dam

Sam nie wiem. Jakoś nie czuję pompy na początku cyklu. Od jutra zaczynam uderzać 1050mg Testa i 300mg Trenu week. Jak nie szarpnie to coś nie tak z tym towarem - dam znać. Jutro strzał z podbitymi dawkami. Po pierwszym tygodniu nie było żadnego kaszlu, noce normalnie przespane, potliwość większa - ale teraz były upały, ciśnienie jak to na zwykłym [...]

ok dzięki wielki :) dam cynk

[...] maksa i maksów.Mam pytania czy takie nowe ćwiczenia mogą być: -ławka skos w dół, przenoszenie sztangi za głowe -ścieganie drążka do karku z tyłu -na przedramie coś dam, potrójna seria-uginanie sztangi nadchwytem na modlitewniku + uginanie nadgarstków podchwytem + uginanie nadchwytem -na biceps to samo ćwiczenie + metoda napinania mięśni [...]

[...] wystarczająco dostanie podczas HST. U mnie przsedramie musi swoje dostać a to tylko jedna potrójna seria, zrobie je przed bicepsem-takie wstępne zmęczenie, zobaczymy czy dam rade później czwiczyć bicka Metoda napinania ? Zwykłe napinanie mięśnia,i w szytowym momemcie największe, wiem że dopinanie kiedyś mi pozwoliło na szybki powrót bicepsu [...]

a to tylko jedna potrójna seria, zrobie je przed bicepsem-takie wstępne zmęczenie, zobaczymy czy dam rade później czwiczyć bicka Heh, to nie jest wstepne zmeczenie - mylisz troche pojecia - we wstepnym zmeczeniu robisz izolowane cwiczenie na dana grupe przed zlozonym cwiczeniem na TA SAMA grupe. Tylko nie wiem czy zauwazyles ze cwiczenia na [...]

[...] się już rozpędzać może do tego teścia włączyć ale nie wiem czy jak na 1 cykl to już nie będzie za dużo ale chyba nie będę kąbinował zrobie 1-5meta 1-7cetke na cały okres dam bcaa rano/przed/po , zma na noc all witaminy omegi itd. + jakiś storm + no booster i myślę, że spełni swoje zadanie cykl białka wrzuce 3g na kg mc będzie stykać chyba [...]

[...] krwi. nie bede spożywal prolongatum olimpa bo mam swoje zdanie na temat tych produktow i jestem zatwardzialy w przekananiach. moge testowac te produkty ktorych firmom ufam. dam kolegom przyklad - jesli zamawiam obiad w restauracji i ten mi nie smakuje - odstawiam go i nie jem mimo iz wydalem nan pieniadze. jesli wykupilem wycieczke i bedac na [...]

Dam jeszcze raz kolejność walk, żeby wszystko było wiadome: 1. Kazuhiro Nakamura vs Igor Vovchanchyn 2. Wanderlei Silva vs Ricardo Arona 3. Mauricio Shogun vs Alistair Overeem 4. Fabricio Werdum vs Roman Zentsov 5. Yoshida Hidehiko vs Tank Abbott 6. Fedor Emelianenko vs Mirko Cro Cop 7. Finał GP

[...] wrażenie że zdrowo się odżywiam z ktoregoż to błędu zdążył mnie już Morales_37 wyprowadzić. Chociaż nadal nie mam pomysłu co mogę zrobić żeby zdrowiej jeść przy 2 posiłkach dziennie i takim planie treningowym jaki mam bo też już nic więcej raczej nie dam rady dorzucić. Macie może jakieś ogólne rady pomysły ? (linki i faq już czytałem) pozdrawiam

zara ci dam luki ma większą daj normalne foto,a nie napinke przy poręcz,co w modelke sie bawisz jak tak to trzeba było jeszcze rozłożyć nogi i zdjąć gacie

Mam już 5 miesięcy przerwy od siłowni.Dalej wszystko boli. Mój plan to niedziela (wszystko 3 serie po 12 powtórzeń, ciężar ile dam rade, nawet jak już czuje, że mdleje to biore.)biceps, klata kaptury, plecy, triceps. środa to samo. Piątek nogi i plecy.Też się śmiałem z tego, że co mam zakwasy to mam nie ćwiczyć ale tak poćwiczyłem pół roku i mam [...]

dołączam się do pytania SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

w gormie może znajde miejsce herheh....albo dam sobie spokoj i otworze burdel... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

To mają byc te nowe rewolucyjne ceny? Buchaaaaa! Niektóre wasze produkty można było kupic w niektórych sklepach w lepszej cenie w starym roku niż po tych rewolucjach!Skąd wy narzucacie taką dużą marże na wasze produkty? Dlaczego przedstawiciel MRM może produkty tej firmy sprzedawac po rozsądnej cenie a wy nie? Dam przykład chocby produktu DRIVEN [...]

Jeśli chciałbyś kilka rad to przyjdź do Herkulesa... będę tam pracował jako instruktor kulturystyki i fitness ;) Więc dam Ci pare dobrych rad i pokaże jak ćwiczyć

Dziś zrobię zakupy dam znać , dzięki za rady .

No, no - nareszcie ktoś, kto dba o nogi, spore jak na ten obwód - trochę mnie to pociesza, bo ja pewnie też będę miał podobny, jeżeli doprowadzę się do 10%BF - o ile dam radę

ja ci kanar dam inseminatora !!!!! to jest zastrzezone dla mojego best friend - wożnicy !!

REPTILE Wysłana - 26 lipiec 2004 22:15 ok spoko, dam ci soga bo nie mam co robić choć nie zasługujesz Jak Ci cos sie nie podoba to nie wlas tu i bedzie Ok niz ktos ma sluchac Twoich d****nych wypowiedzi

no dobra ja też dam soga pozdro---->