dam

banan dotarły do ciebie moje dane?jasne ze dam rade.bedzie hardcore Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-10 21:59:29

niebardzo go rozumiem ;/ mozesz napisać szczegółowo ćwiczenia ?? dam ci soga :) tak jak ja powyżej :) coś takiego

Niespodziewana informacja szczerze mówiąc, bo się rozkręcaliście. Dam znać jak przyjdzie niespodzianka oczywiście.

Norton bo zaraz Ci dam Bana -------- BodyBuilding --------

Twit to ja Ci dam SOG'a na szczescie... i za to ze mi nie chciales pomoc z Ulead GIF Animator Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są [...]

body dal swoje 'top10' napastnikow, to i ja dam, a co sie bede 1.Ronaldo 2.Makaay 3.van Nistelrooy 4.Trezeguet 5.Crepso 6.Villa 7.Rooney 8.Morientes 9.Eto'o 10.Henry a jak!

[...] ziołowych. W tej chwili najgorsze jest to że już przestałem bić tego teścia od soboty i nie za bardzo mam możliwość dokształcać się, chyba żę jutro zaczne bić go znowu i dam sobie jeszcze miesiąć na opracowanie nowej strategi. Zgadza się moja widza jeset mizerna i nie powinieniem sie wglę za to brać :/ Zabieram sie za czytanie podwieszonych [...]

Ostatni strzał poszedł tydzień temu. Pregnylu mam bardzo dużo ,dwie paczki clomidu i 30 tabletek ari i nic nie dam rady więcej na tom chwile załatwić ,muszę sie odblokować tym co mam.

DZIEŃ 20, DZIEŃ 21 Wczoraj nogi, dziś wolne. Miałem mało czasu w weekend, więc nie dałem wypisek. Jutro dam już normalnie. W sobote wieczorem na gościnie, więc starałem się zdrowo lecz bez liczenia, dzis trzymałem. Będe miał do pracy na 13:30 więc trening rano na czczo, natomiast okno skracam do 6 godzin i w tym tygodniu będzie wyglądało tak: - [...]

Jedzenie na dziś. Część zabieram do pracy: pojemnik z ryżem, mięsem i warzywami, orzechy, szejker (zblendowany twaróg+wpc+olej lniany). Wg bilansu wszystko. Okno 12-18. Wypiske z treningu i zrzut diety dam wieczorem po pracy, do której zaraz ide. Pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6118c4a42d14fb7b188b685de51bd64.jpg

[...] i wielo-nienasycone zatem sądze że to jest w normie. Istotne dla mnie jest to aby spożywać w miare nisko przetworzone produkty a tym samym zdrowsze. Co do węgli to zakładam spożycie jednej saszetki Carbo bezpośrednio po dotarciu do roboty a mniej więcej w połowie zmiany drugą saszetke. Ja poprostu musze znaleźć coś co pozwoli mi zaoszczędzić [...]

Tylko jak to skrocic? Krawcowa sobie poradzi z takim materialem? Albo wymienic na rozmiar mniejszy. Jak dobieracie stroje bo niby wg rozpiski wagowej powinien byc ok a niestety przydlugi Dam Ci jutro znać jak to będzie wyglądało na tych zawodach , jeśli chodzi o singlet ? Będę jutro dzwonić do organizatora , to przy okazji spytam bo może [...]

Tylko jak to skrocic? Krawcowa sobie poradzi z takim materialem? Albo wymienic na rozmiar mniejszy. Jak dobieracie stroje bo niby wg rozpiski wagowej powinien byc ok a niestety przydlugi Dam Ci jutro znać jak to będzie wyglądało na tych zawodach , jeśli chodzi o singlet ? Będę jutro dzwonić do organizatora , to przy okazji spytam bo może [...]

Witam Co z kobietami j.23 siady bo nie moge sie doczytac o.ktorej start? Rzeczywiście nie ma ich na liście startowej.....jutro spytam organizatora i dam znać . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/17/2019 4:54:55 PM

2 miarki od sp80 - domysl sie o come on ?:) Panowie zrobilem tak jak mowi ogol....250ml = 50g produktu, tylko troche to gęste wychodzi i zdupy sie rozpuszcza :/ ale dam rade, wczesniej jadlem jak sie okazalo o duzo za malo - po 3 łyzki stołowe 2 razy dziennie i tak przez 10dni :P Bo to wszystko wina tych bęcwałów co sprzedajac ten produkt podaja [...]

dam Ci jak zasluzysz, a powiem ze duzo robisz w tym kierunku , raczej za pierwszym razem nie wchodzi

nogi cwicze od nie dawna poniewarz miałem zerwane wizadło i nie chiałem ich obciąrząc . dam dwie fotki z przed redukcji tylko bez ciągniecia łacha bo byłem zalany

[...] ida nam kwestie dogrania szczegolowo (zamkniecia lsity sponsorow, poki tego nie ukonczylem - to nie mozna rozeslac mass mailingu) wysunalem w zamknietym dziale wniosek o przedluzenie ale o TYDZIEŃ czasu , nie wiecej zobaczymy co na to ekipa sedziow i dam znac jeszcze dzis , w nocy, w tym temacie prosze zakonczyc juz off topic odnosnie terminow :)

dam 70 za gryf i obciazenie a jak z kosztem przesylki?

no chciałbym masę. No właśnie 3 dni bo chciałem ten plan co podałem wcześniej ale niestety on jest na 4 i te dwa dni podrząd i nie dam rady niestety