dam

Zapraszam na PW jak bedziesz czegoś potrzebować widze potencjał ;p Okey ;) No stwierdziłem , że trzeba coś zrobić i odejść od komputera :) Wiem , że z dnia na dzień tego nie zrobie ;) Cierpliwość i dam radę,

ale jeszcze dopracowuje forme na lato więc raczeej nie dam rady:)

[...] dodac w diecie, ze jem rowniez sururówki warzywne. Rozumiem, ze tluszcze nasycone pochodza glownie z tej margaryny ktora wyrzuce z diety, oraz parówki. Jakie mieso oprocz kurczaka ( bo nie dam rady go jesc codziennie)mozna spozywac, tak aby dostarczyc odpowiednie ilosci skladnikow BTW? W jakich produktach znajda sie tluszcze nienasycone?

To ja Ci dam Kuro bo sie nalezy

jak ktos powie jak to zrobic to az dam soga

TRENIK CHCIAŁEM BRAC OD POCZATKU BO JESZCZE NIE BRAŁEM GO I CHCIAŁBYM POCZUC JEGO DZIAŁANIE I BOJE SIE ZE JAK GO DAM W DRÓGIEJ POŁOWIE CYKLU TO NIE ODCZUJE JEGO DZIALANIA MOJ WIEK 21

ja wam dam bana !

jak daty ok to dam 120 za wszystko. jestem z katowic i jutro możemy sie spotkać

Nie przeczytałem całości- dokończę później ale jest sporo ciekawych informacji- każdy nowicjusz oraz średnio-zaawansowany powinien się z tym zapoznać. Jak doczytam i mi się spodoba to dam soga. pozdrawiam

przylączam sie do tematu, nie musi byc oryginalny DAM DUZO gg 12759605

aha ok dzieki... Czyli nie warto tego kupowac? bo sa drogie a nic nie daja? Czekam na odpowiedzi... z gory dzieki dam SOGa za odpowiedz

Dam 20 z wysyłka

wypróbuję to jutro podczas treningu i dam znać.

no ja niedlugo bede szedl na treningi z chlopakami na polanke takie sparingi polaczone z cwiczeniami z treningow , zrobie sobie takie iso i rowniez dam znac co i jak ;)

Nie wiem czy ten co kolega podał wyżej jest dopuszczalny do zawodów w kickboxingu (w regulaminie wyraźnie pisze z osłoną głowy) czyli moim zdaniem chodzi o górną cześć. Ręki nie dam sobie za to uciąć Ja właśnie przed chwilą zamówiłem ten: Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-08-19 17:21:49

To podaj nr gg. Jutro dam znac

Razor7, sory wiem ale nie moge patrzec jak ktoś nie potrafi wklepac 3 słów w wyszukiwarke xD ps. chcesz to podbija na gg to dam ci namiary na goscia co ma tanio i jak bedziesz chcial to wystawi na allegro Zmieniony przez - runio2 w dniu 2010-01-28 23:13:56

Dzięki, na pewno wypróbuje i dam znać jak działa.

ja mam samoróbkę za 20zl ci dam tylko se przyjedz po nia okolice bielska :)

no dobra, tez mysle, ze za duzo. Tluszczy tez bym dal mniej ze wzgledu na to, ze mam sklonnosci do otylosci , ale sie nie znam . I wlasnie , skoro mam dac mniej bialka to wegli jeszcze troche dodac ? Bo wedlug dziennika na potreningu.pl wychodzi mi bilans ujemny jak dam 2g/kg masy ciala .czym to moge uzupelnic ? Dziekuje za odpowiedzi :)