SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • L-Gluta Rainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki bardzo za odpowiedzi chlopacy, bo mialem kupic ją, ale jak tak piszecie to sobie dam spokoj. Mysle ze po samym stormie i shocku beda dobre efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-04-20 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meczem to sami wiecie; kondycja i szybkość by się przydała. więc skoro nie tussipect to? co da mi taki efekt? jakieś suple? aa i jeszcze jedna sprawa, nie piszcie że nie mam brać wspomagaczy bo pozniej bez tego nie dam rady ;) gdyż nie mam zamiaru brać ich systematycznie tylko od święta :D Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-03-28 23:07:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-03-28 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z wyciągiem ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ławkę i wyciąg Marbo: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24645-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Semi-Pro-MS-W102-Marbo-Sport.html Wszystko dotarło, auto spakowane.. w weekend wracam do NL.. jak złożę sprzęt i poćwiczę dam znać czy wszystko ok :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2022-03-17 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-jakie najlepsze?jakienajtańsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowie prawde... dam Ci linka jak chesz bo celowo zadalem publicznie to pytanie by miec punkt odniesienia (cale szczescie ze fachowcy TYTULOWANI moga potwierdzac moje opinie heh)... 3g to dawka wystrczajaca... wiecej nie ma sensu ! HMB to dośc wysublimowany suplement i zapotrzebowanie na niego nie jest duże! Ambroziak pisze ze działa pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2003-04-03 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - odpowiem na pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    daj linka tej kliniki ja nieprywatnie mam operacje dopiero 25 wrzesnia w ****u:-/ ale pewnie dam w lape zeby przed wakacjami sie pozbyc tego gowna!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2005-02-23 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tych węglowodanów prostych PO?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu? czy "dużo" to znaczy ile mi sie zmieści czy chodzi o stosunek ilościowy tych węglowodanów do białka? bo jak mam zaraz po treningu sie nażreć i już godzine później jeść następny posiłek to raczej nie dam rady chodzi mi o odpowiedź typu "łyżeczke", "garść", "miske", "wiadro". pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2005-01-02 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. mam dane dotyczace zamówienia. Bardzo miła obsługa. Jak dojdzie sprzęt to dam znać i napiszę recenzję.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2011-10-13 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejde do takiego bf do wakacji?

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi o to czy przy intensywnym bieganiu i ciezkich treningach i zdrowym ogarnietym jedzeniu dam rade ,czy potrzeba wiecej czasu? chodzi mi o to jak jest z reguly i jakie jest zdanie specjalistow :) np Twoje :))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-04-22 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale powiedz mi po co mam ją układać skoro nie dam rady ja zrealizować. Gdybym miał więcej czasu to bym trzymał sie diety. A tak to rano wstaje na sniadanie jajecznica z 3 jajek do tego jakaś bułka z szynka serem w pracy zjem obiad np: dewolaje, górala surówka, ryż po pracy 2 posiłki jeszcze jem. A po pracy 3 posiłek+gajner i wieczorem 4

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-09-03 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Maiki, przed świętami dam ci znać.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2003-04-16 07:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark a crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] masz złamanie typu Hill-Sachs (zakładając, że to zwichnięcie przednie było) Ból w barku może być spowodowany niestabilnością. Jeżeli nie masz zmasakrowanych struktur to dobry fizjo Cię wyprowadzi. Jak sprawa aktualna, to wbijaj na priv dam Ci namiar na speca, żeby tu reklamy open nie robić. Zmieniony przez - Flourish w dniu 2015-10-20 08:11:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2015-10-20 08:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    [...] mam wylot i ciężko z czasem będzie żeby iść zrobić badania(mam mnostwo nadgodzin a Watpie ,ze puszcza mnie w pracy na badania )ewentualnie w poniedziałek z ranca Jeśli nie dam rady to branie na oślep 1/4 tabletki exe raczje głupi pomysł ? Więcej nie wezmę bo osttanio po całej zbiło mi do zera e2 chdozi mi głównie żeby na wakacjach nie popaść w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-07-05 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak serwatki - shit...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ciezko wypic ponad 300 ml w ten sposob ;] pozdro, mam nadzieje ze dam rade :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2004-09-28 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawy art. o przysiadach z uzyciem smitha, jak kogos zaciekawi to na tej stronie jest jeszcze dodatek "b" i pare bajerow, dam linka na koniec: The Smith Squat as described in ExRx can be used as an alternative exercise to to the barbell squat. For novices, it can used to familiarize oneself with the squat movement, particularly with a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-07-22 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak niespróbujesz to sie nie dowiesz. Zdaj relacje. Powodzenia Nie próbuje pyerdole. Najwyżej propa z trenem dam. Chciałem undestor z winkiem inject spróbować,ale nie wiem,które wino inject jest ok. Które jest pewne możecie coś polecić? Może Balkan albo Body Research ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2011-12-20 10:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłana - 19 marzec 2006 00:44 to ja ci dam rade bo mam dobry humor. Gregor co robiłeś ze masz dobry humor? polska/Scanbech 3 tabsy ed i daje rade.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2006-03-19 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARY VENOM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam znać jakiś czas po odstawieniu czy będą jakieś zmiany i będzie jasne poza tym dziś nucąc piosenkę popłakałem się nie wiem czy to jest śmieszne czy nie ale psychika wariuje strasznie czasami ale po tym czasie przyjmowania venoma już lepiej sobie z tym radzę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-05-07 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny dla początkującego i dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie niezły pomysł, no cóż, zmodyfikuję minimalnie Twój plan i zastosuję się do niego, mam podobny wzrost i wagę, sylwetkę także, ilość powtórzeń dam radę wykonać, dzięki za pomoc.; )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-11-13 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mega Caps vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elo. JEdnak kupilem ta kreatynke olimpa Jak bedzie juz cos widac tro dam znac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-11-19 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja kulturystow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    az dam soga bo fajnie napisane Zmieniony przez - npp w dniu 2010-03-15 19:31:33

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2010-03-15 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)