dam

[...] mleczna ale nie zbyt czekoladowa :) , Kokos mi i mojej smakuje bardzo, 2 innym znajomym stwierdzili że jest gorzki i chemiczny. Cappucino dobre ale mało intensywny smak kawy, ja dodawałem 1 łyżeczkę rozpuszczalnej dla lepszego smaku. Jutro odbiore paczke gdzie czeka na mnie Malina, Biała czeko, i Orzech to dam znać jak oceniam Orzecha i Maline.

Za pomoc dam sog'a

dam Ci do jutra znac, zaraz bede goscia pytal czy by nie chcial Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 03/04/2021 16:19:12

zbanujcie tego palanta co sie pierwszy wpisał On chyba ma karteczkę nakeljoną na klawiaturę z napsiem "SAPAMUJ SPAMUJ"!! DAM SOGA! zalezy ile kasy mozesz przeznaczyć i jaki cel ma spełniać ta odżwyka -czy bedziesz ją pił na noc, czy np po treningu, czy i tu i tu Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-26 00:25:25

[...] a mianowicie odpowiedniej diety. Bez tego nie zrobisz rzezby brzucha. Tak wiec dobra dieta + aeroby i do tego cwiczenia brzucha. Efekty beda napewno. Co do treningu to dam Ci moja propozycje, ktora sam stosuje 1. Spinanie brzucha z wyciagiem gornym (na Allacha ) 3xmax 2. Skrety tulowia ze sztanga na karku (sztanga lekka albo kijek, nie [...]

ojj to lipa ale kurde wkurzylem sie bo co sie pytam brata kiedy pojedziemy do ferio to mowi ze czasu niema a mi sie pucha nie chce jechac xD i cos czuje ze sie skikne z buta do carrfour i tam dam troche drozej i nie bede sie juz go prosil hehe

Przypomnij mi się jutro, to dam odpowiedź.

[...] i, że mam po prostu ciasnotę podbarkową. No więc ostatnie pół roku to u mnie ćwiczenia z fizjoterapeutką no i w domu. Teraz idę do innego ortopedy w lutym, jak chcesz to też dam znać co powie. "Masz jeszcze jakieś objawy? na przykład uczucie, że ręka ma słabsze czucie, albo wisi bez siły?" Było mrowienie w palcach dłoni, po masażach przeszło. Ale [...]

poprostu chce wiedziec o ile mnie przerosnie i czy dam rade go na moim cyklu dogonic bo wiem ze ladniejsze miesko to ja napewno zrobie moj cykl: 1-6 silabolin 300 mg tydzien {czyli 3 ampulki co drugi dzien} 1-10 deca 200 mg co 7 dni 1-11 test. propinat 50 mg codziennie clomid 36 tabsow + nolva 60 tabsow bo boje sie o gino mam predyspozycje [...]

[...] zbyt silna, silniejsza niż w winstrolu, lecz zdecydowanie słabsza niż w preparatach testosteronu. Ed - w sumie masz sporo racji, jednak nie we wszystkim zgadzam się z tobą. Mimo tego twoja wypowiedz jest z pewnością wartościowa, więc z szacunkiem dla rozmówcy dam ci gwiazdkę (miałeś jedną będziesz miał dwie) Pozdrawiam wszystkich! Son Gochan

Na kreatyne jesteś za młody!!! A co do innych pomocy dam sie wypowiedzieć kolegom. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego [...]

No ok :D poprostu myslalem ze bedzie dzialac jak u doroslych , ale jezeli robi tak duze spustoszenie to dam sobie spokoj do ok 20 lat :D

wielkie dzieki e-lite dam sdoga jezeli moge;) pozdrawiam seredcznie

24zł za m2 2gb lecz na razie dostępne 4 gb moze za niedługo beda także dostepne ale głowy nie dam bo cena za wysoka na razie aby sie opłacało ściagać je.

obszerniejsza wpiske dam jutro, ale dzis tylko napisze ze Pump Ghost dzis fajnie podziałał pompka rewelacyjna;-) oby tak dalej dałem 20g

Osobiście przy bólu głowy nie dam rady ćwiczyć także gratuluje wytrzymałości.

[...] Ciezary na oko bo nie zapisałem, lekko zaczałem bo po przerwie. Nie sugerowac sie obciazeniem w cwiczeiniach z wyciągaiem bo sprzet robiony samemu wiec chodzi jka chodzi Wznowiłęm treningi po przerwie i póki co bez pump ghosta, troche sie rozkrece i jedziemy dalej, ale dam wpiske zeby było wiadomo ze zyje ;-)

Dobra dam Ci soga

Ok, dam Ci generalne wytyczne, ale poczytaj troche, aby nie zadawac tysiaca pytan Weglowodany, daj tylko rano i przed/po treningu ! Trening interwalowy, jak ntesywny(opisz) ? ABS, nie traktujemy na tym forum jako trening, juz lepiej marsz intensywny zrob ! Dobieraj lepsze zrodla bialek, jaja, miesa, ryby poddane obrobce, ale samemu ! Chleb, to [...]

dam 5 dyszek a skad jestes?? i napisz dokładnie jaki to jest model??