dam

[...] jak teraz u mnie będzie z wynikiem,bo to nie pora na ciężkie treningi. Planowałem zaraz po świętach rozpocząć przygotowania,do zawodów 5 lutego.Wtedy mamy mieć eliminacje do kadry na MŚ Masters. Ale oczywiście dam z siebie wszystko,bo to w końcu ostatnia impreza według starych wag. Zawodu w tamtym roku były w sprzęcie,ale teraz odbędą się bez.

[...] siebei dopasować dawki, zacząć np od 2g aakg i 2g cytruliny i jak słabo to dodawać stopniowo raze tego raze tego, lub solo któreś popróbować, bo np. mnie osobiście aakg jak dam powyżej 4g to mam wrażenie że zamula, wolę zdecydowanie cytrulinkę, a co do betki to przed treningiem 3g i po trneingu 3g a w nietreningowy 3g, bo nei est to suplement [...]

własnie saib moglbys wkleic fotki ktore juz od wczoraj sa na necie?? ja nie dam rady bo nie mam abonamentu i wklejał bym 5 godzin

co zauwazylem bijac na noc , lepszy sen tzn wypoczety jestem juz wczesnie rano . I w zasadzie nie chodze zamulony w dzien. Dodam ze tak czulem sie tylko po simplexie . Dodam teraz rano to dam znac czy jest jakas zmiana. Kazdy bije jak lubi , rozni ludzie rozne szkoly jedni polecaja tak drudzy tak . Nawazniejsze jednak miec poprostu dobre gh bo jak [...]

ciasana ale własna i dlatego mi sie podoba i dam soga

Oliwom sie raz zżygałem :P a moge zamiast niej np nasiona lnu dodac do platkow np ? zaraz dam zmodyfikowana diete ;- )

Ok dzieki za rady :D Juz w najblizszym czasie sie zapisze bo teraz jeszcze nie dam rady przez szkole :/ , jeszcze zeby tylko byly treningi o odpowiedniej porze bo we wtorek i czwartek koncze lekcje o 19 dopiero :(

nie wiem czy mi sie przyda bo dam rade chyba wegle uzupelnic z diety, a nie chce przesadzic z kaloriami zeby nie zalac sie tluszczem (dlatego tez TSE olimpu ;)

foty dam jutro, bo baterie od aparatu rozładowane.. pokrowiec który był załączony do rękawicz oczywiście też jest foto zrobione na szybko , więcej wrzuce za kilka godzin http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=077d016db9a11d8f Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-07-22 13:40:15 Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-07-22 13:40:29

jakoś dam radę, aż tak bardzo to nie odstają :P , Temat do kosza.

gorąca woda, wydaje sie to takie oczywiste a o tym nie pomyślałem. od jutra zaczynam kuracje i ewentualnie dam znać, dla potomnych

[...] jest czymś innym, ale to chyba dobrze, bo większość z nas szuka w sztukach walki czegoś innego. Zrozumiałam o co wtym chodzi kiedyś na treningu, gdy myślałam, że już nie dam rady, że zaraz padnę na mate i chyba tak zostanę. Doszłam do pewnej granicy za którą nie ma fizyczności, jesteś tylko umysłem, przeżywasz oczyszczenie wiesz, że [...]

No ale za sam gryf tez dam 60zl i lamany 50zl to juz jest 110zl i jakies tam obciazenie jest ktore troche potrzyma,a za reszte i tak malo kupie narazie, az za miesiac dopiero kupie stalowe to raczej by bylo dobrze jak myslisz?

mnie kofa nie pobudza praktycznie wcale, ale z kolei jak przesadzę i dam 500-600mg to zaczyna mulić....

ja za ta dam jakieś 70zl zobaczymy jak się będzie sprawować i tak podejrzewam ze w sklepie taka sama ponad 100 wiec zobaczymy jak dojdzie sprawdzę i napisze :)

aha nie myślałem ze tak to wygląda ,ok dam sobie spokoj do czasu powrotu do zdrowia Grasik = dziewczyna

Potrzebuję jeszcze 15 wyników, dam soga wszystkim, którzy tu zadeklarują, że wypełnili i będę widział, ze faktycznie mam więcej wyników

[...] założył gips i wszystko miało byc ok a po 4 tygodiach noszenia tego gipsu stwierdził ze jest złe żłożone o wyslał mnie do innego lekarza.... i co teraz z tym zrobic?? nie dam rady zginac palców a na ręce mam ogromny góz...:(( piszcie co moze pomuc... Przesrane. Nie ma to jak błąd lekarza, nie chcę krakać no ale ja miałem coś podobnego ale to [...]

a czy narazie trenujac, bardzo mi beda potrzebne owijki? bo niewiem czy dam rade te sprzedac. a jak dobrze zadbac o rekawice ze skory syntetycznej? PS co do sogow mam problem, poniewaz niejestem pełnoprawnym czlonkiem ;/

Książę-Jaśniepan a ty ile juz jedziesz na pmp ? Dopiero zacząłem. Wbijam 100mg propka co drugi dzień. Łodzianin-jeżeli prawie codziennie dorzucam do 4 worków ryżu sos 500g to naprawdę jest to taki wielki grzech ? Nie dam rady zjeść suchego, a z jajkiem mi się znudził. Ciężko mi uwierzyć że tyle osób je sobie suchy ryż.