SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • psychika ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Inna sprawa jak ta psychika się sprawdzi w realnej sytuacji, bo póki co jest "wydaje mi się że dam radę". Inaczej jest wyobrażać sobie co zrobimy, a inaczej gdy robimy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2019-12-10 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A po co przepłacać 2x ? Będziesz na tym się huśtał dosłownie Chcesz to wpadnij do mnie na siłkę i dam CI poćwiczyć na takiej właśnie ławeczce i na czymś lepszym i sam zobaczysz różnicę Stojaki będą się odginały, przy prasie gdy nałożysz ciężar ławka poleci w przód. Przy najwyższym skosie bd miał sztangę przy nosie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2011-08-26 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka mieczem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] real life można chyba tylko u siebie w domu ale gdyby wyżebrać dział broń biała, albo pociągnąć posta o kenjutsu to może to coś by dało. Jeśli chcesz daj posta z katami, ja dam swoje może zgłosi się ktoś inny. Jest tyle danych o innych sztukach , a i tak ludzie dużo o nich piszą. O kenjutsu nie ma nic więc trzeba napisać jeszcze więcej. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-08-10 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za punkty dam 130zl i Twoja wysylka + allegro,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-07-20 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos to zarezerwuje aakg i dam ci wieczorkiem znac czy biore na 100%

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-07-21 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt owocowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej tylko tyle i już dam wam spokój, naprawde;) Tylko prosze... bardzo prosze o odpowiedź bo nie wiem. Co to za różnica czy cukier w jogurcie czy odżywce:/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2008-12-08 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek pobudzjacy przed treningiem.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za pomoc, dam soga tym ktorzy zaslozyli. Chyba zdecyduje sie na jakis stack przedtreningowy. A dwoj komentarz donDPKesko byl zupelnie niepotrzebny Gdzie sie tacy ludzie chowaja oO'. No ale dobra, koniec tematu, dzieki za pomoc jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2011-01-24 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek pobudzjacy przed treningiem.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmmm... Sam zamówiłem 1 saszetkę Nox Pumpa z Doriana i jutro zdam relację jak działa. Edit: i prawdę mówiąc mam mieszane odczucia. Z początku jakby w ogóle nie działał. Przyszedłem na trening motywacja taka jak zwykle :) ... po kilku seriach pompa też w normie. Powiem szczerze że trochę mnie to zszokowało zwłaszcza czytając opinie o tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2011-01-26 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z kadry

    Post
    Galeria Zdjęć

    patriot: dzieki, oczywiscie sog za to :) dam znac jak efekty.. Troche dziwna poycje, ale pilka juz opuszcze jego reke, to byla lob i bramka.. PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2003-02-20 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Split

    Post
    Trening dla początkujących

    Amare89-By ci uświadomić jak mogą być skomplikowane plany treningowe łączące FBW i split dam ci przykład poniedziałek 1Nogi 5sx5p przysiady , martwy przysiad (ze stojakówlub z prętów w klatce do przysiadów) 6sx3p,przysiady niepełne 3/4 10p,20,30p.2.wiosłowanie 1sx5p,poręcze 1sx5p, wtorek1. Clean and Press 5sx5p,wyciskanie wachadłowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-02-08 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas forte + Chela Mag B6 dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    identyczny znaczy taki sam :) bo w sumie skoro zrobimy takie same składy to efekt powinien być identyczny ^^ Kocio a powiedz mi skoro kapsułka ma 100 mg, i jak wiadomo nie mam jak jej podzielić, przełamać na pół, to gdy dam 30 mg cynku i 400 mg magnezu będzie dobrze ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2013-08-09 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czasu do czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem wszystko co jest w mojej diecie: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050415171911.gif A gainer ma byc jako calkowite zastapienie ktoregos z posilkow (tylko czasami jak nie dam razy zjesc normalnie).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-05-12 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem ze stawami !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki....animal flex juz zamowiony... masci i bandaze do usztywnienia mam..;d poza tym na ile proponujesz przerwac silownie ? 2 tyg straczy...? dla mnie i tak ciezko bedziesz bez silki...pozdro...w robocie jakos dam sobie rade...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-03-18 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 170 za wszystko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2013-05-05 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety na mase, stosuje juz tydzien

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawienie jeżeli występuje potrzeba, zapomniałem dodać że mój kolega na siłowni wiele już osiągnął taki dam mu po prostu stopień sprawdził mi diete i powiedział że ok, teraz już z kilkoma opcjami przez niego jest poprawiona, ale licze jeszcze na waszą pomoc, fundusze tak średnio ale wszystko mogę rozważyć. W domu robie przysiady z psem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-11-22 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbienie sie ......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, chyab mi pozotej sie skupic na cwiczeniach, a z pajackiem dam sobie spokoj, thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2004-02-28 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATURA - to bzdura:))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to pięknie, wy***ali mnie dzisiaj z próbnej za ściąganie nom rzeczywiscie ta matura to bzdura jak tak bedzie na normalnej maturze jak dzisiaj to ja nie wiem jak sobie dam rade

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2005-03-08 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Can you help me ? co na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    mc nie dam ze wzgledu na wiek . A co do tego ma twoj wiek ? : D Zmieniony przez - aima w dniu 2010-04-29 20:47:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-04-29 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Testosteron!!!

    Post
    Doping

    Zrobiłem badania test, E2 i DHEA-S przed i dopiero co skończyłem paczkę (2 tab rano po 25 mg) czyli minęło 2 tyg. We wtorek z ciekawości zrobię bad test to przypomnij się to dam znać. Generalnie to piszą, że działanie widać po kilku tygodniach.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2019-04-12 23:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać b,t, w na kg masy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która mnie "odchudzi" Wiem , że ciężko coś do mnie będzie dopasować ale ja potrzebuję jeść tak by przybierać masę mięśniową a nie tłuszczową ale zarazem zmniejszyć trochę brzuch. Więc dam 2.5 g białka , 1 g tłuszczy a ile węgli ? Ile gram? Bo napisałeś "reszta węgli" no ale ta reszta może być wielka bądź mała także ile g ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-03-27 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)