dam

[...] na miejscu ewentualnie słabsza uczelnia, Umowę tutaj mam do 21 grudnia, ale już wszystko ustalone że wracam tutaj 6 stycznia i zostaje jeszcze co najmniej zimę, a jak dam radę to do czerwca, tylko urlopy bede bral co miesiąc i jakos dam radę, potem pewnie 2 miesiące przerwy na wakacje, a potem albo praca w polsce + studia, albo praca za [...]

Narazie plany wyglądają tak Jeśli dam radę to zostaje bez zjazdu do połowy sierpnia, ale myślę że dam radę chyba że coś wypadnie, albo zrezygnują że mnie mam nadzieję że Narazie nie xd I w między czasie będąc tutaj, tak z grubsza planuje początek lipca lecieć gdzieś na 3 dni może Mediolan, potem 20 lipca firmowa impreza, potem pod koniec lipca do [...]

brawo brawo może by to podwiesić ?? ze wzgledu na dobrą skąłdnie i wartośc merytoryczną ?? soga dam nawet jak nei chcesz

bardzo fajny pouczajacy art soga nie dam bo nie mam abonamentu.

Lasix mając ori antka i właśnie sdrola, co dla cb jest lepszym środkiem? Osobiście jadlen 2 krotnie pH i jak dla mnie kozak środek :-). Teraz mam antka z cybera, dam go za kilka tyg to zobaczę :D a na lato miał iść tren i wino może zamiast wina dam pH z andro :-D Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2016-02-23 10:23:57

Lasix mając ori antka i właśnie sdrola, co dla cb jest lepszym środkiem? Osobiście jadlen 2 krotnie pH i jak dla mnie kozak środek :-). Teraz mam antka z cybera, dam go za kilka tyg to zobaczę :D a na lato miał iść tren i wino może zamiast wina dam pH z andro :-D Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2016-02-23 10:23:57 wlasnie suyperdrola nigdy [...]

[...] %-) to był najzdrowszy wybór, głownie sałata rzymska i sucha pierś jak wróciłam z uczelni byłam strasznie zmęczona, ale stwiedziłam, że zrobię plyo, po firestarterze dam radę. Wypiłam, położyłam się na chwilę, żeby odpocząć i zasnęłam %-) Suplementy Firestater - przed treningiem BCAA - 10g Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniu, 2 [...]

Jesli masz okolo 15-20 dni to poczekaj a dam ci znac ktore lepiej wyszlo. Spokojnie poczekam te kilkanaście dni bo chce zaczac gh i wiekszosc opinii na temat Biogene mnie zadowala zeby kupić te 1tys iu ale poczekam na wyniki Nouveaux i dam znac. Nie chce formy spartolic przed Debiutami. Co do estro na boldzie to mi na Bioniche equi nic nie spada [...]

polaco_92 dobre kable na barku i klacie /-)_ też bym chciał mieć takie };-) a tak poza tym, wypiskę dam dzisiaj (późno) albo jutro do południa z dnia dzisiejszego, bo musze wykonać projekt na studia a nie wiem czy sie wyrobie ze wszystkim :-} Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-03-11 21:22:05

/SFD/Images/2015/12/31/4c2efeb7c57a4dd9a178bcf5601d3980.jpg Dzień nietreningowy.. dalej odczuwam bol w kolanie, a jutro kolejny trening:) odnosnie pomiarów, zrobie jutro i dam przy wypisce.. cos chyba mi waga szwankuje, wczoraj pokazywala 87.5 kg a dzisiaj 89.5 %-) DIETA: Identycznie to samo co wczoraj.. SUPLEMENTACJA FIRESTARTER - ok. godziny 16 [...]

[...] cały dzień praktycznie spedziłem w szpitalu.. tyle co na godzine tylko wpadłem do domu, to zjadlem na szybko jeden posiłek.. w szpitalu jakis jogurt z waflami ryzowymi i tyle.. przepraszam i prosze o wyrozumialosc.. jutro postaram sie zrobić trening i dam dluzsza/juz normalna rozpiske.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-03-21 22:18:06

[...] szuru buru, albo po prostu chwilowa reakcja na zmianę miski. (stąd też dzisiaj ten taki smutny samotny banan w misce, ale to była siła wyższa). Czymam rękę na pulsie i nie dam się, niech inni się dają %-) WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Takie dodatkowe spostrzeżenia mam. Mianowicie od początku testu strasznie mi się przesusza skóra na [...]

[...] rękami 4x8 6. Odwrotne rozpiętki leżąc na lawce skośnej 4x8 7. Wznosy hantlami w opadzie tułowia siedząc 4x8 Cardio 30 min ___________ Cardio minimum 30 minut i jeśli dam radę to będzie również po treningu nóg i drugi raz w ciągu dnia. ___________ ___________ Zaczęłam od 4- tego dnia, bo dość słabo się czułam a ten trening wydawał mi się [...]

[...] Whey isolate protein - 30g do sniadania i dzisiaj do kolacji.. Trening: Zarowno na biceps jak i triceps te same cwiczenia co tydzien temu po 4cwicz.w zakresie 10-12 powtorzen :) W piatek juz dam normalna rozpiske ze zdjeciami itp.jeszcze raz sorki, ale to niestety nie jest zalezne odemnie ;)) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-04-02 20:50:45

[...] Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 4 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 5 PIZZA Opis diety: Dzisiaj zakończyłem redukcje,zaczynam recomp/masa.Jutro dam więcej info

[...] po posilku zaczynam trening tak zeby trafic na peak novo w trakcie, co jest ok 90min, to niby kiedy mam sobie ten cukier sprawdzic, miedzy 2 a 3 cwiczeniem? poza tym czy nie dam insy czy dam miedzy 7 a 15ui jako pw cukier po treningu zawsze mam miedzy 75 a 80 ps. pokaz mi krotka inse ktora ma szczyt w 3h... Zmieniony przez - ashwagandaaa w dniu [...]

[...] mozna sie bawic a tak ja jestem za wygodny ;-) Poza tym jak rozbijalem 5000 na 3 to nie czulem tego hcg dopiero dawki od 2500 smyraja Czy to UG czy apteka ? Bo u mnie jeśli dam 2500 ug to czuje lekko cyce . Ale kiedy dam aptekę 2500 to z cycami jest już masakra . Ale u mnie progresteron szaleje Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-07-27 [...]

Dzięki panowie za odp. Dam rano na czczo i koło 16, bo trening mam koło 19 a nie wiem czy jak bym walnoł lotke koło 18 to czy później zasnę. Rano dam centa i później centa, razem z t3 to ładnie potelepie. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-19 14:13:44

Tomas mozesz spokojnie i gram testa zostawić. Tylko po co? Ale 300 troche malo No ok ale skoro 2:1 , albo jak Robert napisal 3:1 , uwzgledniajac 300/ 400 trenu maks bo to ci wyhdzie testa no jak dwa do 1 to 200 mg , a jednak bardziej niz 1 do 1 kusi mnie 2 do 1 na tren ;) Ale wiecej niz 4 stowy trenu nie dam nie dam ...

[...] niedaleko mnie. Pojechałem pogadałem. Owszem chcieli mnie zatrudnić ale papierka trenera nie miałem. Powiedziałem im aby dali mi tydzień to zorientuje się jak z kursami i dam znać czy dam radę szybko to ogarnac. Wróciłem za dwa dni z certyfikatem trenera kulturystyki. Jakoś wyskoczyło mi z groupona kurs za 50zl. Pomyślałem a ch** jak to tylko [...]