dam

Dam w ostatnim tygodniu 2x po 2000 iu co4dzien.Powinno styknac.Kiedys bilem 1000 iu co2 dzien i za slabo bylo,ale po 11czy12 tygodniwum cyklu.cZYLI MYSLE,ZE TERAZ BEDZIE OK.nO A CLOMID JAK NAJBARDZIEJ,ALE NIE DAQJE SIE GO RACZEJ Z HCG dlatego pewnie byles u urologa

ok dam więcej warzyw i trochę zdrowych tłuszczy ale co do areobów to jest taki problem że jak przychodzi zima to nie ma gdzie się ruszać..a codziennie na siłke nie mogę też chodzić więc nie wiem, czy jest jakieś wyjście w takiej sytuacji, czy może można ćwiczyć na mase 3 razy tygodniowo bez aerobów? Na obecną chwilę myślę, że bez aerobów odcina [...]

tak 145 a przysiad 85 ale mało ćwiczę na nogi później fotki nóg dam

[...] już pisałam wyżej . I napisałam ze dopiero zaczynam i proszę o wyrozumiałość. Nie bardzo po tym co napisałaś mogę zrozumieć o co Ci chodzi z tą papryką i wogóle. Następnym razem dam pod koniec dnia cały dziennik, ale to 1 raz więc chciałam wiedzieć czy prawidłowo robię. I nie czekam na tu na wredne komentarze tylko pomocne. Z góry dziękuję.

szkoda, że styl ten wam się nie podoba może zależy jaki trener prowadzi doną sekcję, i przedewszystkim w jaki sposób swoją wiedzę sie interpretje... Van-dam

chłpopcy dlaczego się kłucicie,olokk może założysz forum o temacie "czym jest walka" albo coś w tym rodzaju Van-dam

[...] ale oni pala i nie narzekaja na przyrosty Oczywiscie nie neguje tego ze nikotyna wplywa niekorzystnie na caly organizm, ale jesli chodzi o kulturystyczne przyrosty nie odgrywa tak wielkiego znaczenia jak by sie wydawalo... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-02 18:06:16

[...] ochoty. Wszystko zalezy od systemu wartosci i podejsciu do danego tematu... Wdodatku palenie papierosow ma przyzwolenie spoleczne(ale malejace:P) Po za tym to wlasnie kulturystyka kojarzy sie wszystkim znajmniej zdrowym sportem, wdodatku wszystko idzie w tym kierunku zeby tak bylo... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

taka sztanga trapezowa była kiedyś na allegro, jak ją znajde to dam linka

[...] się chyba z owoców - tak za szybko sprawdziłem). Za 3-4 tygodnie będę testował albo czerwoną koniczynę, albo właśnie zobaczę ten mangostan - jeśli się na niego zdecyduję, to dam znać. Resveratrol testowałem w dawce 200 mg na dobę i tutaj jest mój błąd, jednak w tego typu środkach biorę pod uwagę także cenę i póki co go odpuszczam bo 500 mg [...]

No troche kiepsko. Ale jakoś dam rade . Wielkie dzięki za pomoc. Niestety nie obdaruje sog-iem bo niemam abona. Ale jak zakupie coś w SFD to jesteś 1 w kolejce. Pozdro!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zdjęcia dam wkrotce, mam allegro, cena 800zł

Zgapiłem od ANSF'a i dam moje http://santa.ivo.pl/?tk=X9QT1gLQ

Dziekuje bardzo soga dam po 15 lutym a slyszales cos o enenie ruskim pakowanym po 10 ampulek 1ml/100mg Bo dzis koles mi proponowal taki Ale nie wiem czy to dobry jest towar CO sadzisz o nim ???

"Soga daj nie ******l" ja wejdzie to dam "Śmigasz na hokej?" jasne a ty skad jestes dragon? "Ale jak wykonywać te ćwiczenia ?" gruszka refleksowaka to poprostu montujesz sprzet i uderzasz w gruszke natomiast walka z cieniem to po prostu wyprowadzasz ciosy w powietrze (mozesz uzywac obciaznikow 1kg, 2kg lub wiecej jak [...]

I kto ostatecznie wpada? Ja na 90% dam rade być, ale będe musiał się z ostatnich zajęć zwolnić.

Ostatnio dałem węgle ok 4 g i było jak dla mnie trochę zbyt dużo, a tłuszczy ok 1 g. Teraz od lutego wejdę na bombkę ale nie dam więcej jak 2,5-3 g węgli i tłuszcze ok 1,5.

Ogólnie na innym forum dostałem cos takiego Meldo+GW a co do "selekcji" to tak jak mówisz zapiepszam po górach i myślę ze dam rade a tutaj pytam jak pomoc sobie zwiększyć ogólnie wytrzymalosc mięśniowa w krótkim czasie i zeby sie nie zajechac bo sam po sobie czuje ze jestem na granicy . Pozdro

dam 55zl i moja przesylka

dzieki moze jeszcze ktos sie wypowie (soga dam jak abona dostane )