dam

[...] bardzo poszło mi w uda, ale skoro wy jesteście subiektywni, to może coś w tym jest. Co do brzuszków, wczoraj przesiedziałam pół wieczoru czytając o A6W i chyba jednak nie dam rady...Ale serio, mój brzuch jest chyba oporny...Ćwiczę go od kilku lat, robiłam to nawet przed pójściem na siłownię. Długo robiłam program 8 minutes ABS workout. Na [...]

Stojąc chyba nie dam rady, z nisko sufit.

a od tego zaczynałem wiem że zal ale dam dla porównania...

WODYN: nogi ćwicze, dam ich fotke za pare godzin mam już ją na kompie ale w obecnej chwili coś mi sie net wali... Dzięki za opinie i SOG-a hera7: no znamy sie chyba fajnie że napisałaś zwłaszcza, że jesteś dziewczyną również dziękuje za opinie, brzucha może zrobie dzisiaj jakąś fotke bo wczoraj akurat nie robiłem matson44: dzięki, większość [...]

arginine mam w domu testuje na dniach. dam znac czy lepiej czesze niz olimp.

[...] trzy obiady dziennie, do tego pozniej jakaś ryba lub twaróg i tłuszcze. Generalnie wp*****lam jak dzik. Nie jest to zbyt zdrowa dieta i łatwo na niej łapie fat. Musze pomyśleć nad zmianą. Dziś pod wieczór dam pierwszą wpiskę z treningów :) Zmieniony przez - Tallman w dniu 2012-11-14 13:09:10 Zmieniony przez - Tallman w dniu 2012-11-14 13:10:04

[...] ogarnąć tutaj zdjęcia :-P Teraz wstawiam post z innego komputera i zobaczę czy zdjęcie się załadowało. Dzisiaj trening o większej objętości niż zazwyczaj dla sprawdzenia czy dam radę. Było OK. Pogoda cały dzień była deszczowa, ale udało mi się wyjść na krótki spacer, około 40min. /SFD/2019/7/21/0e5dda0810e44f99924070cf8e73bc5e.jpg Zmieniony przez [...]

Może nawet szybciej, zobaczę kiedy się wyrobię i na pewno dam znać kiedy będę. Dziękuję!

[...] rodzaju(jednorącz, T-Pompki) przysiady jednonóż unoszenie nóg na ławce prostej Jakiś taki plan tam znalazłem i z tego co czytałem wydaje się być dobry, tylko nie wiem czy dam rady go wykonać, i czy za bardzo nie schudnę ćwicząc takim planem? Ogólnie to chciałbym nabrać trochę mięśni i spalić tłuszcz, żeby na lato jakoś wyglądać ;)A po [...]

Ostatnio miałem spore wydatki i nie mam za bardzo kasy na badania więc myślałem że do odbloku dam nolve i będzie ok. Czyli jak nie wywali gino to będę mógł zrobić odblok na hcg i clomie bez jakichś problemów? czy też moge mieć wysoki estradiol a gina nie wywali i więcej szkody z takiego odbloku. Sorki za głupie pytania ale chce zrobić to mądrze [...]

Dzięki za wszystko. Jak coś to dam znać, jakby coś było "źle". Soga już Ci wcześniej dałem.

No chłopaki właśnie nie wiem jak to będize Ale..wiecie jak jest... Myśle ze dam sobie rade Pozdro.

Stosuje te dwie nowości jest super,polecam.S.A.W daje jedną miarkę , ale konkretną ,ciekawe co będzie jak dam 3 ooo.

właśnie doszło po przetestowaniu dam znać! dzięki

SeSu - no właśnie dowiem się i dam znać ;) slawek - fajnie, że z produktu jesteś zadowolony. Osobiście (jako "tester" supli, nie pracownik firmy) również jestem z niego zadowolony. Komfort treningu na wielki + i zjazdów żadnych nie ma.

[...] wymieszanie z rekami. wtedy robiłbym klatkę/triceps/może barki i plecy biceps.. bo klatka i plecy dośc cięzkie jak na jeden trening. zobacze jeszcze w przyszłym tygodniu czy dam radę zrobić oie partie jesli więcej zjem przed treningiem.. z drugiej strony zawsze robiłem klatkę z tricepsem i barkami i to były już długie treningi, dlatego chciałem [...]

lucek...i co ja mam powiedzieć teraz? nic nie powiem...dam znowu wirtualnego soga...chociaż tu akurat może się zaliczy? Doradca w dziale suplementacja

[...] przy "przyznaj SOG'a" nie widnieje specjalista więc pytam czy moje domyślenia są dobre:) . Tomasz nie ładnie przypominać o sogu :) . wiele mi pomogłeś , i tak miałem Ci go dać , ale że jesteś niecierpliwy to dam Ci go jutro :D. Czy uważasz że już po 8 tyg mogę dać jakieś seryjki na bica i trica :) ? - pytam tylko czysto teoretycznie ;d

[...] jakimi robisz to może ktoś będzie w stanie coś więcej podpowiedzieć :-)) Nie wiem czy dobrego określenia użyłem, upadek mięśniowy to w moim przekonaniu ten stan gdy nie dam rady kolejnego powtórzenia wykonać. Nie wiąże się to z żadnym bólem, po prostu nie daję rady. Nie odczuwam kolejnego dnia żadych zakwasów czy innych niedogodności. Może [...]

temat zamykam, jakieś bany pewnie też dam, zobaczę.