest IZOLEUCYNY 6,1grama ; LEUCYNY 10,7 grama ; WALINY 5,7 grama . Co Ty na to? Dodam jeszcze ze jest tam 17,7grama kwasu glutaminowego. Proszę więc przedstaw ilościowo preparat [...]