dam

dam sogi za pomoc

Chce miec chude nozki --- Prosze dam wam SOGI!!!--

[...] co wymieniłeś to ja nie wiem cy coś da rade chyba że judo ale od tego to ja nie jestem w kyokushinkai chyba teżw baniak sie obrywa z buta ale za to również ręki uciąć nie dam ( kiedyś tam ogladalem zawody) a nei mozesz zostać przy boksie ?? w swojej sekcji ale bez sparringów , głupio to troche ale co tu poradzić będziesz doskonalił technike i [...]

[...] się ta wasza gatka A teraz do rzeczy: Jetem nowiuśki i jakoś nazwa suplementacja była dla mnie w 100% jasna A co do podpisików w rogu to: 1) Ja się zgadzam bo dam punkta nie patrząc czy to nowicjusz czy expert tylko za jego wypowiedz 2)pozycja urzytkownika mogła by być pod nikiem, bo przyznaje się że szukam wypowiędzi ludzi [...]

Loot-w sumie dobre pytanie -popytam sie:) i jak cos bede wiedzial to dam Wam znac.

3 dychy na allegro więc dam za 2 opakowania 5 dyszek z kw

te wyzej wymienione juz probowalem :p wiec chyba zrobie taki: -pompki na poręczach 100- będe rozbijał na serie zalerzy ilde dam rady -Uginanie francuskie leżąc do czoła 12/10/8 -i jakieś izolowane na wyciągu z linką 12/10/8

SOG nie dam rady dać Tylko ja się zastanawiam nad tymi: http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_MeGa_PrOmOcJe_%21%21%21%21_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html lub [...]

Chodzi o gęstość włókien mięsniowych. Obwody nie rosną, a na wadze kg. idą do przodu. Tak mi sie zdaje, lecz nie dam sobie za to pałki uciąć

cześć takie sprawy to nie na forum napisz mi PW dam Ci adres gdzie masz pisać żeby się zorientować chyba, że czekasz tutaj na opinie innych, spoko

dam 500 zł od reki pozdro :D !

[...] -Talia: nie mierzona 5 5.5 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% zgubilem karteczke z wydruku;p znajde to dam:) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) [...]

No to bede biegał tyle ile dam rady i żeby sie spocic solidnie :)

Danielos jak dam 90g na dzien ujdzie czy bedzie przesada? a Carbo dobra dawka czy jak ....

Okej, zrobie tak i dam znać jak przebiegło doświadczenie , dzieki za wypowiedzi.

dam 50 zł.oczywiście jak nie sprzedarz nikomu Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-10-31 17:46:40

dobrze dzieki za pomoc oczywiscie tobie kolego tez dam soga ;D

[...] Ignatus za odpowiedź. To akurat przeczytałem z opisu szkolenia. Zastanawiałem się nad szczegółami szkolenia pzkfits czy ktoś może był na podobnym. Na razie jednak chyba dam sobie na wstrzymanie ale w przyszłości może spróbowałbym swoich sił w tym kierunku ale bardziej w celu poszerzenia swojej wiedzy niż zarabianiu na tym... chociaż kto tam [...]

oczywiście możesz pomiędzy planami masowymi zrobić np. 4 tygodniowy plan wytrzymałościowy z większym zakresem powtórzeń w seriach ew. większą liczbą serii i mniejszymi odpoczynkami między seriami i ćwiczeniami zaraz znajde to dam Ci dobry link łap: http://www.sfd.pl/temat196015/ Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-12-04 09:16:25

sogo-łapacz!! dobra mawashi dam ci choc nie ma szans zeby wszedl ale zebys wiedzial ze cie doceniamy, juz nie placz Hehe