dam

w tym tygodniu zrobie i dam znać!

Jaki cwany ? gdzie ? co ja mam Ci udowadniać ,nie obchodzi mnie to czy mi wierzysz czy nie ,ty się tu spinasz cały czas, napisał bym ci coś ale jak tyle wytrzymałem to już dam sobie spokój. Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-06-06 23:02:46

niestety trzeba odstawic pepsi :< , jakos dam rade, dzieki i lece pobiegac ;D

bo yest zle, a ty nam powiedz teraz dlaczego yest dobre, bo przeciez mowiles ze yest dobre a nie zle , niz wtedy jak mowiles ze yest dobre a nie zle , wiec nam powiedz dlaczego dobre a my powiemy dlaczego yest zle JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-08-09 23:27:23

Bigusiu bo jak sie rozmawia z gosciem 2 metry wzrostu, ze 120 kg wagi, 40 lat (wszystkie te wyniki, to na oko wzialem ;p) to trzeba byc milutkim Jak bym z toba rozmawial, to by bylo co innego ;p JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

dajcie zdjecia naked amazonki na priva to dam linka moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

A mi sie wciale nie podoba koteczku :) i ci sioga nie dam wciale bo jush ci wciesniej dalem.Buzi

brzmi fajnie, czekam na fotki stestuję jakoś niebawem i dam znać czy dobre

nie mam debetu i probowalem kilka razy nawet przez te inne formularze co tam wyskakuja do 'zus' lub 'us' i tez dupa ,bo tam zupelnie inne dane chca no nic poczekam jak nie to przejde sie do banku lub na poczte jakos w tyg. jak dam rade

(powysylajcie Mu powiadomki z podziekowaniem, bedzie sie cieszył a tego pewnie nie przeczyta) ahahahahaha o nie!! fajna inicjatywa niestety nie dam nic bo troche mnie to wali czy tam jest te 5% mniej mała różnica jak dla mnie

da rade visa? nie dam rady przelewem...opłace jeden cały test jak da rade visa

hm... dam tez nogi zeby byly wszystkie zdjecia razem ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

[...] kase wyśle dla zasady, dobra czas sie pożegnać, rano juz mnie nie bedzie , dzięki za dobre słowa i odpowiedzi na forum, to był dopiero drugi temat w tym dziale i mnie miło przyjeliście, dzięki jeszcze raz , dam znac czy sie dostane czy nie napewno. PS kasa w legi to dla mnie drugorzędna sprawa... Zmieniony przez - kult w dniu 2004-07-01 18:56:13

rym cim rym cim dałabym ci ale nie dam bo już nie mam dziękuję za intencje, ale i tak nie zbieram sogów - swoją drogą abonament to jeden sms, tanio jak na taką kopalnię wiedzy jaką jest SFD

Szkolili dziennikarzy przed wyjazdem do Iraku..kogoś jeszcze? Belweder..coś Ty mi się wydajesz podejrzany. Nie mieszkasz w Polsce, ale w Krakowie..:)...i przyjeżdzasz z zagranicy na szkolenia do Wrocka hmmm, przyznaj się coś Ty za jeden...? Ja się nie dam oszukać, mam cholerną intuicję...

[...] na ławce poziomej 3x12 po 8kg Robisz rozpiętki z 8kg na rękę? :-> Już nie, bo mnie napieprza łokieć. Robię 6, ale mam nadzieję, że wrócę szybko. Bardzo proszę Szefowe o jakieś wytyczne co do diety. Co mogę teraz, to będę wklejać dziennik i prosić o korekty. Trenować będę 3x w tygodniu, bo nie dam razy częściej. Jak w dni poza treningiem?

1.BRZUCH -UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU (I TU JEST PROBLEM.Drążek posiadam nisko i nie wiszę w pełnym zwisie tylko na podciętych rękach-można tak??)/ 1 seria 6 razy,bo więcej nie dam rady A co znaczy podcietych? -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (BRZUSZKI)/ 1 seria 15 razy To juz zbedne bo unoszenie w zwisie wystarczy 2.UDA -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ/ 1 [...]

[...] czyli podciągnij sie i pozostan przez pewien czas w tej pozycji itp..itd. Masz zamiar zostac strazakiem? :) chyba wystarczy ze sie podciagniesz 20 razy, ale głowy ucaiąć nie dam. O ile dobrze pamietam w Strazy maja takie tabele sprawnosci w ktorych jest okreslone co delikwent musi zrobic w danym przedziale wieku. Testy sprawnosciowe sa powtarzane [...]

[...] po prostu nie lubię ryb. Ten tuńczyk jest dla mnie zjadliwy tylko gdy jest przemycony w jakichs dodatkach, makrelę dopiero "uczę się" jeść... Za ryżem szczerze nie przepadam, ale my ślę, że dam radę się do niego zmusić, przynajmniej raz na jakiś czas. Kaszy nienawidzę i wiem, ze nie przełknę :) Czy jajkowy limit jakiś mam sobie narzucić? [...]

[...] totalna, ale z podnoszeniem ich nad siebie albo prosto nadal mam problem po kilku razach. z ugiętymi jakoś łatwiej idzie. Ale widziałam, że zainteresowanie tymi zajęciami jest ogromne, spodziewałam się, że nie dam rady wytrzymać 30 minut nawet z najmniejszym obciążeniem, a nie było źle. Zmieniony przez - Sunny00 w dniu 2012-05-30 00:26:37